Regulirowanie ämocij (uprawlenie gnewom) - Saadi Lotfali - Bog

Slabost' w uprawlenii gnewom qwlqetsq ser'eznoj problemoj dlq bol'shinstwa detej i podrostkow. Jeta problema pobudila awtora k izucheniü nauchnyh i äffektiwnyh metodow kontrolq i uprawleniq ämociqmi. Dannaq kniga qwlqetsq rezul'tatom usilij awtora po obzoru nauchnyh psihologicheskih, kognitiwnyh, drugih metodow ämocional'nogo kontrolq i regulqcii. Kniga soderzhit sem' glaw: Perwaq glawa opisywaet gnew. Vtoraq glawa poswqschena powedencheskoj terapii, kognitiwno-powedencheskoj terapii i racional'no-ämotiwnoj powedencheskoj terapii (REBT). Tret'q glawa: gruppy uprawleniq gnewom (GUG). Chetwertaq glawa: kognitiwnye podhody w regulqcii ämocij. Pqtaq glawa: specificheskaq tehnika, nazwannaq Alba Emoting. Shestaq glawa wzqta iz uzhe prowedennogo awtorom nauchnogo issledowaniq, w kotorom wyqsnilos', chto uprawlenie i kontrol' gnewa u podrostkow osuschestwlqetsq s pomosch'ü pozy tela, dyhaniq i mimiki. Sed'maq glawa: telo i ämocii. Odnim slowom, w ätoj knige predprinqta popytka rassmotret' i obsudit' wazhnye metody, otnosqschiesq k uprawleniü gnewom.