Sport und Gesundheit an Mädchenschulen in Riyadh, Saudi-Arabien - Taif Alnojaidi - Bog

Lange Zeit galt Sport als Mittel, um gesund und in Form zu bleiben, doch seine Bedeutung geht weit darüber hinaus. Tatsächlich lehrt das Sporttreiben Lektionen fürs Leben wie Disziplin, Verantwortung, Selbstvertrauen, Verantwortungsbewusstsein und Teamwork. Sport ist definitiv eines der großartigsten Dinge, die der Mensch je erschaffen hat. Es wird davon ausgegangen, dass sowohl Sport als auch Stärke zwei Seiten einer Medaille sind. Es stimmt, dass eine Person, die sich sportlich betätigt, mehr Kraft erhält als eine normale Person ohne körperliche Betätigung. Sport hilft, das Immunsystem zu stärken, die körperliche Koordination aufrechtzuerhalten, die Körperkraft zu verbessern und die geistige Leistungsfähigkeit zu steigern. Sport steigert die Durchblutung des Gehirns und hilft dem Körper, mehr Verbindungen zwischen den Nerven herzustellen, was zu erhöhter Konzentration, verbessertem Gedächtnis, angeregter Kreativität und besser entwickelten Problemlösungsfähigkeiten führt. Kurz gesagt: Sport hilft dem Gehirn zu wachsen und besser zu funktionieren. Sport ist ein mächtiges Instrument, das alle Barrieren abbaut und den Menschen hilft, sich sowohl körperlich als auch geistig wohl zu fühlen. Auch für Kinder ist Sport sehr nützlich.