Owen, D: Todos Sienten Enojo Alguna Vez - Dra Daniela Owen - Bog

La ira puede estallar como lava si dejamos que burbujee en nuestro interior. Pero las voces no son para gritar y las manos no son para golpear sólo porque nos sentimos como un volcán por dentro. Todos Se Sienten Enfada a Veces enseña a los niños a evitar que un pequeño punto de enfado o de frustración se convierta en una rabieta.
Uno de los mejores libros para niños que enseña los cuatro niveles de ira

No es sano que un niño en su interior alcance el punto de ruptura en el que recurrirá a las patadas, los gritos y la rotura de cosas. Por eso, en Todos Se Sienten Enfada a Veces, los cuatro niveles de ira enseña a los niños a autorregularse emocionalmente para que puedan evaluar cómo se sienten y tomar medidas para evitar llegar a su punto de ruptura.

Escrito por una psicóloga infantil para ayudar a proporcionar a los niños mecanismos de afrontamiento tranquilizadores

La doctora Daniela Owen, profesora adjunta de psicología clínica en la Universidad de Berkeley, puede ayudar a su hijo a mantener la calma y ser positivo con herramientas de mecanismos de afrontamiento respaldados por la ciencia cuando empiece a sentir que su cuerpo se calienta y empieza a levantar la voz.
Recoge otros libros de la Dra. Daniela Owen
La Dra. Daniela Owen tiene la misión de ayudar a los niños a alcanzar su máximo potencial dándoles las herramientas prácticas y las lecciones que necesitan para gestionar su bienestar emocional. Sus libros han ayudado a miles de niños a aumentar la confianza, la autoestima y a calmar su mente. Entre sus otros libros se encuentran Todos Se Sienten Triste a Veces, Todos Se Sienten Ansioso a Veces, Ahora Mismo Estoy Bien, Ahora Mismo Soy Amable y Ahora Mismo Soy Valiente.