43 Ricette Per Migliorare La Vista - Joe Correa Csn - Bog

43 Ricette Per Migliorare La Vista: Nutri Il Tuo Corpo Di Alimenti Ricchi Di Vitamine Che Ti Aiuteranno A Rafforzare La Vista Oltre Che Prevenirne La Perdita Di Joe Correa CSN Vi è mai capitato di trovarvi al supermercato o per strada e di non riuscire a leggere le etichette dei prodotti o i segnali stradali? Prima o poi questo accade a ciascuno di noi. Perdere la vista è un normale processo dell'invecchiamento e molte persone non vi prestano particolare attenzione. Solo poche generazioni fa gli occhiali erano una caratteristica soltanto degli anziani, ma i tempi stanno cambiando e persone sempre più giovani hanno problemi di calo della vista. Lo stile di vita moderno, che richiede l'uso di telefoni cellulari e computer, insieme alla mancanza di esercizio fisico e di una alimentazione appropriata rende sempre più difficile mantenere sani i propri occhi. Ciò non significa che si dovrà accettare di vedere sfocato quando si vuole leggere qualcosa. Fare più esercizi all'aria aperta e nutrirsi meglio può migliorare la vista e prevenirne il calo negli anni futuri. Questo libro vi aiuterà ad avere cura della vostra alimentazione per proteggere i vostri occhi fornendovi le migliori ricette specifiche per favorire la vista che voi possiate trovare. E' innegabile che il nostro lavoro si svolga principalmente davanti ai computer, e ciò avviene ogni giorno per almeno 8 ore, ma possiamo fare del nostro meglio per aiutare il nostro corpo a guarire attraverso l'alimentazione. La vista è un dono prezioso ed insostituibile ed è per questo che l'argomento è da prendere seriamente.