8 Troubles Osseux - Bree Mia - Bog

La capacité du corps à se déplacer de multiples façons, entre autres fonctions corporelles, dépend largement de ses os et de ses articulations. Il est évident que maintenir des os et des articulations en bonne santé constitue un investissement judicieux, surtout à mesure que l'on vieillit. Les ignorer pourrait entraîner un inconfort persistant, voire une incapacité. Bien que les os et les articulations soient différents, ils fonctionnent ensemble et dans le corps essentiellement de la même manière. Le collagène et le phosphate de calcium, les deux composants des tissus vivants, confèrent aux os leur force et leur flexibilité. Le corps prend forme et soutien grâce à sa composition. En plus de faciliter les mouvements, les os servent de barrière pour les organes plus délicats. Ceci est mieux illustré par la façon dont le cerveau et le coeur sont protégés par le crâne et le coeur et les poumons par les côtes de la poitrine. De plus, les os stockent des minéraux et contribuent à la régulation de la glycémie. L'affaiblissement des os résultant de quantités aberrantes de éléments constitutifs de l'os, tels que le calcium, le phosphore ou la vitamine D, est connu sous le nom de maladie métabolique des os. La perte osseuse, la fragilité des os, les fractures, les anomalies de la structure osseuse et les déficiences graves peuvent résulter de maladies ou d'affections qui altèrent l'un de ces éléments. L'ostéoporose, l'ostéomalacie (rachitisme) et l'hyperparathyroïdie sont des exemples de maladies métaboliques osseuses. Ces troubles peuvent entraîner des retards de croissance chez les enfants, des fractures fréquentes, une fragilisation ou une perte osseuse. Les endroits où deux os ou plus se rencontrent sont appelés articulations et sont constitués d'une variété de tissus, notamment du ménisque, du cartilage, des ligaments, des tendons et des membranes synoviales, en plus d'un liquide qui permet à l'articulation de bouger. La plupart du temps, adopter un mode de vie plus sain constitue le meilleur moyen de prévenir le développement de ces maladies. Le maintien et le renforcement des os et des articulations peuvent être grandement facilités par une alimentation équilibrée, de l'exercice fréquent et la prise des quantités requises de vitamines et de minéraux.