Vi bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Selvværd for begyndere - Mette Glargaard - E-bog

Bag om Selvværd for begyndere

Ville det være rart, hvis du selv kunne påvirke din tilfredshed, dit parforhold, dit arbejde og samværet med familie og venner? Hvad siger du til at blive mindre optaget af hvad andre tænker om dig? Dit selvværd bestemmer i hvor høj grad du kan det! Det er muligt at få bedre selvværd – at træne i at tage ordet, blive tilfreds med dig selv, sige fra og blive en del af nuet og fællesskabet. Bogen rummer en række let tilgængelige øvelser under fællestitlen ´Sådan slipper du af med lavt selvværd!´. Du kan læse hele bogen og få noget grundlæggende viden om selvværd, men du kan også gå direkte til øvelserne og dermed få håndgribelig hjælp til bedre selvværd. Uanset om du har nogle problemområder, som kunne trænge til et løft, eller om du generelt trænger til bedre selvværd, så er bogen noget for dig. Du får noget til både dig selv, dit parforhold, din rolle som forælder og til dit arbejdsliv.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788799658411
  • Udgivet:
  • 17. Marts 2009
  • Straks på e-mail.

Online pris

Fordelspris

Beskrivelse af Selvværd for begyndere

Ville det være rart, hvis du selv kunne påvirke din tilfredshed, dit parforhold, dit arbejde og samværet med familie og venner?

Hvad siger du til at blive mindre optaget af hvad andre tænker om dig?
Dit selvværd bestemmer i hvor høj grad du kan det!

Det er muligt at få bedre selvværd – at træne i at tage ordet, blive tilfreds med dig selv, sige fra og blive en del af nuet og fællesskabet. Bogen rummer en række let tilgængelige øvelser under fællestitlen ´Sådan slipper du af med lavt selvværd!´.

Du kan læse hele bogen og få noget grundlæggende viden om selvværd, men du kan også gå direkte til øvelserne og dermed få håndgribelig hjælp til bedre selvværd. Uanset om du har nogle problemområder, som kunne trænge til et løft, eller om du generelt trænger til bedre selvværd, så er bogen noget for dig. Du får noget til både dig selv, dit parforhold, din rolle som forælder og til dit arbejdsliv.

Brugerbedømmelser af Selvværd for begyndere



Find lignende bøger
Bogen Selvværd for begyndere findes i følgende kategorier:

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.