Bøger om Dagligdag

"Far er vred, og mor er skuffet." Sådan fordelte følelserne sig engang mellem et typisk forældrepar. I dagens børnefamilie ser det som regel mere broget ud. Ofte har mor svært ved at acceptere, når far bliver vred, og tit bliver børns frustrationer og indbyrdes skænderier betragtet som besværlige og forkerte. Mange af os vender vreden indad, så den bliver selvdestruktiv og i værste fald årsag til stress og depression."Aargh! Den sunde vrede i familielivet" tager udgangspunkt i, at vrede som følelse er en sund og vigtig byggesten for et godt selvværd. En travl og presset hverdag fremmer vredesudbrud, men det er vigtigt at give plads til vreden som sådan. Den sunde vrede er ikke giftig og indestængt, men renser luften og kan føre til en varmere og mere ægte relation mellem børn og voksne. Det gavner vores børn og parforhold, hvis vi lærer at vise følelser og håndtere konflikter på en hensigtsmæssig måde.Psykolog Frej Prahl trækker på cases fra sin praksis og deler ud af sin erfaring som løvefar. Lær at elske dit uperfekte familieliv, lyder hans opfordring. Du kommer helt sikkert til at skælde ud og miste fatningen igen – det er såre menneskeligt, men behøver ikke at være farligt for dig selv eller dine omgivelser.Frej Prahl, født 1988, er psykolog, parterapeut og foredragsholder. Han er forfatter til en lang række artikler og bogen "Tændt. Sex i parforholdet. Fra pligt til lyst." Medvirker som ekspert i forskellige radio og tv-programmer og har udviklet et onlinekursus for par, som ønsker at udvikle eller vedligeholde et godt parforhold.

Følg Fantus gennem en hel dag, fra morgen til aften!Følg med, når Fantus vågner, spiser, leger, skal i bad - og til sidst skal putte, når dagen er omme!Bogen er fuld af ting, som de mindste genkender fra deres hverdag, og som er sjove at finde, pege på, navngive og tale om.En sjov og lærerig pegebog med flapper på alle siderne!Kendt fra Minibørnene på DR´s Minisjang!

De fleste kender gurkemejens insisterende gule farve og markante smag. Inderne har længe brugt den både som energigiver, i skønhedspleje og i sygdomsbehandling. En enestående alsidighed, der gør denne lille rod til noget helt unikt. Gurkemeje har været brugt intensivt i årtusinde i den indiske naturmedicin og bliver det fortsat. Den viser især sin effektivitet, når den bruges til lidelser med inflammation som fællesnævner. Inflammationssygdomme er nutidens store udfordring, fx forhøjet blodtryk, overvægt, smerter, allergier og hjerte-kar-sygdomme. Men inflammation er også koblet til sværere lidelser som autoimmune sygsomme, kræft og hjernelidelser. Gurkemejens særpræg er, at den på én gang bremser smerter, slid og skader – og samtidig sætter turbo på reparation, heling og energi. Meget sjældent findes der ét middel med så stor bredde i effekt og samtidig så god tolerance i menneskekroppen som gurkemeje. Bogen her er en kvikguide til, hvordan du nemt bruger gurkemejen i din mad og dagligdag. Ud over grundig viden omkring den forskning og videnskab, der lige nu findes om gurkemeje, får du også 25 velsmagende opskrifter på alt fra vietnamesiske pandekager og cremet risotto til gylden mysli, gurkemeje-ingefær-is og aromatiske popcorn. Om serien: Functional foodsFunctional foods er et begreb, der bruges om mange typer fødevarer. I denne nye serie af bøger anvender vi begrebet i betydningen af naturlige fødevarer – dvs. rene, oprindelige og uspolerede af industriel håndtering – som har kendte, sundhedsfremmende egenskaber. Nogle fødevarer har nemlig så -tydelige ekstra medicinske egenskaber, at vi bevidst bruger dem terapeutisk, dvs. vi -bruger maden som medicin. I serien er valgt nogle af de fødevarer, som ikke er så almindelige i den nutidige danske kogetradition, og bøgerne vil byde på lettilgængelige, familievenlige opskrifter, som kan benyttes igen og igen. En slags ‘Karolines Køkken’ med fokus på funktionelle fødevarer, som alle kan bruge. Andre bøger i serien: Bone brothKommende emner: Kokos og Probiotika & Prebiotika. Om forfatterne Sandra Pugliese er autodidakt kok og kogebogsforfatter. Hun har udgivet en lang række kogebøger, der alle har smag, sanselighed og sundhed i højsædet. Sandra har i -mange år arbejde med mad som medicin, og hendes holistiske tilgang til mad og sundhed har stor betydning i kreationsfasen omkring opskrifterne til denne bogserie. Hun kurerer hellere en halsbetændelse med fx timiante, ingefær og koldslynget honning end med en recept fra lægen, og hun brænder for at vise sine læsere, hvilke små mirakler de rette råvarer kan gøre for både krop og sind. Anna Iben Hollensberg er speciallæge i almen medicin og uddannet heilpraktiker i tysk naturmedicinsk metode. Efteruddannet i komplementær og holistisk medicin i især Schweiz, Tyskland og USA og i 2016 certificeret Functional Medicine Graduate, som den første danske læge. Hun driver en integreret medicinsk privatklinik i Silkeborg med fokus på orthomolekylær og functional medicine og er desuden faglig ansvarlig på Heilpraktikerskolen, fagunderviser og en efterspurgt foredragsholder. Charlotte Gylling Mortensen er cand.scient i klinisk ernæring. Hun blev i 2016 certificeret i Functionel Medicine Graduate som den første ernæringsfaglige i Danmark og arbejder på Institut for Ortomolekylær Medicin (IOM) i Lyngby. Hendes interesse for ernæring begyndte, da hun arbejdede for FN’s Verdens-fødevareprogram i Egypten i 1990’erne. Hun har desuden en MSc i journalistik fra University of Wisconsin, USA.

Den første udgivelse i Christian Have og Muusmann Forlags fælles serie af eksklusive bookazi­ner Omtanke har Thure Lindhardt som hovedperson. Gennem en dybdegående og inspirerende samtale med Christian Have vil den højtelskede og internationalt anerkendte skuespiller komme ind på en vifte af livets store temaer. Med Omtanke får læseren en enestående mulighed for at komme helt tæt på Thure Lindhardt. I dette bookazine fortæller han om sit forhold til tro – både på sig selv og de højere magter.Lindhardts arbejdsplads kan være alt fra en jysk provinsby til Hollywood, og han fortæller om, hvordan han bevarer fokus og nærvær i en ofte kaotisk dagligdag og en tiltagende fragmenteret verden. I forlængelse heraf fortæller han om sit forhold til begrebet kærlighed og sætter ord på, hvilken rolle æstetik spiller i hans liv – i forhold til arkitektur og design, men også måden, han indretter sit eget liv og hjem på. Endelig beretter han om, hvad der inderst inde driver ham. Hvordan han identificerer formålet med sit liv og opnår den meningsfuldhed med tilværelsen, som vi alle søger. Thure Lindhardt er kendt og elsket for sine roller i film som Her i nærheden, Flammen og Citronen, Nordkraft, Blå mænd og Engle og Dæmoner, tv-serier som Broen og Blekingegade og teaterforestillinger som Skrigerne, Rød og Kameliadamen samt adskillige forestillinger på Det Kongelige Teater. Han er født i 1974 og voksede op i Roskilde. Han er uddannet fra Skuespillerskolen ved Odense Teater og bor i dag i København. Om forfatterenChristian Have er forfatter, debattør, foredragshol- der og indehaver af HAVE A/S, som er Skandinaviens største kommunikationsbureau på kulturområdet. Han har udgivet 10 bøger om kultur, kommunikation og nye, kreative partnerskaber på tværs af kultur- og erhvervslivet.

Fantus skal i seng og sove, men skal bare lige finde noget ...Fantus vil have bamsen og sutten med i seng - og suttekluden. Og så vil Fantus have bolden og cykelhjelmen ... og gummistøvlerne ... Men til sidst er der slet ikke plads til Fantus!En sjov og hyggelig kig-og-find-godnatbog - med skinnende stjerner!Kendt fra Minibørnene på DR´s Minisjang!

Der er stor interesse for drømmetydning, men det er ikke lige meget, hvordan man finder frem til meningen i en drøm.Rigtig drømmetydning søger at forbinde det daglige med drømmen, og omvendt at forbinde drømmen med dagligdagen. En drøm skal forstås i den rette sammenhæng.Det er en bevægelse fra begge sider, dag og nat, indtil det falder i hak med hinanden, og der opstår en forbindelse til det, som drømmen handler om.Efter dagen og drømmebillederne er forbundet, formuleres en visuel metafor, hvor man sætter ord på billederne, så det bliver til sprog. Metoden er udviklet af drømmeforskeren Montague Ullman.Drømme er et billedsprog, hvor vi udtrykker vore følelser. Følelserne afklares i drømmesituationer, hvor det bliver tydeligt. Drømmene kan bruges til at forstå sig selv dybere og få kontakt med, hvad man føler inderst inde.Om natten drømmer vi følelsen. Vi kan drømme om store bølger, der flyder ind og strømmer op omkring os. Det er overvældende, men det er følelsen, der overvælder os, ikke en bølge.Drømmen er et billede på noget, der er på den måde.

Hvad kan man lave i børnehaven? Er der ting, man kan lege med? Får man noget at spise? Og hvad sker der, når man har fødselsdag?Det og meget mere kan du læse om i denne bog.Læselarven er en ny serie af små vedkommende billedbøger.

Fantus og maskinerne er en spændende bog skrevet af den talentfulde forfatter Knut Næsheim. Denne bog, der blev udgivet den 30. maj 2022, tager læseren med på en fantastisk rejse gennem en verden af maskiner og teknologi. Bogen er en blanding af eventyr og science fiction, der vil holde dig fanget fra første til sidste side. Forlaget Bolden har gjort et fantastisk stykke arbejde med at bringe denne historie til live. Hvis du er på udkig efter en bog, der kan underholde og udfordre din fantasi, så er 'Fantus og maskinerne' det perfekte valg for dig.

Lærke er en pige midt i 20’erne. Hun er vokset op med havet som sin legeplads. Gennem flere år har hun boet på sin sejlbåd i Aarhus lystbådehavn og brugt det meste af sin tid på windsurfing på eliteplan. En kold og grå søndag i september sejler hun sammen med tre unge gutter afsted fra Danmark med kurs mod varmere himmelstrøg. Hun er skipper på sin egen båd og står alene med det overordnede ansvar. Eventyret og rejselysten tager hende og hendes båd hele vejen til Kap Verde og retur, og undervejs får vi indblik i oplevelser, tanker og refleksioner samt selve dagligdagen under langturssejlads. Uddrag af bogen Når man sejler med folk, der ikke har sejlet så meget før, er natsejlads ofte en af de ting, de efterfølgende udpeger som noget af det fedeste. Der falder en helt anden ro på båden når vi sejler om natten, og det er som om man bliver meget mere tilstede i nuet. Mange af de samtaler vi har på nattevagterne, bliver bare lige det dybere eller til tider mere underlige, end de ville have gjort i dagslys. På natsejladsen fra El Hierro til Las Palmas var det exceptionelt stjerneklart og himlen var fyldt med stjerneskud. Lige efter jeg havde lagt mig i min køje, efter at have overdraget vagten til Marie og Julie, lød der et kæmpe glædesudbrud fra cockpittet. Marie var helt oppe at køre over stjerneskuddene, som hun ikke var vant til at se, da hun kommer fra indre København, hvor der er masser af lysforurening i luften. Om forfatterneLærke Buhl-Hansen (f. 1992) bruger det meste af sin tid på windsurfing og sejlsport. Hun har gennem flere år boet på en båd i Aarhus, hvor hun ved siden af windsurfing på eliteniveau og forskellige sejlrelaterede jobs også studerer til maskiningeniør. Lærke er sjældent i Danmark længe ad gangen – hun er ekstremt ambitiøs og dedikeret til sin sport, men også flyvsk og eventyrlysten og kan lide at gå sine egne veje. Stine Buhl-Hansen (f. 1989) bor sammen med sin kæreste i København, hvor hun arbejder ved et analyseinstitut. Hun har læst statskundskab og skrevet speciale om deleøkonomiens indflydelse i Danmark. Stine er meget social og elsker at rejse og sejle – gerne under sydligere himmelstrøg med et tvist af eksotiske oplevelser.

Johnny Madsen er ikke blot kendt og elsket for sin musik, men også for sin finurlige, magiske og til tider surrealistiske pen. Teksterne emmer ikke bare af jordnære betragtninger med afsæt i jysk vestkystkultur, men tegner også kosmisk-mytologiske stemninger af en anden verden. Gennem et rigt billedsprog af høj poetisk værdi er Madsen inde at røre ved alle de områder, der hører menneskelivet til på godt og ondt. Det lyriske digt taler uden om, ved siden af og ud over dagligdagens konkrete sprog. Det åbner op ind til nye universer, hvis sprog og beskaffenhed vi måske er knap så fortrolige med – også i rocklyrikkens verden. Al god kunst udfordrer det selvindlysende og kalder således på at blive afkodet. Med indgående analyser, tolkninger og kommentarer tager denne bog dig med hele vejen rundt i Madsens underfundige tekstunivers – med plads til både begejstring, inspiration, undren og måske ovenikøbet overrumplende ahaoplevelser undervejs. Uddrag af bogenAlbatrossen kysser himlens dronningog svæver tavst mod nattens blå opalog mørket dækker solens sidste strålerog jorden skifter ham i Frejas sal”Tårnet ved Verdens Ende”, Ses vi i Slesvig, 1994Lysene slukkes over byens mohikanerstille flyder en ikonind på landet med de hængende altanerpå en sukkende endestation”Daisy Doll”, Den Blinde Lotterisælger, 2001 ****Husk din stormgud vil føre dig udmellem lysende engle og lokkende stjerneskudDer vil slukkes et mørke og vinden presses i knæder vil brænde et lys for ham som står i læJohnny Madsen, ”Glasmanden”, Checkpoint Charlie, 1999Lysets engel går med glansgennem himmelporte.For Guds engels strålekransflygter alle nattens skygger sorte. B.S. Ingemann, 1837Om forfatteren Margit Nonbo (f. 1957) er uddannet cand.phil. i musik 1989 og har undervist i hele uddannelsessystemet fra musikskoler over højskoler til lærerseminariet og universitetet. Efter en PO-uddannelse i 1994 har hun arbejdet mange år i folkekirken som organist, korleder og koncertarrangør. Har spillet i diverse folkemusikgrupper, på teater- og revyprojekter og har holdt adskillige opera-foredrag i aftenskoleregi.

Det skal du vide!Når du tager en is fra fryserenNår du sender en besked fra din smartphoneNår du tænder lysetNår du tager et glas vandKom med ind i disse - og mange andre - dagligddagssituationer. Du bliver nok overrasket over, hvor du ender henne!Det vil aldrig blive det samme at bruge teknologi efter du har læst denne bog!Bogen henvender sig til den lille nysgerrige "forsker" fra 8 år med masser af spørgsmål til dagligdagen.

Stor flot billedordbog med over 300 ord og 30 flapper.

Ro og nærvær kan gavne børn på alle områder af deres liv og hjælpe dem til at lære sig selv bedre at kende.Denne praksis hjælper børn fra 3-8 år til at håndtere stress og indre uro mere hensigtsmæssigt.Ro og nærvær handler om vores evne til at være mere opmærksomt til stede i livet.Vi oplever et stigende behov for dette, også blandt børn, fordi mange mennesker lever et liv uden dette opmærksomme nærvær i dagligdagen.Stressede børn har en nedsat indlæringsevne og ofte en nedsat livskvalitet.En ro- og nærværspraksis tilgodeser og betragter det hele menneske ud fra en grundtanke om, at vores fysiske velvære, sundhed og balance ikke kan adskilles fra vores følelsesmæssige og mentale velvære og sundhed.Denne praksis indeholder specielt tre elementer, nemlig vores evne til: at skabe indre ro, at flytte fokus fra sindet til hjertet og at leve med et større nærvær.Uddrag af bogenNår vi som voksne ikke selv er nærværende til stede og har en tilstand af ro inde i os – vil vi ubevidst påvirke børnene igennem vores uopmærksomme og urolige adfærd. Hvis vi ønsker at bringe mere ro og nærvær ind i børns liv, må vi først skabe det i os selv. Stress smitter, men det gør indre ro også. Det er ofte enkle redskaber, der behøves, for at vi som voksne kan skabe en stemning med mere ro og nærvær, det kræver blot, at vi er bevidste om, hvilke redskaber vi kan bruge, og om hvordan både stress og indre ro er tilstande, som vi faktisk med enkle midler selv har mulighed for at regulere.Om forfatteren Roza Vivan har skabt denne ro- og nærværspraksis til børn ud fra en voksende passion for specielt børn og unges følelsesmæssige og mentale velvære og sundhed. Hun er uddannet Rudolf Steiner-pædagog, sygeplejerske og instruktør i mindfulness, meditation, yoga og qigong.

Gå på opdagelse i følelserne ved hjælp af genkendelige situationer og sjove effekter. Bogen er fyldt med fine tegninger, fakta og ikke mindst mekanismer og flapper, som gør emnet levende og læseoplevelsen dynamisk. En skøn bog til de små børn fra ca. 1 år.

Småbørnene kan lege, spise, sove og tage tøj på. En bog om små børns store bedrifter, og det er slet ikke kedeligt.Solid papbog med store helsides fold-ud flapper på hver side. En bog der er perfekt til dialogisk læsning med det lille vuggestue- eller børnehavebarn. FORÆLDREGUIDEDenne bog er perfekt til dialogisk læsning. Peg på billederne og sæt ord på alt det, der sker på de små og store illustrationer. Hvad laver børnene? Giv dem navne, måske navne på børn den lille kender. Find nogle af de ting, som er med i bogen, hjemme hos jer, og tal om hvad de bruges til. Tal også om tingenes former og farver. Lad den lille vende den store, solide flap og se, hvad der gemmer sig bag den.

Fotografen Ole Christiansen har skabt ikoniske pletskud med sine portrætter af f.eks. rockstjerner som Iggy Pop, Yoko Ono og David Byrne. Nu har Ole Christiansen fra sin lille altan på Scharlingsvej i Valby valgt det nærmeste gadehjørne skråt overfor som sit motiv. En klassisk position, hvis man ønsker et overblik fra tredje sals højde. Men med sin zoomlinse går fotografen tættere på de mennesker, der pludseligt kommer til syne skråt nedenfor lejligheden.Vi ser asfalt og jerndæksler, parkerede biler og hundeluftere. En helt utrolig variation i menneskers gøremål, og i de aftryk mennesker sætter i verden, når man observerer et gadehjørne så vedholdende, som Ole Christiansen har gjort igennem et halvt år på adressen. Himlen kommer dramatisk til syne på nogle billeder, og en bekymret ventende kvinde får i næste frame et kram. Et portræt forvandler sig til en gadescene, og en gadescene forvandler sig til et landskab.Der er ikke mange planter at se i højden. Men så kan man jo vende blikket mod gårdens liv, som Ole Christiansen også har gjort. Her er en legeplads for børn. Et indre rum fri for den trafik, der kendetegner gaderummets vildskab. Og naboerne og genboerne. De findes, selvom vi ikke ser dem. En kat i et vindue. En fugl på taget. Banale motiver der næsten er umulige at aflokke interesse, men som gennem Ole Christiansens linse bliver til grafiske monumenter. Med ganske få bevægelser fra kamerapositionen formår Ole Christiansen at fortælle en sammenhængende historie, der rækker ud over scenens begrænsede rum. Bogen er med essay af journalist Erik Steffensen. Indbinding: garnhæftet hardcover, med folie- og blindpræg samt snitfarvePapir: 150 gr. Munken Polar Rough

Har du oplevet traumer eller kriser, der i dag formindsker dit energiniveau og begrænser din dagligdag? Eller har du drømme, du ikke længere tør følge, fordi du hæmmes af frygt og uønskede, måske ubevidste, forestillinger, der får dig til at holde dig tilbage? I denne bog kan du få redskaber og forskellige øvelser til at forstå og håndtere traumer. Bogen giver dig bevidsthed og forklarer, hvordan du kan se dit nervesystem som en ”vagthund”. Du præsenteres for øvelser, der kan hjælpe dig med at genopdrage vagthunden og skabe ro i nervesystemet. Et vigtigt redskab er f.eks. at kende din ”bremse”. Bremsen hjælper dig til at få kontrol over situationer, hvor tidligere traumer påvirker din adfærd. Bliv forundret over, hvor stor en betydning traumer har, og lær, hvordan du gennem øvelser træner din bevidsthed, så du kan skabe forandringer og leve dit liv frit.

99 digte beskæftiger sig med dagligdags emner, men tager også aktuelle udfordringer op som klima, corona, sport og krig.Digtene får læseren til både at føle noget og mene noget og er indpakket i en god portion humor.Med så få ord som muligt siges der så meget som muligt.

Fantus fjoller!Det er meget sjovere at børste fødder end at børste tænder - eller at tage sko på hænderne ...Og skal bleen altid være på numsen?Løft flapperne og se alle de fjollede ting, Fantus finder på hele dagen!En sjov og lærerig pegebog med store flapper på alle siderne!Kendt fra Minibørnene på DR´s Minisjang!

Jonas Sjöströms anden roman, Hvad fanden er meningen?, der følger hans debutroman, Livets pris, er et hudløst opgør med en barndom, hvor mobberi er en del af dagligdagen, men hvor kærligheden og de første forelskelser vender op og ned på ungdommen, synet på omverden og familien. Thomas, kaldet Topper, og Kenneth, der går en klasse under Topper, bliver uhjælpeligt tiltrukket af hinanden. De lidt komplicerede familieforhold hos begge drenge gør ikke den spirende kærlighed nemmere. Trods en hverdag både i og udenfor skolen, hvor de begge må holde en vis facade. Samtidig med at de begge må prøve at overvinde en naturlig kejtethed overfor den uprøvede kærlighed. Kun når de er alene, er de næsten helt frie og kan være sig selv og helt ærlige overfor hinanden og deres følelser. De kysser hinanden, sover sammen og øver sig i at onanere. Men kan forelskelsen holde i længden?

Leg og lær med Fantus!Tag med Fantus på opdagelse og mød alle dyrene på bondegården.Hvad siger koen? Og hvad drikker kalven? Hvad hedder fårets unge? Og hvad kan grisene lide at lave?En sjov, farvestrålende LEG OG LÆR-bog i kraftig pap for de allermindste.Kendt fra Minibørnene på DR´s Minisjang!

Hvorfor denne guide til oplevelser i fællesskab mellem børn og forælder? For at du kan bruge en rejse som forælder til at udbygge fællesskabet med dit barn og til læring. En rejse i fællesskab skaber rammer for dialog og kostbare minder. Du får en drejebog til forberedelserne, rejsen og dagligdagen efter. Bogen giver dig ideer og erfaringer. Tag dig tid til en fælles rejse – du vil ikke fortryde det. Om forfatterenIb Steen Olsen er uddannet ingeniør og civiløkonom og arbejder i dag freelance med projekter. Han er desuden familiefar og har i bogen her samlet historier, erfaringer og rejsetips fra aktive rejser med børnene Helena og Peter og sin kone, Annelise. Bogen giver et kalejdoskopisk billede af mange rejser – små som store – hvor dialog og fælles oplevelser med børnene har givet mindeværdige øjeblikke.

Denne bog indeholder uden censur, med ærlighed, den ægte historie om mig, en kvindelig lokomotivfører, og hvad jeg kom ud for, og som satte sine spor på krop og sind, fortalt ud fra dagbøger og tekster, som jeg begyndte at nedskrive efter flere psykiateres opfordring, da de mente, det ville hjælpe mig til en healing af mit ødelagte sind. Bogen beskriver med mine egne ord og følelser, hvordan jeg havde det i de situationer, jeg mødte og stod i igennem 10 år – det, der ændrede mig fra at være en stærk kvinde med et ansvarsfuldt job, alenemor til fire, vellidt, stolt og med god styrke, og til lige pludselig at stå i orkanens øje, hvor tingene begynder at krakelere psykisk, ikke kun arbejdsmæssigt, men også privat, med svigt og magtesløshed over to af mine børns kampe, der endte med flere diagnoser, deres kampe, jeg kæmpede ved siden af min egen og indimellem var ved at opgive, depressioner, låst fast i min egen osteklokke, hvor jeg efter år med en følelse af afmagt var opgivende og næsten passiv. Da jeg erkendte mine svagheder, fandt jeg mine styrker, gik igennem ild og vand ad flere omgange og blev retraumatiseret flere gange, men hvor jeg ved at kaste mig ud over kanten, begyndte at mærke mig selv, føle, at jeg var i live, og hvor jeg med stædighed og viljestyrke arbejdede mig frem til en tålelig dagligdag, hvor jeg fandt redskaber og troen på mig selv efter en lang rejse i Indien, Nepal og Thailand, der blev mit livs rejse, og i særdeleshed min indre rejse, her genfandt jeg en ny styrke efter meget stærke oplevelser med sygdom og dødsangst, der gør, jeg i dag efter mine kampe lever igen! Uddrag af bogen “Jeg kommer kørende tæt på EN STATION som gennemkørende, ser i det fjerne at der bliver arbejdet ved skinnerne, gør som vi skal efter forskrifterne, fløjter og ser, de giver en arm, alt er o.k. – men lige pludselig vælter en mand ud foran mig i mørkt tøj. Jeg hører lyden som når man knækker en kylling”. “Har energi til at lave mad i dag. Det er dejligt. Især for børnene. Det er nemlig ikke altid, jeg kan overskue det. Det er min PTSD (posttraumatisk stress), som styrer min hjerne. Jeg er ganske normal det meste af tiden, men den lidelse gør desværre, at jeg kan få hukommelsessvigt, gå helt i sort og ikke være i stand til at handle, er ligesom lammet. Det værste er, at man bagefter er klar over sin tilstand og bliver ked af det.”Om forfatteren Lone Malouna Free Jensen fik efter flere traumatiske oplevelser fra jobbet diagnosen PTSD. Det åbnede op for den kreative side, hvor det alternative kom til at fylde mere. Hun fik en stor interesse i at male og hjælpe udsatte og ligesindede og valgte at skrive om PTSD set og følt fra egne oplevelser.

Papbøger for de mindsteSerien har et simpelt udtryk, som er meget velegnet for børn i alderen 0-3 år. De klare farver og enkle motiver stimulerer barnets evne til at genkende ting fra dagligdagen, og giver forældrene mulighed for at tale med deres børn om hændelser fra hverdagen. I udvalgte titler er der medtaget fotos af babyer for på den måde at gøre det muligt for barnet at relatere sig til bogens emne. Alle bøger i serien er illustreret med fotografier, da forskningen viser, disse er mest genkendelige for småbørn.