Markedets laveste priser
Dag-til-dag levering

Sport

Her finder du spændende bøger om Sport. Nedenfor er et flot udvalg af over 10.000 bøger om emnet.

Vis mere
Filter
Filter
Bogtype
  • (5.000+)
  • (5.000+)
  • (506)
Format
  • (5.000+)
  • (5.000+)
  • (5.000+)
  • (5.000+)
  • (1.000+)
  • (493)
  • (246)
  • (171)
  • (155)
Vis mere
Sprog
  • (1.000+)
  • (24)
  • (17)
  • (3.000+)
  • (327)
  • (155)
  • (207)
  • (4)
  • (631)
Vis mere
Pris
DKK
Bedømmelse
  • (25)
  • (31)
  • (33)
  • (34)
  • (34)
Serie
  • (401)
  • (346)
  • (203)
  • (103)
  • (61)
  • (46)
  • (37)
  • (36)
  • (33)
Vis mere
Tag
  • (46)
  • (37)
  • (36)
  • (36)
  • (35)
  • (30)
  • (30)
  • (29)
  • (28)
Vis mere
Sorter efterSorter Populære
  • - 84 cykelture af forskellig længde - lige fra korte dagsture til længere flerdagsture
    af Jesper Pørksen & Helle Midtgaard
    277,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Den store bog med cykeloplevelserCYKELTURE I DANMARK er en praktisk guide til spændende cykelture i hele landet. Nu stærkt udvidet til 84 ture fordelt på Jylland, Fyn, Sjælland og øer.Bogen gennemgår de bedste cykelture med beskrivelser af, hvad man ser undervejs. Her er både cykelture for hele familien og lidt mere udfordrende ture for cykelentusiasten.84 cykelture fordelt over hele landetGode kort over alle turene med seværdigheder plottet ind samt download til GPS og mobilDe fleste af turene forløber ad afmærkede cykelruter, så det er nemt at finde vejCykelture af forskellig længde og sværhedsgrad – lige fra korte dagsture, over cykling på banestier og i byer, samt flerdagsture som Vestkystruten og ØstersørutenIndledning med gode råd om cykelferie i Danmark og valg af cykel til de forskellige behovBogen er ideel for alle, der holder cykelferie i Danmark.Bogen er skrevet af Jesper Pørksen og Helle Midtgaard fra Dansk Cykelturisme.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Gordon P. Henriksen
    246,00 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Et liv i fisk handler ikke om hvordan man fanger fisk, men mere om hvorfor vi fanger dem: eventyr, oplevelser, fællesskaber, udfordringer, kammeratskaber, mental sundhed og tid til ro og fordybelse. Og ikke mindst muligheden for at få den friskeste, dejligste råvare med hjem til spisebordet. Der er inspiration til fiskeeventyr rundt omkring i Danmark – ved fjorde og kyster, på søer og på havet – såvel som en masse dejlige opskrifter der kan laves på fisketurene eller hjemme i køkkenet. Størstedelen af opskrifterne er Gordons, men flere af hans fiskekammerater, bl.a. kokkene Simon Jul, Thomas Rode og Francis Cardenau, byder også ind med deres lækkerier. Med Columbus Leths mange inspirerende og flotte fotos er bogen en hyldest til lystfiskerlivet og alt hvad det har at byde på – uanset om man er erfaren fisker eller nybegynder. Gordon P. Henriksen fangede sin første fisk som syvårig i Lake Butler i Florida. Siden da kan man roligt sige at hans liv er gået i fisk. Han er Danmarks mest kendte lystfisker, og hans selvstændige lystfiskerkarriere inkluderer et hav af radio-og tv-programmer, YouTube-serier, foredrag, events og artikler som har inspireret mange til at komme ud i den danske natur med en fiskestang i hånden.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Laurent Fignon
    235,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Laurent Fignon er en af de mest karismatiske og flamboyante skikkelser i cykelsportens historie. Dobbelt vinder af Tour de France og i 1989 legendarisk slået af Greg Lemond med 8 sek. på den afsluttende enkeltstart. Fignon beretter fra en uskyldens tidsalder, hvor dopingen også kørte med feltet, men ikke var sat i system og slet ikke en obligatorisk del af sporten. Romantik eller ej. Fignon giver et fascinerende indblik i cykelsporten før det store syndefald i 1990’erne. Fignon døde af cancer i 2010.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Den fuldstændige guide til begyndere
    af Richard Green
    185,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Denne bog er en essentiel følgesvend til sikker og sjov sejlads. Den vil lære dig de grundlæggende teknikker, forbedre dig og i sidste ende sætte dig i stand til at deltage i professionelle konkurrencer. De over 500 illustrationer og fotografrier er farverige. Guiden giver en klar vejledning i de forskellige dele af båden: hvordan en båd sejler, hvordan man sætter anker og håndterer reb samt knytter knob. Den hjælper også til at forstå tidevand og vejret, og til sidst har den en udførlig guide til pleje og reparation af din båd.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Ross Edgley
    143,95 - 181,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Bestselling author and award-winning adventurer Ross Edgley has been studying the art of resilience for years, applying all he has learned to become the first person in history to swim around Great Britain, breaking multiple world records. Now Ross focuses on mental strength, stoicism and the training needed to create an unbreakable body.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - The New Science of a Lost Art
    af James Nestor
    104,09 - 158,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - 11 sande fodboldhistorier
    af Sebastian Stanbury
    197,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    ’Loppen, Elefantkongen og de andre fodboldhelte’ er spækket med eventyrlige dramaer, som bygger på virkelige hændelser i fodboldens fantastiske verden. Her får du historien om Pelé, der frelste sit land og gjorde sin far lykkelig. Om Lionel Messi, der trods enorm succes i Barcelona aldrig har vundet et mesterskab med sit elskede Argentina. Om Antonín Panenkas straffespark, som fældede de mægtige vesttyskere. Om da landsholdsanføreren Didier Drogba stoppede borgerkrigen i Elfenbenskysten. Og naturligvis historien om Peter Schmeichel, der den dag i dag stadig er overbevist om, at ingen kan score, når han står i målet.’Loppen, Elefantkongen og de andre fodboldhelte’ er skrevet til børn, men kan læses og nydes af alle, der holder af fodbolden og dens magiske fortællinger.Forord af træner for det danske landshold Kasper Hjulmand.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Sort kaffe & hvide sokker 2
    af Tonny Vorm, Rolf Sørensen, Brian Holm, mfl.
    253,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Hvor kom den nye generation af danske topryttere fra? Hvad laver en sportsdirektør inden løbets start? Hvem er tidens største væddeløber – Froome, Sagan, Valverde eller Alaphilippe? Og hvordan træner de bedste?Cykelsporten er rig på stridigheder, skandaler og farverige anekdoter, der ivrigt bliver diskuteret på landevejen, foran tv-skærmen og i kaffepauser på træningsturen. I denne bog, der er en efterfølger til bestselleren Sort kaffe og hvide sokker, er en stribe af Danmarks bedste cykelryttere gennem tiderne igen samlet til en snak om deres metier. Nu handler det om moderne cykelsport. De 19 ryttere kommer vidt omkring – fra gale sprintere og seksdagesløb til Terpstra og Tour de France. Undervejs bliver der delt rundhåndet ud af tips og tricks om blandt andet sadelhøjde, træningsmetoder og sidevindskørsel, og der bliver fortalt historier om legender, sportsdirektører og unge danske talenter. Resultatet er et festfyrværkeri af cykelhistorier og et indsigtsfuldt portræt af en sport, der er mere populær end nogensinde.Bogen henvender sig til både passionerede cykelfans og dedikerede motionister.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Gillian Higgins
    197,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Ridning på hestens præmisser vinder mere og mere frem blandt ryttere verden over. Hvor mange ryttere før i tiden trænede hesten ud fra principper om kontrol, disciplin og underkastelse, går den moderne rytter i langt højere grad op i forståelse for hestens sind, adfærd og ikke mindst fysiske formåen og begrænsninger. Hestens biomekanik er en bestseller i adskillige lande, da den i tekst og billeder beskriver hestens bevægelsesapparat, så den almindelige rytter får en sjælden indsigt i en viden, som hidtil kun har været dyrlæger og fagpersoner forundt – alt sammen taget ned på et niveau, som heldigvis ikke kræver særlige kundskaber. Bogen henvender sig til rytteren, der ønsker at træne sin hest uden risiko for skader og tillidsbrud på grund af urimelige krav til dyrets fysik.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Fortællinger og tegninger fra cykelsportens veje
    af Erik A. Frandsen & Brian Nygaard
    116,95 - 232,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    En rejse gennem cykelsportens største løb, dens historier og personligheder.Professionel cykling er lige så ond, løgnagtig, smuk og sand som livet selv, og derfor er den vores kærlighed værd. Den er meget mere end ”bare sport”. Den handler om historie, kultur, skæbner, kunst, national identitet og mytologier.Bogen fortæller en lang række historier om cykelsportens liv i ord og tegninger. Fra Bolognas hvælvede gader, gennem små bjerglandsbyer og over de mest legendariske bjergpas hele vejen til sæsonens afslutning ved Como-søen. Klassikerne, Giro d’Italia, Tour de France, Vuelta a Espana og VM er alle besøgt og berørt i anderledes og personlig bog om verdens hårdeste og smukkeste sport.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Hans Krabbe & Per Kjærbye
    145,00 - 379,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Magiske øjeblikke tager læseren med på en fantastisk tidsrejse, hvor man som læser genoplever en række af de store øjeblikke i dansk fodbolds nyere historie i tekst og billeder. Bogen indeholder både de mest legendariske og ikoniske fotos af kendte fodboldstjerner som Michael Laudrup, Preben Elkjær og Peter Schmeichel samt fotos, der ikke har været vist tidligere. De magiske øjeblikke tæller bl.a. VM-slutrunderne, EM-triumfen i 1992, Brøndby IF’s indtog på den internationale fodboldsscene, FC Københavns triumfer i Champions League og Superligaens dramatiske højdepunkter. Siden slutningen af 1970’erne har fotografen Per Kjærbye dokumenteret dansk fodbolds største triumfer og portrætteret de største personligheder. Nu har han og fodboldskribenten Hans Krabbe gennemgået det store arkiv på over 10.000 billeder og håndplukket en flot buket af de 400 bedste og mest betydningsfulde fotos, heriblandt en række, som aldrig før har været offentliggjort. Få også Per Kjærbyes personlige beretninger om baggrunden for billederne og de folkekære fodboldstjerner og legendariske trænere, som både var hans motiver og vandt hans fortrolighed.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Complete two-way hiking guidebook and map booklet
    af Kev Reynolds
    165,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Guidebook for walking the Tour of Mont Blanc, one of the world's classic treks. The 170km TMB route typically takes 11 days and is described in both anti-clockwise and clockwise directions, with optional variants. Includes information about refuges and facilities and a separate booklet showing the entire route on IGN 1:25,000 maps.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Turen går til engelsk fodbold
    af Morten Bruun
    145,00 - 253,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Den tidligere professionelle fodboldspiller og nu fodboldekspert og -kommentator Morten Bruun tager læseren med på en passioneret rejse rundt til de største scener i engelsk fodbold. Just follow all the others … Med sin far ved hånden dukkede den danske dreng Morten op fra Seven Sisters-stationen i London en augustdag i 1976. De skulle til White Hart Lane og se Tottenham mod Middlesbrough og var så uerfarne, at de måtte spørge om vej til stadion. Sådan er det ikke længere, for som fodboldekspert og kommentator blev de engelske stadioner Morten Bruuns arbejdsplads. Som han har elsket med den samme barnlige fascination som den dag, han så sin første kamp. 11 år gammel. Han elskede spillerne, stemningen, sangene, hele den kultur og historie, der gør engelsk fodbold unik. Det er derfor, han har skrevet denne bog. For at dele ud af sine oplevelser. For at tage læseren med til de store scener i London, Liverpool og Manchester. Men også til de små. Til regnbuebyen Brighton i syd. Til de kuldsejlede kulminebyer i nord. Til de glemte storklubber i Sheffield og Birmingham. Til tipsfodboldens vugge i Wolverhampton. Og selvfølgelig til London, Mortens yndlingsby i hele verden, hvor det hele begyndte. Læserne kommer med til de store derbies, de bitre nedrykningsslag og pokal finalerne. De er med på togtur over de bløde bakker i Yorkshire og ned i de overfyldte undergrundstog til Wembley. Og de er ikke mindst med på 48 forskellige stadioner og møder alle de forskellige fodboldkulturer i England. Kort sagt: Turen går til engelsk fodbold. Og læseren skal med. Hele vejen rundt.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Gitte Holtze
    235,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    GÅ LANGT! er Gitte Holtzes guide til de mange danskere, der har taget tidens store vandretrend til sig. Bogen henvender sig til vandrere - nybegyndere såvel som mere erfarne - der har lyst til at gå langt og mellemlangt. Det kan være alt fra Pacific Crest Trial og Caminoen til Hærvejen og rundt om Bornholm. Netop sådan en bog manglede den danske vandrer Gitte Holtze, da hun for to år siden stod over for et af sine livs udfordringer: at skulle gå Pacific Crest Trial (PCT) - 4.241 kilometer fra Mexico til Canada. Hun har derfor skrevet Gå langt!, som er en guide, der kommer omkring hele paletten af det at vandre. Fra gode råd om kost, hvordan du undgår skader, hvilket udstyr du skal have med, hvordan du forbereder dig mentalt og ikke mindst bevarer motivationen. Gitte Holtze, som på baggrund af sin fem måneder lange vandring i USA tidligere har skrevet bogen "Jeg lever", kommer også med bud på vandreruter i hele verden, ligesom hun bogen igennem fortæller om egne erfaringer og kommer med nyttige tips.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - En beretning om cykelsporten og dens inderste væsen
    af Olivier Haralambon
    198,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    En fremragende cykelbog skrevet af den fuldstændig ukendte franske eksprof.-rytter Olivier Haralambon. Han vandt aldrig noget på en cykel, men har ifølge nogen kritikere skrevet den smukkeste og mest indsigtsfulde bog om cykling - ever. Uddrag fra bogen:"De er dansere, linedansere, sømænd, forfattere, tyrefægtere, digtere, kraftanstrengelsens håndværkere, mystikere, asketer, hvad som helst, men ikke sportsudøvere. Glem alt om sport. Cykling er Poulidor, Virenque og Armstrong, det dufter af kamfer, doping. Cykling er Tour de France, selvom touren til tider fremstår underligt gammeldags. Cykling er reelt en ejendommelighed for alle, der ikke har tabt hjertet til den. Cykelløbet er for stort og for levende til at være en genstand for viden. Det er dette mysterium, jeg vil synke ned i. Jeg kunne tænke mig at blive bevidst om eller snarere at favne de forskellige former for fortryllelse, jeg har oplevet, fordi jeg i flere år kun omgikkes cykelryttere, kun levede sammen med dem, kun levede ligesom dem, i så høj grad, at jeg tror, at jeg for evigt og altid vil være én af dem. Man tror, at intet kan være enklere, mere mekanisk end at træde i pedalerne, og at et cykelløb ligner Moderne tider, men uden Chaplin og uden poesi. Man har ikke fattet noget. Man aner for eksempel ikke, at det at være stærk og at køre stærkt er to fuldstændig forskellige ting.”

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Jagtåret 2019/2020
    af Alex Steninge Jacobsen
    585,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Ny bog med opdateret pensum fra 1. november 2019 Jagttegnsbogen er din lærebog til den obligatoriske jagttegnsprøve for 2020. Den indeholder det pensum, som du skal kunne, for at bestå din jagtprøve og få dit jagttegn. Pensum er gjort levende med små anekdoter, info-bokse og links til artikler, hvor man kan læse mere. I starten af hvert kapitel er formålet med kapitlet beskrevet og i slutningen af kapitlet opsummeres, for at skabe refleksion. Bogens kapitler: 1 Jagttegn: Intro til området 2 Jagtvåben og ammunition 3 Pattedyr: Vildtkending og vildtbiologi 4 Fugle: Vildtkending og vildtbiologi 5 Vildtsygdomme 6 Jagtens udøvelse, former og hunde 7 Jagtetik og – etikette 8 Vildtforvaltning 9 Håndtering af nedlagt vildt

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Bliv hurtigere på 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton med Hechmann-metoden
    af Claus Hechmann
    45,95 - 195,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    LØB SOM ELITEN er den ultimative bog til den seriøse løber. Den handler ikke om, hvordan løb kan gøre dig lykkelig, sund eller slank, men udelukkende om, hvordan du skal træne for at blive en hurtigere løber og få mest muligt ud af dit potentiale.Bogen indeholder specialdesignede 12-ugers programmer til distancerne 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton. Programmerne er seriøse og målrettede og arbejder på at optimere både din udholdenhed, kondition og løbeøkonomi, så du får de bedst mulige kort på hånden i den evige jagt på nye personlige rekorder. Derudover er der generelle afsnit om fysiologi, træningszoner, løbeteknik, styrketræning, træningsmængde og meget mere, så du bliver i stand til at forstå principperne bag din træning.Claus Hechmann er tidligere landsholdsløber og er i dag ansat som elitetræner i Sparta. For første gang deler han ud af alle sine træningshemmeligheder – og fortæller bl.a. om, hvorfor man faktisk kan blive hurtigere ved at løbe langsommere, og hvorfor hård intervaltræning ikke altid er nogen særlig god ide.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Redaktion Carsten Egevang
    351,00 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    ”QIMMEQ – Den Grønlandske Slædehund” er en hyldest i tekst og billeder til en helt unik hunderace og de mennesker der omgiver den.Med tekstbidrag fra 14 eksperter, beskrives den grønlandske slædehunds oprindelse, dens kulturelle betydning, den nutidige brug af hunden i Grønland samt hundens sundhed. Igennem bogen optræder desuden citater fra, og interview med, grønlandske slædekuske, der beskriver deres forhold til slædehunden. Bogen indledes med forord af Hans Kongelige Højhed Kronprins Frederik.Bogen er rigt illustreret med prisvindende fotograf Carsten Egevangs sort-hvide fotos. I et indbydende layout portrætteres slædehunden, det specielle bånd mellem slædekusk og hundene samt hundens funktioner i dagens Grønland – alt sammen med det storslået grønlandske natur-sceneri som baggrund. Bogen findes desuden i en engelsk (ISBN 9788797178010) og grønlandsk (ISBN 9788797178027) version.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Tony Matthews
    72,95 - 128,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Alan Shearer OBE (born 13 August 1970) is an English footballer whose prowess saw him score a hat-trick in his professional debut in 1988 while playing for Southhampton. Leaving Southhampton in 1992, Shearer went on to play as a striker for Blackburn Rovers and Newcastle United, where he stayed until the end of his career in 2006. Widely regarded as one of the world's best strikers, his goalscoring talent saw him bcome both Newcastle's and the Premier League's top goalscorer in the 1995/96 season. During his career as a player, he captained England in 1996 and Newcastle from 1999 and scored a massive 283 league goals, of which 260 were in the Premier League, and a recored eleven Premier League hat-tricks. Named Football Writers' Association Player of the Year in 1994 and the PFA Player of the Year in 1995, Shearer is one of the greatest footballers England has produced. In Alan Shearer: Fifty Defining Fixtures, Tony Mathews oulines why Alan Shearer deserves to be recognised as a legend of the beautiful game.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Bent Lyman
    331,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    ”Danmarks Dejligste Ankerpladser” tager læseren med på en odyssé til 103 fantastiske ankerpladser fra Limfjordens skønne kyster i nordvest til Bornholms ditto i øst. Der er ikke det hjørne af Danmark, som ikke byder på beskyttede ankerpladser, og når man ser bort fra Vade­havets enkelte perler, er hele Danmark dækket i inspirerende tekst og billeder af ”Danmarks Dejligste Ankerpladser” . Alle ankerpladserne kan i princippet ”udforskes” på én dag, men da de fleste lokaliteter er spændende og byder på en interessant historie, kan man godt blive adskillige dage, hvis man er blevet inspireret af Arne Magnussens fabelagtige luftfotografier og Bent Lymans finurlige pen. Det er Bent Lyman og Arne Magnussens forfængelige håb, at denne imposante bog vil blive en oplevelse og inspirator for læseren, hvad enten man vil besøge en af de 103 smukke og i princippet vidt forskellige ankerpladser eller blot vide lidt mere. Forfatteren og udgiveren Bent Lyman, skipper på ikonet 10mR-båden ”Ghoster” fra 1927, er et særdeles kendt navn i sejlsportskredse via foredrag, artikler og bøger. Bent Lyman, som har sejlet over 100.000 sømil med ”Ghoster”, har skrevet om lystsejlads siden 1978, hvor han og hustruen Ulla-Britt var de første danske lystsejlere, der sejlede langs hele Norges vestkyst og rundede Nordkap.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Guide til mental styrke i sport, kunst og erhvervsliv
    af Kristoffer Henriksen & Jakob Hansen
    229,95 - 270,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Kender du fornemmelsen af, at nervøsitet, tvivl og bekymringer presser sig på,når du skal præstere optimalt under pres? Hvis du er passioneret og ambitiøs, kender du til at skulle præstere under pres. Med ambition og passion følger dog også tvivl om, hvorvidt man er klar nok, frygt for at mislykkes og bekymring over konsekvenserne, hvis forventningerne ikke indfries. Disse følelser er helt naturlige, når du står overfor vigtige opgaver. De er ikke i sig selv et problem, men kan blive problematiske, hvis du handler på dem. Du skal lære at acceptere følelserne som naturlige følgesvende i stedet for at kæmpe imod dem. Det vigtige er, hvad du gør, og ikke hvordan du føler, mens du handler. Som sportspsykologiske konsulenter i Team Danmark igennem mange år har bogens forfattere stået ved siden af nogle af verdens bedste atleter under EM, VM og OL, og hjulpet dem til at levere toppræstationer, når presset harværet allerstørst. Med udgangspunkt i ACT (Acceptance Commitment Therapy) og mindfulness tager forfatterne et kontroversielt afsæt i forhold til, hvad der skal til for at præstere under pres. De afliver mange af de myter, derhersker omkring “mentalt stærke performere”, for eksempel at de altid føler selvtillid, aldrig er nervøse og altid ser muligheder frem for begrænsninger. Du bliver med cases og øvelser guidet til at udvikle mental styrke til at præstere under pres gennem fire konkrete trin. Bogen henvender sig til alle, der forventes at levere præstationer på højeste niveau: supermotionister, eliteatleter, musikere, skuespillere, sangere, erhvervsledere, sælgere og studerende. Og ikke at forglemme: deres trænere, mentorer og undervisere.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - The Complete Beginner's Guide to Precision Rifle Shooting
    af Ryan M Cleckner
    204,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Mere energi – mindre stress
    af Stig Åvall Severinsen
    45,95 - 232,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    De fleste af os trækker vejret alt for overfladisk. Livet leves hurtigt, og særligt når vi er stressede, bruger vi oftest kun den øverste del af lungerne. Vi glemmer at trække vejret helt ned i maven og snyder derved os selv for en masse energiFørst når du bliver bevidst om dit åndedræt og ved, hvordan du kan træne det, vil du kunne lære at trække vejret ordentligt. Din krop vil straks optage mere ilt, og du vil efter kort tid få mere energi og opnå en større mental ro. Effektiv vejrtrækning er en simpel og virksom måde, hvormed du kan styrke balancen mellem krop og sind.Fordele ved effektiv vejrtrækning: Få mere energi i hverdagen Bliv bedre til at håndtere pres Optimer dine præstationer på arbejde og i sport Undgå at blive syg eller bliv hurtigere rask Minimer kroniske eller forbigående smerter Bliv gladere og få et lysere sind Lev et sundere og længere liv"De, som trækker vejret halvt, lever halvt"Acharya Milind Kumar Bhardwaj

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - January - December 2020 Planner
    af I S Anderson
    191,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Nessmuk (George W Sears)
    159,95 - 268,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Andrés Iniesta
    184,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Andrés Iniesta var 12 år gammel, da scouts inviterede ham til FC Barcelonas berømte akademi La Masia. Efter kort tid i klubben bemærkede Pep Guardiola om ham: "Den knægt sender os alle sammen på pension."Iniesta blev hurtigt fast inventar på midtbanen på Barcas succeshold, der vandt otte mesterskaber og fire Champions League-titler. På det spanske landshold vandt han EM og scorede det afgørende mål i VM-finalen mod Holland i 2010.Bag de brillante afleveringer og besnærende driblinger, de utallige triumfer og hædersbevisninger gemmer der sig en intelligent og tænksom mand, som - indtil nu - har ladet fødderne tale. I (De kalder mig) KUNSTEREN leverer den spanske elegantier et levende og hudløst selvportræt i egne ord og i andres: familie, venner, holdkammerater, modstandere og trænere. "Det er en ærlig og determineret mand, der møder læseren," skrev The Daily Express i deres 5-stjernede anmeldelse.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Morten Saxtorff Andreasen & Trine Bjerremand Caspersen
    205,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Hvad er op og ned i børns gaming? Er det skadeligt, når børn dagligt bruger timevis på at game? Går det udover deres sociale liv og generelle udvikling? Bliver de mere voldelige af at spille skydespil? Hvordan undgår man afhængighed? Og hvordan håndterer man konflikter om skærmtid mellem børn og voksne? KORT & GODT OM BØRN & GAMING giver svar på de mange spørgsmål, som bekymrede og uvidende forældre og andre voksne, der har med børn at gøre, ofte mangler reel viden om. Der er mange modsatrettede stemmer i debatten om børn og unges gamingadfærd, som ofte også bygger mere på følelser end på fakta. Denne bog bygger på international forskning om børn og gamingadfærd, og ser også på de mange fordele, der er ved at game. Den fortæller om den negative feedback, som børn, der gamer – modsat børn, der spiller fodbold eller har andre anerkendte fritidsinteresser – ofte får af deres forældre, og hvordan forældrene kan bidrage til at anderkende og udvikle børnenes interesse og dermed skabe større trivsel i familien. Om forfatterne Trine Bjerremand Caspersen. Ejer og chefpsykolog hos Tricas. Ekstern lektor ved Syddansk Universitet. Morten Saxtorff Andreasen er aut. psykolog og seniorkonsulent i TricasEsport.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Cabo Ortegal (Galicia) to Gibraltar
    af Royal Cruising Club Pilotage Foundation
    514,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Atlantic Spain and Portugal is the classic guide to this varied coast which includes the rias of of Galicia, the estuaries of the Douro and Tejo with Lisbon, the Algarve and then the coast of Andalucia down to Gibraltar.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Viden giver sejlglæde
    af Magne Klann & Øyvind Bordal
    185,95 - 309,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Sejlerbogen er Danmarks store håndbog til sejlere. Den begynder med gennemgang af de helt grundlæggende færdigheder som bådens udstyr og navigation, men går også i dybden med mere avancerede emner som bådfart, opgavefordeling, strategi og sejltrim. Dermed er den velegnet til både begynderen og den dygtige sejler med mange års erfaring. Tanken er, at den skal kunne følges af den enkelte sejler gennem dennes udvikling - hele vejen fra begynder til ekspert. Bogen omhandler både tursejlads og kapsejlads. Sejlerbogen har et moderne grafisk design, flotte fotos, enkle og tydelige illustrationer og en tekst, som ikke gør tingene vanskeligere end de er. Sejlerbogen er udgivet i tre skandinaviske lande og trykt i mere end 15.000 eksemplarer. 772 fotos og illustrationer. Forord af OL-vinder Jesper Bank.Sejlerbogen er inddelt i fire sektioner: 1. Grundlæggende sejlads - om bl.a. vind og vejr, knob og tovværk, regler på vandet og kapsejlads for begyndere.2. Kølbåde - om bl.a. køb af båd, udstyr, navigation, rigning og rigtrim og sejlads i hårdt vejr.3. Jollesejlads - om bl.a. valg af jolletype, teknik og sejltrim.4. Kapsejlads - om bl.a. taktik og strategi, hvordan vindskift udnyttes, mærkerundinger og bådfart.Sejlerbogen kan købes samlet både i trykt udgave og som e-bog. De 4 sektioner kan købes enkeltvis i den elektroniske version.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Takt, tone og traditioner på landevejen
    af Rolf Sørensen, Brian Holm, Jesper Skibby, mfl.
    172,95 - 253,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Har du nogensinde undret dig over hvad Danmarks bedste cykelryttere ville tale om, hvis de fik chancen for at mødes til en snak? I så fald har du fat i den rigtige bog. "Sort kaffe og hvide sokker - Takt, tone og traditioner på landevejen" er en sprudlende bog fyldt med underholdende anekdoter fra landevejen, tips og tricks om blandt andet cyklen, tøjet og træningen samt diskussioner og talrige cykelhistorier. Bogen er i samarbejde med Danske Professionelle Cyclisters Club, skrevet af den skarpe journalist Tonny Vorm og samler 12 af Danmarks bedste stjerneryttere, hvilke blandt andet tæller Brian Holm, Per Bausager og Bjarne Riis. Den er en hyldest til cykelsporten og intet mindre end et must for den passionerede cykelfan og dedikerede motionist! Når emnet falder på cykelsporten, er de danske stjerneryttere ikke enige om alt og der bliver diskuteret til kæden hopper af. Hvordan sidder man rigtigt på en cykel? Skal cykelsokker være hvide eller sorte? Og er Anquetil, Moser eller de Vlaeminck den mest lirens væddeløber? Humøret er højt, det samme gælder tempoet, når 12 af Danmarks bedste cykelryttere mødes til en snak om det de elsker allermest, nemlig cykelsporten. "Sort kaffe og hvide sokker -Takt, tone og traditioner på landevejen" er den perfekte bog for dig, der elsker cykelsporten og som er nysgerrig efter at vide hvad 12 stjerneryttere ville tale om, hvis de fik mulighed for at mødes til en snak.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.