Подготовка к игре в пляжный или песчаный в
- а - Bog

Пляжный или песчаный волейбол сегодня практикуется практически во всех странах мира, что обусловило большой интерес к его подготовке в раннем возрасте с четко определенными целями. Эта книга состоит из нескольких страниц, посвященных новичкам и тем, кто продолжает систематически заниматься этим видом спорта с целью выступать на высоком уровне в любом виде соревнований. Цель этого материала - предоставить читателю достаточные знания, связанные с каждым из технических элементов для лучшей производительности во время игры и тактических проявлений, которые позволят им добиться триумфа после технико-тактических усилий. Отражены различные схемы поля. Приведены различные упражнения для изучения технических элементов и их вариантов или модификаций для их развития. Отражены микроциклы физической, технической и тактической работы для лучшего развития спортсменов в процессе их обучения и совершенствования в этом виде спорта, который настолько сложен из-за условий, в которых в него играют.