Bøger om SMART mål

Mål & Motivation er den første bog i PIP-serien – Positiv psykologi I Praksis. Positiv psykologi er videnskaben om menneskets psykiske sundhed og trivsel. PIP -serien er lavet for at hjælpe dig med at holde fokus på det positive i din hverdag, på en enkel, hurtig og let tilgængelig måde. Dette er bogen for dig, som virkelig ønsker at opnå din drøm, dit mål og som er villig til at tage ansvar for processen og villig til at handle. Du præsenteres for teori og forskning på en let læst og let anvendt måde samtidigt med, at du bliver guidet gennem, så din drøm, dit mål får de bedste muligheder og betingelser for at komme hele vejen. I denne bog får du hjælpen til at nå i mål med din drøm, dit mål eller hvad du nu måtte ønske dig at arbejde med. Hvis du følger rådene i bogen, vil du hurtigt få elementer fra positiv psykologi ind i din hverdag og du vil have alle muligheder for at kunne opleve en markant forbedring i dit liv.

Er det så svært at lede sig selv? - om personlig planlægningBogen henvender sig til alle f,eks. den studerende, mennesker på vej gennem arbejdslivet m.fl. Kirsten Andersen og Benny Würtz er begge forfattere til flere bøger om ledelse og planlægning og her forener de erfaringerne og kræfterne om det personlige lederskab.Der er to bind: Bind 1: Er det så svært at lede sig selv? - tag førertrøjen påBind 2: Er det så svært at lede sig selv? - om personlig planlægningBind 2 har fat i vigtigheden af at kunne beherske den personlige planlægning. Er det "de højtråbende deadlines" og mailen der styrer dig - eller har du erobret den gule førertrøje, også når det gælder planlægning og prioritering? I bogen er masser af praktiske tips til hvordan du minimerer tidsrøverne, så du kan bruge din tid bedre. Der er også nogle spændende vinkler på, hvordan du planlægger på ugebasis alt efter om du er mest til Mindmap-ugeplanen, Bullet Journal-ugeplanen, Prio-pladen som ugeplan eller Outlook-ugeoversigten.I bind 2 er følgende kapitler:1. Afbrydelser - minimér dem2. Overspringshandlinger - slug nu frøen3. Møder - mennesker mødes og skaber værdi4. Prioritering og omprioritering5. Skab overblik - planlæg på ugebasis6. Nå målet to gange - mentalt og fysisk7. Personlig udvikling - giv dig selv et skub i den rigtige retningBogen er fyldt med illustrationer - og alle hjælpeskemaer, der er vist i bogen, kan frit hentes på bogens webside: www.at-lede-sig-selv.dk