Black November: Store besparelser hele måneden Vi fejrer Black Friday hele november måned med store besparelser
Udvidet returret til d. 31. januar 2025
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. Bøger
  3. The Mindful Breathing Workbook for Teens

The Mindful Breathing Workbook for Teens - Matthew Dewar - Bog

- Simple Practices to Help You Manage Stress and Feel Better Now

af Matthew Dewar
The Mindful Breathing Workbook for Teens af Matthew Dewar
Bag om The Mindful Breathing Workbook for Teens

In The Mindful Breathing Workbook for Teens, teen readers dealing with painful emotions and overwhelm will learn breathing skills rooted in mindfulness-based stress reduction (MBSR), so they can stay grounded, find calm, and shift out of bad moods quickly.

Vis mere
  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781684037247
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 176
  • Udgivet:
  • 28. oktober 2021
  • Størrelse:
  • 254x202x14 mm.
  • Vægt:
  • 386 g.
  • Ukendt - mangler pt..

Normalpris

  • BLACK NOVEMBER

Medlemspris

Prøv i 30 dage for 45 kr.
Herefter fra 79 kr./md. Ingen binding.

Bag om Matthew Dewar

Vis alle bøger af Matthew Dewar

Beskrivelse af The Mindful Breathing Workbook for Teens

In The Mindful Breathing Workbook for Teens, teen readers dealing with painful emotions and overwhelm will learn breathing skills rooted in mindfulness-based stress reduction (MBSR), so they can stay grounded, find calm, and shift out of bad moods quickly.

Brugerbedømmelser af The Mindful Breathing Workbook for Teens



Andre købte også..

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.