Naturalmente Giovane - Mentes Libres - Bog

Invecchiamento L'invecchiamento è un fatto della vita, che ci piaccia o no, il nostro corpo alla fine invecchierà e si decomporrà. Quello che possiamo fare è ridurre gli effetti del tempo sul nostro corpo seguendo alcuni semplici consigli che ci aiuteranno a migliorare il nostro aspetto e il nostro stato d'animo.

Tutti hanno sentito il vecchio adagio "l'età è solo un numero" e per molti aspetti della vita questo è ancora vero. Ricordate, siete vecchi solo quanto vi sentite. Tuttavia, è un po' difficile assimilare ciò che vediamo una volta che ci si trova davanti allo specchio, soprattutto se non ci piace ciò che vediamo. Tenete presente che questo richiederà qualche sacrificio da parte vostra e dovreste imparare ad accettare questo sacrificio e i cambiamenti che porterà.

Questo libro è una guida potente per una vita sana!