Vorbeugung gegen Myopie - Invertierte Lesetexte gegen Kurzsichtigkeit - INTENSIVTRAINING - Renate Sültz - Bog

Immer öfter sitzen wir vor dem Computerbildschirm, statt in die Natur zu gehen. Die Kurzsichtigkeit nimmt weltweit stark zu. Natürlich gibt es weitere Gründe. Auch das Lesen von Büchern begünstigt die Myopie.Es gibt zwei Zelltypen, die reagieren, wenn die Mitte des Sehfeldes dunkler ist als der Randbereich... und umgekehrt. Bei einem Spaziergang in der Natur werden beide Zelltypen reagieren. Beim Lesen auf dem Bildschirm oder eines Buches wird nur ein Typ der Zellen aktiviert. Das Augapfel-Wachstum wird gefördert, was in einer zukünftigen Kurzsichtigkeit enden kann. Weiße Schrift auf schwarzem Hintergrund kann dem Augapfel-Wachstum entgegenwirken.In diesem Buch wird zusätzlich noch die Sehschärfe durch größere bis zu kleineren Buchstaben trainiert.