Udvidet returret til d. 31. januar 2025

Afhjælp angst og nervøsitet - Bobby Zachariae - Lydbog

- 3 effektive øvelser

Bag om Afhjælp angst og nervøsitet

Angst forringer vores livskvalitet og begrænser vores udfoldelsesmuligheder. Angst forekommer i en række forskellige former og situationer, men i mange tilfæl­de kan vi selv gøre vores til at få det bedre. Ved fx. at bruge visualiseringsøvelser kan man lære at kontrol­lere lettere følelser af angst og nervøsitet. Øvelserne på cd'en kan anvendes som supplement i forbindelse med et behandlingsforløb. Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788763815345
  • Format:
  • CD
  • Udgivet:
  • 18. juni 2010
  • BLACK NOVEMBER
  På lager
Leveringstid: 1-3 hverdage
Forventet levering: 25. november 2024

Beskrivelse af Afhjælp angst og nervøsitet

Angst forringer vores livskvalitet og begrænser vores udfoldelsesmuligheder. Angst forekommer i en række forskellige former og situationer, men i mange tilfæl­de kan vi selv gøre vores til at få det bedre. Ved fx. at bruge visualiseringsøvelser kan man lære at kontrol­lere lettere følelser af angst og nervøsitet.
Øvelserne på cd'en kan anvendes som supplement i forbindelse med et behandlingsforløb.
Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside

Brugerbedømmelser af Afhjælp angst og nervøsitet



Find lignende bøger
Bogen Afhjælp angst og nervøsitet findes i følgende kategorier:

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.