КРАЙНАТА ГОТВАРСКА КНИГ& - &1072 - Bog

ДИЕТАТА означава Диетични подходи за спиране на хипертонията. Диетата ДИЕТАТА е план за здравословно хранене, предназначен да помогне за лечение или предотвратяване на високо кръвно налягане (хипертония). Диетата ДИЕТАТА включва храни, които са богати на калий, калций и магнезий. Тези хранителни вещества помагат за контролиране на кръвното налягане. Диетата ограничава храни с високо съдържание на натрий, наситени мазнини и добавени захари. Проучванията показват, че диетата ДИЕТАТА може да понижи кръвното налягане само за две седмици. Диетата може също да понижи нивата на липопротеините с ниска плътност (LDL или "лошия") холестерол в кръвта. Високото кръвно налягане и високите нива на LDL холестерол са два основни рискови фактора за сърдечни заболявания и инсулт.