Und plötzlich ist der Bauch wieder flach! - Peter Sommer - Bog

Stell dir vor, deine Tochter erwähnt unvermittelt, du seist auf einmal so schlank, und erkundigt sich wie viele Kilogramm du denn verloren hättest. Oder stell dir vor, eine ehemalige Kollegin wundert sich wie dünn du heute aussiehst. Oder stell dir vor wie es wäre wieder in deine Hochzeitshose hineinzupassen. Ich sage dir, es ist ein herrliches Gefühl! Du denkst, dazu brauchst du, als Mann über 40, doch kein Buch? Damit hast du Recht! Selbstverständlich brauchen wir Männer keine Ernährungs-Tipps aus Büchern oder Zeitschriften. Wir wissen Bescheid, auch ohne ein Buch! Wir kennen ja längst die allgemein bekannten Regeln für gesundes und ausgewogenes Essen! Nur... wären wir nicht auch doch gerne ein klein wenig schlanker? Dieses Buch zeigt dir wie du es einfach schaffen kannst und wendet sich an uns Männer zwischen ca. 35 und 65 Jahren, die ein paar Kilogramm weniger haben möchten und auch einen flacheren Bauch. Die darin enthaltenen Angaben, Tabellen und Erklärungen sollen dir helfen ein gesundes Gewicht zu erlangen und wurden mit grösster Sorgfalt zusammengestellt, geprüft und mehrfach erfolgreich angewendet. Mit einfachen Tipps zeige ich dir wie du bei jedem Spiegel schmunzeln wirst vor Glück.