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Mejora Tu Autoestima En 30 D - Angie Ramos - Bog

af Angie Ramos
Mejora Tu Autoestima En 30 D af Angie Ramos
Bag om Mejora Tu Autoestima En 30 D

Este es un libro de trabajo basado en técnicas cognitivas y ejercicios prácticos que te ayudarán a elevar tu consciencia con respecto a ti mismo y a lo que vives diariamente. Están diseñados para identificar las causas de una baja autoestima y poca confianza en ti mismo, para después comenzar a modificar los patrones negativos desde el fondo de ti. Las técnicas que verás y utilizarás en este libro fueron creadas por doctores y psicoterapeutas especializados en el manejo de autoestima y los problemas que esto conlleva.

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  • Sprog:
  • Spansk
  • ISBN:
  • 9781984011930
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 240
  • Udgivet:
  • 15. januar 2018
  • Størrelse:
  • 152x229x13 mm.
  • Vægt:
  • 327 g.
  • 8-11 hverdage.
  • 12. december 2024
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Beskrivelse af Mejora Tu Autoestima En 30 D

Este es un libro de trabajo basado en técnicas cognitivas y ejercicios prácticos que te ayudarán a elevar tu consciencia con respecto a ti mismo y a lo que vives diariamente. Están diseñados para identificar las causas de una baja autoestima y poca confianza en ti mismo, para después comenzar a modificar los patrones negativos desde el fondo de ti. Las técnicas que verás y utilizarás en este libro fueron creadas por doctores y psicoterapeutas especializados en el manejo de autoestima y los problemas que esto conlleva.

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