Sundhedspsykologi

This extensively revised and updated edition offers a comprehensive account of the latest research and practice issues relating to perfectionism in sport, dance, and exercise.The new edition of The Psychology of Perfectionism in Sport, Dance, and Exercise includes the latest understanding of perfectionism, its benefits and costs, and support that can be given to those at risk to the perils of perfectionism. The book features contributions from leading researchers and practitioners. With nine new chapters and six updated chapters, the book provides an exhaustive account of research, novel approaches to studying and working with perfectionism, along with critical reflections on key issues and controversies. The book includes a new section on emerging approaches and concepts, as well as a revised section on applied issues and practitioner perspectives offering three new approaches to working with perfectionism. With chapters featuring returning authors and new contributors with novel perspectives, this edition will be invaluable to individuals familiar and unfamiliar with this area of work.This book will be an essential resource and vital guide for students and researchers, as well as practitioners, coaches and instructors in sport, dance, and exercise.

A life-affirming guide to forging better social connections - and the surprising wellbeing benefits they bring

This evidence-based book focuses on contemporary issues related to human health and well-being. Drawing on the first-hand experiences of academics and researchers, it provides a holistic perspective on the importance of both mental and physical health for quality of life. It is divided into seven sections: changing perspectives on well-being; the mental health of students; the well-being of elderly people and marginalized populations; the role of family and teachers; psycho-social support; the right to health; and future perspectives. Covering current topics, such as the challenges posed by pandemics like COVID-19, the book discusses future strategies for addressing contemporary and emerging health issues and the overall well-being of the general public, an area not covered in any of the previous volumes. Furthermore, it explores the need for the involvement of multidisciplinary professionals in examining general health and well-being issues. Given its scope, it is an indispensable resource for a wide range of professionals and researchers from various fields, such as the social sciences, law, public health, medicine, education, and environmental studies. In addition, the book appeals to health policymakers, educational administrators, law enforcement agencies, as well as health workers, psychologists, and social workers dealing with clients in hospitals, educational institutions, and at the community level.

This handbook integrates and discusses a growing evidence base concerning individual development across middle and late adulthood. The book includes a comprehensive analysis of what growth implies within midlife and older age and considers how different developmental areas are intertwined (i.e., physical, cognitive, social and emotional development as well as personality growth). As the gap between theory and practice still constitutes an issue in developmental research, the handbook also aims to provide illustrative examples of prevention and intervention from a positive psychology perspective. These were selected to represent a variety of topics, relevant for individual development where research informs practice, ranging from happiness, grandparenthood, love and sexuality to loneliness, depression, anxiety, suicide prevention and coping with death. This handbook is a must-have resource for students and researchers working in developmental psychology, health psychology, gerontology and, public health. It will also be of interest to practitioners such as counsellors, life coaches, psychotherapists, organizational psychologists, health professionals, social workers or public health planners.

Liminality has become a key concept within the social sciences, with a growing number of publications devoted to it in recent years. The concept is needed to address those aspects of human experience and social life that fall outside of ordered structures. In contrast to the clearly defined roles and routines that define so much of industrial work and economic life, it highlights spaces of transition, indefiniteness, ambiguity, play and creativity. Thus, it is an indispensable concept and a necessary counterweight to the overemphasis on structural influences on human behavior.This book aims to use the concept of liminality to develop a culturally and experientially sensitive psychology. This is accomplished by first setting out an original theoretical framework focused on understanding the 'liminal sources of cultural experience,' and second an application of concept to a number of different domains, such as tourism, pilgrimage, aesthetics, children's play, art therapy, and medical diagnosis. Finally, all these domains are then brought together in a concluding commentary chapter that puts them in relation to an overarching theoretical framework. This book will be useful for graduate students and researchers in cultural psychology, critical psychology, psychosocial psychology, developmental psychology, health psychology, anthropology and the social sciences, cultural studies among others.

Das Buch fasst internationale Studien über die Rolle der sozialen Medien für das psychische Wohlbefinden von Jugendlichen zusammen. Das Internet ist eine beliebte Plattform, die aus Sicht der Jugendlichen während der Pandemie noch mehr Aufmerksamkeit erhalten hat, da sie die Pflege von Kontakten, die Fortsetzung von Ausbildung und auch Freizeitaktivitäten ermöglichte. Als Konsequenz verbringen Jugendliche einen Großteil ihrer Zeit im Internet und dabei auch in den sozialen Medien. Dieses Buch gibt Einblicke in die positiven und negativen Auswirkungen des Internets und der sozialen Medien auf die psychische Gesundheit und digitale Abhängigkeit von Jugendlichen und greift Studien zu fünf Themenblöcken auf. Das Buch enthält einen systematischen Literaturüberblick auf der Grundlage maschinell generierter Inhalte. Fragen und zugehörige Schlüsselwörter wurden für die Maschine vorbereitet, die sie abgefragt, entdeckt, zusammengestellt und durch Clustering mit künstlicher Intelligenz (KI) strukturiert hat. Springer Nature hat in den letzten Jahren viel zu dem Thema in Zeitschriften veröffentlicht, so dass die Herausforderung für die Maschine darin bestand, die relevantesten Inhalte zu identifizieren und sie in einer strukturierten Weise zu präsentieren. Die automatisch generierten Literaturzusammenfassungen dienen Fachkräften aus den Bereichen Psychologie und Erziehungswissenschaften, aber auch Wissenschaftler:innen und Studierenden dazu, sich schnell einen Überblick über die aktuelle Entwicklung des Themas zu verschaffen. Sie sollen außerdem als Anregung und Impuls für aktuelle Forschungsfragen, für neue Strategien sowie für mögliche Lösungen in schwierigen Situationen nützlich sein.

Focusing on reproductive and sexual justice, this important book explores in detail both the challenges that trans people face when negotiating reproductive and sexual health in restrictive social contexts, and their agency in advocating for change.

Focusing on reproductive and sexual justice, this important book explores in detail both the challenges that trans people face when negotiating reproductive and sexual health in restrictive social contexts, and their agency in advocating for change.

Investigating Pop Psychology provides the basic tools required to make evidence-informed decisions and thoughtfully distinguish science from pseudoscience through the application of scientific skepticism.

Daniel Davey is a performance nutritionist who has helped Ireland's most successful athletes to raise their game, and here he draws on everything he has learned to deliver the science of how food can help us perform at our best physically and mentally every day.

Stress Cognition and Health examines the key issues in the psychology of stress and health.

Improve the overall health and balance in your life with Korean wellness practices and traditions of mind and spirit, nature, skincare, food as medicine and natural healing.

Although there is agreement that well-being in school matters - for example, for student achievement, teacher optimal functioning, and school effectiveness - a more profound understanding is needed about the predictors, effects, and ways of promoting well-being in school. This topical volume presents up-to-date research on the role of well-being in school from the fields of educational sciences, educational psychology, and health science. The contributions investigate both teacher well-being and student well-being in different countries and by using various advanced methods.Importantly, well-being in school is understood in these articles as a multidimensional construct that takes the complexity of the term well-being and the educational setting into account. Accordingly, the contributors explore a range of approaches and instruments of how well-being in school can be investigated and discuss the benefits for individuals, schools, and educational systems in promoting well-being. The findings support the prominent role of well-being for students' and teachers' lives and encourage further research on well-being in school as there is a need for much more scientific knowledge in both theory and practice.

A comprehensive, evidence-based guide to the role of psychology in cancer care- Multidisciplinary authors provide a holistic overview- Details the key principles and models of cancer-related distress- Guides through assessment and treatment- Illustrated with case studies- Printable tools for clinical useMore about the bookPsychosocial oncology is a health psychology specialty that focuses on the psychological, behavioral, emotional, and social challenges faced by patients with cancer and their loved ones. Cancer can cause significant distress, and psychosocial interventions are known to be effective for helping patients and families navigate the many issues that can arise at any stage of the cancer continuum. This volume provides psychologists, physicians, social workers, and other health care providers with practical and evidence-based guidance on the delivery of psychological interventions to patients with cancer. The multidisciplinary team of authors succinctly present the key principles, history, and theoretical models of cancer-related distress and explore clinical assessment and interventions in cancer care, in particular psychological and psychiatric treatments, multidisciplinary care management, and supportive interventions. Case vignettes provide clear insights into diagnostic processes and treatment planning, and printable handouts and screening tools are invaluable for practitioners.

¿¿Mit dem Studium beginnt eine neue Zeit der Eigenständigkeit. Es ist ein Sprung in etwas Unbekanntes. Der Studienführer bietet Anregungen, das Studium als Möglichkeit der eigenen persönlichen Entwicklung zu sehen. 26 nach dem Alphabet geordnete Stichworte regen zum Innehalten und Nachdenken an. Manche mögen inspirieren und berühren. Das Buch dient als Impulsgeber. Es kann helfen, dankbar durch das Studium zu navigieren, ohne den Kompass zu verlieren. Stichworte wie zum Beispiel Hoffnung, Kreativität, Mitgefühl und Unabhängigkeit werden thematisiert: Welche Bedeutung haben sie auf der einen Seite für die eigene Entwicklung, auf der anderen Seite aber auch im Kontext des Lernens für den Erfolg im Studium? Und wie lassen sich diese Eigenschaften erlernen und praktizieren?Ohne Anspruch auf Vollständigkeit werden die Themen durch Zitate, Reflexionen und Literaturtipps ergänzt. Am Ende bleibt vielleicht der Eindruck, dass das Studium viel mehr ist als die Jagd nach Credit-Points. Es bietet eine große Chance für die persönliche Entwicklung.

In diesem Sachbuch erfahren Sie, warum guter, ausreichender und erholsamer Schlaf essenziell fur Ihre Gesundheit ist. Zu wenig und schlechter Schlaf macht ubergewichtig und krank. Aber jeder Zweite schlaft nicht gut, unter den Erwerbstatigen in Deutschland schlafen sogar 80 % schlecht. Einer der wichtigsten Grnde fr nicht organisch bedingte Schlafstrungen ist unser Lebensstil. Wir sind komplexen Belastungen in Arbeit und Privatem ausgesetzt. Und unser Umgang damit bewirkt phasenweise eine Strung der inneren Uhr (Chronobiologie). Folge: zunchst Schlafprobleme, psychische Belastung, akute oder chronische Erkrankungen. Dieses Buch befasst sich nicht nur mit den wissenschaftlichen Erkenntnissen, sondern gibt praktische und lebensnahe Anleitungen fr einen guten und gesunden Schlaf. Fragen und Antworten aus dem Inhalt: Was passiert mit uns im Schlaf, und was bedeutet Schlaf fr unsere Gesundheit? Wie hngen guter Schlaf und die innere Uhr zusammen? Was muss man beachten, um seine innere Uhr nicht zu stren? Welcher Lebensstil frdert gesunden Schlaf? Wie bereite ich mich auf den Schlaf vor? Was mache ich, wenn ich nicht einschlafen kann oder nachts aufwache? ber die Autorin: Prof. Dr. Dr. med. habil. Angela Schuh beforscht an der Ludwig-Maximilians-Universitt Mnchen die Zusammenhnge von Lebensstil, Gesundheit und Schlaf und zeigt: Guter und ausreichender Schlaf ist machbar.

Studienarbeit aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Soziologie - Medizin und Gesundheit, Note: 1, FernUniversität Hagen, Sprache: Deutsch, Abstract: Stress ist in Deutschland ein weit verbreitetes Phänomen. Laut einer Studie von Statista im Jahr 2016 mit rund 1.000 Befragten empfindet mehr als jeder zweite Deutsche (57%) regelmäßig Stress. Bei den 35- bis 45-Jährigen waren es sogar 8/10 der Befragten. Rund 20% der in Deutschland tätigen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer fühlten sich durch Zeitdruck oder Erschöpfung überfordert.Diese Arbeit beleuchtet die Situation und geht näher auf mögliche Lösungen zur Stressbewältigung ein.

Kan det at læse og skrive litteratur have effekt på mental sundhed og lindre psykisk sygdom? I løbet af det sidste årti peger flere og flere psykologiske og neurovidenskabelige studier på, at svaret er ja.Noget tyder på, at det at mødes med andre og læse og skrive litteratur understøtter trivsel, håb for fremtiden og måske endda evnen til at forstå andre mennesker. Og i de sidste år har feltet mellem kunst og mental sundhed vundet står opmærksomhed internationalt – ikke mindst som en del af WHO’s fokus på dårlig mental trivsel som et af verdens allertungeste sundhedsproblemer. Perspektiverne forekommer store og lovende, men hvad er der egentlig på færde? Det bliver der forsket i i disse år.I ‘Det skrivende rum’ samler psykiater Birgit Bundesen, psykiater og professor Bent Rosenbaum og forfatter Pablo Llambias i to bind akademikere, skønlitterære forfattere og psykiatribrugere i et forsøg på at aftegne, hvad der kan være på færde og hvorfor kunst og litteratur kan styrke det menneskelige sind, når det er sårbart.Bind 1 er akademisk og samler den tilgængelige forskning bl.a. fra forskningsprojektet REWRITALIZE i Region Hovedstaden, mens bind 2 er praksisorienteret og indeholder bidrag fra skønlitterære forfattere, der har arbejdet med skrivegrupper for både psykisk sårbare, pårørende og læger, bl.a. inden for rammen af REWRITALIZE, samt bidrag fra deltagere og et katalog over skriveøvelser. Birgit Bundesen og Bent Rosenbaum er både redaktører og bidragsydere til såvel det akademiske bind 1 og det praksisorienterede bind 2.Birgit Bundesen er overlæge på Psykatrisk Center Amager og Direktør for det nystartede Danish Centre for Arts and Mental Health.Bent Rosenbaum er psykiater og professor ved Institut for Psykologi, KU.Pablo Llambias er redaktør og bidragsyder til det praksisorienterede bind 2, han er forfatter og tidligere rektor på forfatterskolen. Andre bidragsydere til bind 1 er bl.a. Anne Lindhardt, Anita Jensen, Gry Ardal, Kasper Levin, Rune Søchting. Andre bidragsydere til bind 2 er bl.a. forfatterne Fine Gråbøl (vinder af debutantprisen 2021), Anna Rieder, Martin Glaz Serup, Trisse Gejl, Claus Handberg, Nanna Goul.Udgivelsen udspringer af, men er ikke låst til, forskningsprojeket REWRITALIZE i Region Hovedstaden som de sidste 4 år har udviklet og forsket i skrive- og kunstgrupper som middel til recovery for psykiatribrugere. Projektet er særligt, fordi det består af en interdisciplinær gruppe af psykiatere, skønlitterære forfattere, billedkunstnere og mennesker med psykiatribrugererfaring – og er netop tildelt en stor sum penge af Folketingets Reserve for over de næste tre år at udvikle deres arbejdet videre.

Kan det at læse og skrive litteratur have effekt på mental sundhed og lindre psykisk sygdom? I løbet af det sidste årti peger flere og flere psykologiske og neurovidenskabelige studier på, at svaret er ja.Noget tyder på, at det at mødes med andre og læse og skrive litteratur understøtter trivsel, håb for fremtiden og måske endda evnen til at forstå andre mennesker. Og i de sidste år har feltet mellem kunst og mental sundhed vundet står opmærksomhed internationalt – ikke mindst som en del af WHO’s fokus på dårlig mental trivsel som et af verdens allertungeste sundhedsproblemer. Perspektiverne forekommer store og lovende, men hvad er der egentlig på færde? Det bliver der forsket i i disse år.I ‘Det skrivende rum’ samler psykiater Birgit Bundesen, psykiater og professor Bent Rosenbaum og forfatter Pablo Llambias i to bind akademikere, skønlitterære forfattere og psykiatribrugere i et forsøg på at aftegne, hvad der kan være på færde og hvorfor kunst og litteratur kan styrke det menneskelige sind, når det er sårbart.Bind 1 er akademisk og samler den tilgængelige forskning bl.a. fra forskningsprojektet REWRITALIZE i Region Hovedstaden, mens bind 2 er praksisorienteret og indeholder bidrag fra skønlitterære forfattere, der har arbejdet med skrivegrupper for både psykisk sårbare, pårørende og læger, bl.a. inden for rammen af REWRITALIZE, samt bidrag fra deltagere og et katalog over skriveøvelser. Birgit Bundesen og Bent Rosenbaum er både redaktører og bidragsydere til såvel det akademiske bind 1 og det praksisorienterede bind 2.Birgit Bundesen er overlæge på Psykatrisk Center Amager og Direktør for det nystartede Danish Centre for Arts and Mental Health.Bent Rosenbaum er psykiater og professor ved Institut for Psykologi, KU.Pablo Llambias er redaktør og bidragsyder til det praksisorienterede bind 2, han er forfatter og tidligere rektor på forfatterskolen. Andre bidragsydere til bind 1 er bl.a. Anne Lindhardt, Anita Jensen, Gry Ardal, Kasper Levin, Rune Søchting. Andre bidragsydere til bind 2 er bl.a. forfatterne Fine Gråbøl (vinder af debutantprisen 2021), Anna Rieder, Martin Glaz Serup, Trisse Gejl, Claus Handberg, Nanna Goul.Udgivelsen udspringer af, men er ikke låst til, forskningsprojeket REWRITALIZE i Region Hovedstaden som de sidste 4 år har udviklet og forsket i skrive- og kunstgrupper som middel til recovery for psykiatribrugere. Projektet er særligt, fordi det består af en interdisciplinær gruppe af psykiatere, skønlitterære forfattere, billedkunstnere og mennesker med psykiatribrugererfaring – og er netop tildelt en stor sum penge af Folketingets Reserve for over de næste tre år at udvikle deres arbejdet videre.