Mål & Motivation - Helle Susanne Pollas - Bog

Mål & Motivation er den første bog i PIP-serien – Positiv psykologi I Praksis. Positiv psykologi er videnskaben om menneskets psykiske sundhed og trivsel. PIP -serien er lavet for at hjælpe dig med at holde fokus på det positive i din hverdag, på en enkel, hurtig og let tilgængelig måde. Dette er bogen for dig, som virkelig ønsker at opnå din drøm, dit mål og som er villig til at tage ansvar for processen og villig til at handle. Du præsenteres for teori og forskning på en let læst og let anvendt måde samtidigt med, at du bliver guidet gennem, så din drøm, dit mål får de bedste muligheder og betingelser for at komme hele vejen. I denne bog får du hjælpen til at nå i mål med din drøm, dit mål eller hvad du nu måtte ønske dig at arbejde med. Hvis du følger rådene i bogen, vil du hurtigt få elementer fra positiv psykologi ind i din hverdag og du vil have alle muligheder for at kunne opleve en markant forbedring i dit liv.