Vorrei Una Vita Senza Malattia - Francesco Perrone - Bog

Sono più di mezzo milione gli italiani che sono predisposti al cancro, e più della metà non lo sa. Apprendere di avere un tumore è sempre un evento traumatico, inverte nella persona affetta la sfera psicofisica, i rapporti interpersonali e sociali, porta tanta rabbia e la domanda frenetica: perché proprio a me? Questo testo vuole essere una guida pratica per tutti quanti noi, siano essi bambini, adulti, anziani. La proposta di vita sana, di questo testo, che privilegi i principi della prevenzione e i rimedi messi a disposizione dalla natura deriva essenzialmente dal concetto di rispetto del nostro corpo. Che senso ha ripartire in modo razionale zuccheri, grassi, proteine, se poi si lavora più di 12 ore al giorno e non si riposa in modo adeguato? Se si fa una vita sedentaria e si vive sotto stress? Negli ultimi anni stiamo osservando una notevole progressione di malattie metaboliche, cardiovascolari e oncologiche. Come e cosa fare affinché la frequenza di queste malattie diminuisca con terapie mirate e soprattutto con la prevenzione. La buona salute si costruisce fin da bambini. Le malattie dell'età adulta tra cui i tumori, dipendono molto da come ci si alimenta fin dalla prima infanzia. La nostra salute non deriva solo dalla buona funzionalità di organi e apparati ma anche dall'atteggiamento che assumiamo verso ciò che ci circonda e dal modo in cui noi interagiamo. Il tumore combattiamolo così. Tutti quanti possiamo avere una salute migliore, ecco quindi dei consigli utili.