Kampsport og selvforsvar

Udvalgte reportager fra fire årtier er et mageløst tværsnit af Hemingways journalistik. Han skriver om kunstnere i Paris, fra sin første tyrefægtning, fra Den Spanske Borgerkrig, han omtaler i et afsnit den hændelse, der bliver til Den gamle mand og havet. Han er på safari og på dybhavsfiskeri, han er med på D-dag i 1944 og deltager i befrielsen af Paris. Og han læser vellystigt sine egne nekrologer efter at være styrtet ned med fly to gange inden for to døgn. Det er journalistik, der skrev historie og satte en standard. "Alle gode bøger ligner hinanden derved, at de alle er sandere, end hvis deres handling virkelig havde fundet sted, og efter at De er færdig med at læse en sådan bog, vil de føle, at det alt sammen er hændt dem og bagefter tilhører det hele dem; det gode og det onde, ekstasen, angeren og sorgen, menneskene og stederne og hvordan vejret var. Hvis man kan nå dertil, at man kan give folk det, så er man forfatter." Fra artiklen "Hilsen fra en gammel journalist på Cuba", 1934 Bogen indeholder 75 artikler, heraf er de 35 aldrig udgivet på dansk før. De er fremragende oversat af Mich Vraa.

Step into the enlightening world of 'The Body Code' by Bradley Nelson. Published recently in 2023 by Random House UK Ltd, this book is a fascinating journey into the realm of self-discovery. As a pioneer in the genre of self-help and personal growth, Nelson has once again proven his mastery in understanding the human psyche. 'The Body Code' is not just a book; it's a guide to unlocking your potential, a key to understanding your own body and mind. The author's insightful narrative and thought-provoking ideas will captivate you from the first page to the last. Don't miss out on this masterpiece from one of the most respected authors in the field.

Denne bog er en introduktion til Jiu-Jitsu - mest til Selvforsvar.Der er medtaget et bredt udvalg af teknikker. Teknikkerne er udvalgt blandt de teknikker, som begyndere eller let øvede vil kunne fokusere på og få udbytte af næsten med det samme og nogen stykker, der stiller lidt større krav. Teknikkerne er vist i deres basale udgave for at give det bedst mulige udtryk. Igennem længere tids træning lægges flere og flere detaljer på udførelsen og det bliver mere og mere rettet mod effektivitet og mindst mulig brug af styrke med størst muligt udbytte.Som introduktion til Jiu-Jitsu er der valgt at starte med komplette forsvarsteknikker og hvordan de udføres. Det vil sige, at der i hver af disse indgår en lang række elementer fra Jiu-Jitsu til at gennemføre det enkelte forsvar. Selvforsvarsteknikkerne er i indholdsfortegnelsen angivet med angrebet set fra angriberens side. Der er også medtaget en del basis træningselementer for at give et mere komplet billede af Jiu-Jitsu træningens indhold. Disse er placeret i anden halvdel af bogen for fra en start at kunne hoppe ud i det spændende; de komplette forsvar. Basisteknikkerne er angivet med den japanske betegnelse og en dansk oversættelse. De ca. 480 billeder og og den fyldige tekst supplerer hinanden. Et billede siger mere end 1000 ord. Teksten er således et supplement til billederne. Der er naturligvis for forståelighedens skyld et overlap mellem tekst og billeder.

"Shotokan Karate – fra Hvidt bælte til Sort er skrevet af Bjarne Ibsen. Det er et gennemført værk på dansk om Shotokan Karate.Karate er et avanceret kampsystem, hvor stød, spark og parader indgår i et velafbalanceret bevægelsesmønster. Dette mønster gør det muligt at mobilisere hele kroppens styrke som drivkraft bag den enkelte karateteknik med blot en brøkdel af et sekunds varsel. Den karakteristiske eksplosive koncentration af kraft, der er så særegen for karate, opnås kun gennem vedholdende og systematisk træning, hvor samtlige teknikker konstant forbedres og rationaliseres. Enhver overflødig bevægelse elimineres for at fremme og forfine motorikken ned til den mindste detalje, så det ultimative mål for funktion og effektivitet realiseres.Den beskrevne karatestil i bogen er Shotokan. Den trænes inden for Denmark Shotokan Karate-Do Federation (D.S.K.F.). Shotokan er den mest udbredte stilart globalt. Den praktiseres og organiseres af et betydeligt antal internationale og nationale karateforbund.Uanset hvor mange af de andre forbund, der påstår at dyrke den mest sande eller autentiske stil, er det tekniske grundlag stort set identisk over hele verden. Små forskelle ses som regel i de forskellige stilarters tolkning af de 26 Katas, der betragtes som fundamentet for hele Shotokan-stilartens tekniske opbygning.Bogen er opsat med farvet baggrund i de tekniske billeder som en af de eneste på markedet. Det gør det meget lettere at se hvordan teknikkerne skal udføres."

An in-depth and up-close look at the ONE energy principle you need to know to take care of your health simply and naturally.What is the one thing you should know to have a lifetime of abundant health? Just as the sun rises in the east and sets in the west due to Earth's rotation, there are natural laws your body follows. One law, discerned by traditional Asian medicine, can decide the health of your body, mind, and spirit. Water Up Fire Down by New York Times bestselling author Ilchi Lee reveals this golden rule of health. Know it, feel it, and use it in your daily life to: Manage your stress Balance your emotions Maintain your focus See situations clearly Maximize your immunity Have abundant energy and passion Sleep soundly How can one rule affect all this? Because it is an essential principle of energy circulation in the body. No matter what physical or mental issues you may have, if you apply the Water Up, Fire Down energy principle in your daily life, you can make progress toward clearing them up.Ilchi Lee gives you proven mind-body exercises and lifestyle recommendations so you can apply this energy principle to your body and your life. These simple yet effective exercises are shown with full-color illustrations so you can easily do them on your own right away. Get your copy today.

This luxurious hardback presents The Book of Five Rings, a classic Japanese text by the undefeated swordsman Miyamoto Musashi, with gold embossing and gilded page edges. Shortly before his death in 1645, Musashi retreated to a cave to live as a hermit. There he wrote five scrolls describing the "true principles" required for victory in the martial arts and on the battlefield. Instead of relying on religion or theory, Musashi based his writings on his own experience, observation, and reason. The scrolls, published as The Book of Five Rings, have recently gained an international reputation in the business world as a means of resolving differences and achieving success. But their delineation of the psychological strength, rigorous self-control, and practical application necessary for dealing with physical and mental conflict also has a wider relevance and can be usefully applied to all our lives. This compact luxury edition with gold-foil embossing is perfect as a gift. ABOUT THE SERIES: Arcturus Ornate Classics are beautifully bound gifts editions of iconic literary works across history. These compact, foil-embossed hardbacks are richly illustrated and printed using deluxe ivory paper.

Den første professionelle boksekamp i Danmark fandt sted i 1896 mellem Jim Smith og P.L. Jacobsen. Jim Smith drog udenlands som 13-årig under navnet Johannes Jørgensen og vendte hjem som boksemesteren Jim Smith - stamfaderen til dansk professinel boksning. Den boksekyndige Ove Ovesen fortæller historien om alle mestrene med nutidens verdensstjerne Mikkel Kessler som det foreløbige punktum.

En gribende biografi om Jørgen Gamle Hansen Jørgen Hansen er en af de største og mest karismatiske boksere i dansk boksnings historie. Han var 36 år, da han i 1979 sendte den engelske europamester Dave „Boy” Green til tælling i en kamp, der er gået over i boksehistorien. Med sin lynende højre blev „Gamle Hansen” et ikon, og danskerne elskede den nordjyske rørlægger med den lune humor og de hurtige punchlines. I de første år som professionel var Jørgen Hansen en middelmådig bokser, der ofte var udskældt i pressen, men da den ugandiske amatørverdensmester Ayub Kalule kom til Danmark i 1976, vendte karrieren. „Gamle” Hansen fandt sin anden ungdom, vandt ni europamesterskaber og rakte ud efter en VM-kamp i USA. Gamle Hansen er historien om bokseren, der fik tæsk som dreng og indimellem i ringen slog fra sig i ren angst. Oftest var han farligst, når han blev presset, men med en kompleks psyke kunne han også finde på nærmest at opgive uden kamp. Som 39-årig – og efter mere end tyve års gigantiske op- og nedture, skandaler, triumfer, sygdom og uhyggelige knockouts – sagde Jørgen Hansen stop. Herefter blev han i en årrække kendt som den karismatiske bartender på “Hviids Vinstue” i København. I dag har han fået konstateret demens, men langtidshukommelsen er der stadig og i selskab med Mogens Palle, Hans Henrik Palm, Ayub Kalule, Børge Krogh, Hanne Hansen og mange flere fortæller han i GAMLE HANSEN om en karriere uden sidestykke i dansk boksning. Jørgen Hansen var en ringens gentleman og det er i dette interessante spændingsfelt mellem mandens harehjerte og uventede evne til indimellem at slå knockout, at den store læseroplevelse venter. ***** VEJLE AMTS FOLKEBLAD Slagkraftig bog om den gamle Hansen: Birgitte Lorentzens bog om den ni-dobbelte europamester, Jørgen “Gamle” Hansen er en hjertevarm fortælling, om en af dansk idræts mærkværdigeste karrierer – og en skæbnefortælling om et sårbart menneske. ***** JYDSKE VESTKYSTEN ” “Gamles” historie er ikke blot historien om en mand, der blev bokser på trods, men også dansk idrætshistorie om overgangen fra amatørsport til professionel sport og alle de sværdslag, det bragte med sig **** JYLLANDSPOSTEN “Forfatteren har skildret både Jørgen Hansens barndom, hvor han boede hos sine bedsteforældre, fordi faderen var alkoholiker, fodboldkarrieren i AIA, amatørkarrieren med 159 kampe i bokseklubberne FAK og Lindholm og karrieren som professionel, hvor hans triumfer og fiaskoer skildres med præcision og troværdighed … ”Gamle Hansen” er meget mere end en bog om boksning ***** HORSENS FOLKEBLAD

Get ready to dive into the fascinating world of karate. This long awaited book - Karate: Its History and Practice - is the ultimate guide to the history and development of karate, co-authored by Koyama Masashi, Wada Koji, and Kadekaru Toru, three leading experts in the Naha and Shuri traditions of karate. Translated into English by Alexander Bennett, a highly respected budo practitioner and researcher, this book is a must-read for anyone interested in the history and practice of karate.Karate finally made its debut at the 2020 Tokyo Olympics and is gaining worldwide attention on many different levels: as a sport, a vehicle for education, and as a way of life. The release of this book could not be more timely, as it is the ultimate resource for karate practitioners and researchers around the world who have been eagerly waiting for a comprehensive guide to this martial art. Get your hands on this book and explore the fascinating world of karate like never before!

"In The 32 Principles, famed jiu-jitsu instructor Rener Gracie, who has coached more than 350,000 students in 196 countries, presents the core teachings of jiu-jitsu and explains how they can apply to all of our daily lives"--

Embrace the power of witchcraft with this spiritual collection of spells and rituals for new and seasoned practitioners.The Witchcraft Boxed Set combines two of Arin Murphy-Hiscock’s bestselling titles into one stunning collection: You will enjoy: The Green Witch: Discover the power of natural magic and healing through herbs, flowers, and essential oils in this guide to green witchcraft. The House Witch: Everything you need to know to create your very own sacred space—perfect for practicing home-based witchcraft including spells, rituals, herbalism, and more.

"Ich sehe Alligatoren mit Posaunen!" - Muhammad Ali; Kinshasa, 1974Die Zutaten hätten dramatischer nicht sein können: Inszeniert von einem kriminellen Boxpromoter mit Sturmfrisur (Don King) im Reich eines Diktators mit Leopardenfellmütze (Mobutu), trafen am 30. Oktober 1974 in Kinshasa im damaligen Zaire zwei Boxer aufeinander, um sich einen epischen Kampf zu liefern. Der eine war Muhammad Ali, der seine besten Jahre hinter sich hatte, aber entschlossen war, den verlorenen Weltmeistertitel zurückzuerobern. Der andere war George Foreman, der so wortkarg war wie Ali wortgewaltig und als klarer Favorit gehandelt wurde. Millionen Fernsehzuschauer auf der ganzen Welt verfolgten diese spektakuläre Titanenschlacht mit überraschendem Ausgang, die als Rumble in the Jungle in die Geschichte einging.In Kinshasa mit dabei war auch das "Enfant terrible" der amerikanischen Literaturszene, der Starautor und Pulitzer-Preisträger Norman Mailer, der seine Eindrücke und Beobachtungen ein Jahr später unter dem Titel The Fight veröffentlichte, eine literarische Reportage von rund 250 Seiten.In unserer Hommage an das legendärste Boxereignis aller Zeiten erscheint Mailers Text in einer gekürzten Fassung, eingeleitet von einem Essay des Mailer-Experten J. Michael Lennon und erstmals bebildert mit Farb- und Schwarz-Weiß-Fotografien jener beiden Männer, die wie keine anderen Ali sowohl im Ring als auch im Privatleben im Bild festhielten: Howard L. Bingham und Neil Leifer.

It demands a lot of reflection every day to understand life.Life consists of perception and action. Most people, however, only try to control their actions and do not realize the importance of perception for their lives. Every individual's actions at any given moment in time are determined by the way he or she perceives the world.This book is meant for all those who really want to understand life.Born in 1951 in Kagoshima, Japan, the author Kenjirô Yoshigasaki Sensei started to practise yoga when he was ten years old. Later, he began to practise Aikido and many other martial arts. He has also studied Zen Buddhism, new Shintôism, Catholicism and Islam. He devoted a year to the study of yoga in India in 1971 and in 1973 became an instructor of Aikidô. Teaching Ki and Aikidô in Europe since 1977, he is now in charge of more than 120 dôjô and 4,000 students in Europe, South America, and South Africa.

In his acclaimed national best seller, "A Fighter's Heart," Sam Sheridan took readers with him as he stepped through the ropes into the dangerous world of professional fighting. From a muay Thai bout in Bangkok to Rio, where he trained with jiu-jitsu royalty, to Iowa, where he matched up against the toughest in MMA, Sheridan threw himself into a quest to understand how and why we fight. In "The Fighter's Mind," Sheridan does for the brain what his first book did for the body. To uncover the secrets of mental strength and success, Sheridan interviewed dozens of the world's most fascinating and dangerous men, including celebrated trainers Freddie Roach and Greg Jackson; champion fighters Randy Couture, Frank Shamrock, and Marcelo Garcia; ultrarunner David Horton; legendary wrestler Dan Gable, and many more. What are their secrets? How do they stay committed through years of training, craft a game plan, and adjust to the realities of the ring? How do they project strength when weak, and remain mentally tough despite incredible physical pain? A fascinating book, bursting at the seams with incredible stories and insight, "The Fighter's Mind" answers these questions and many more.

Qigong oversættes ofte til energiøvelser eller åndedrætsøvelser. Men Qigong er meget mere end det og har været brugt i østasiatiske lande i flere tusind år som øvelser for sundhed, som et element i spirituel og religiøs praksis, som behandlingsform og som støtte til kampkunst. Med dedikeret indsats vil de fleste opleve, at Qigong blandt andet kan føre til:Fantastisk træningsglædeStørre velværeBedre helbredMere selvindsigtIndre roMindre stressBedre præstationer i alle sammenhængeOle Havmøller har mere end 40 års erfaring med taekwondo og anden kampkunst og mere end 30 års erfaring med Qigong som selvstændig disciplin. Med sin baggrund i akupunktur og medical qigong-terapi introducerer han traditionel kinesisk medicin som en metode til at forstå Qigong og effekten af Qigong-øvelser. Men frem for alt er Qigong for krop og sind en praktisk lærebog, der giver læseren nogle grundlæggende værktøjer til at arbejde med åndedræt og Qi. Disse vil øge evnen til at mærke Qi-flow i kroppen og til at foretage korrektioner af forskellige typer ubalancer. Han præsenterer også seks ganske forskellige Qigong-serier med en skridt-for-skridt vejledning og deler nogle af sine erfaringer med brug af dem. For de kampsportsinteresserede er der en lang række tips, om hvordan Qigong kan integreres i træningen. Mange af disse anvendelser kan overføres til andre typer idræt.

"Muhammad Ali ... og så mig! Dette århundredes største idræts-idol. Og en dansk reporter. Det er vel sådan ca. som herfra til den anden side af Mælkevejen. Og dog. Engang krydsede vi spor... Fragmenter af to liv, frosset fast i tiden i enkelte gyldne sekunder." Gateway /title /head body center h1 502 Bad Gateway /h1 /center /body /htmlKurt Thyboe (f. 1940) er en dansk sportkommentator, journalist, freelanceskribent og forfatter. Han har tidligere skrevet "Ritter: portræt af en cykelrytter" (1976), "Elvis" (1977), "Muhummad Ali" (1995), "Brøndby forever" (1997) og "FCK : på jagt efter den umulige drøm" (1999).

Danmarks bedste bokser fortæller den fulde historie om at gå fra et udsat liv på Bryggen til et liv i den absolutte sportselite. Med alt, hvad det rummer af farer og fristelser.Handskerne er lagt på hylden, og Mikkel Kessler tager os med bag kulisserne i en barsk verden, hvor aftaler bliver brudt, venskaber går fløjten, og pengene bliver så store, at det oftest er svært at tro på for en arbejderdreng fra Islands Brygge.Han blev hele Danmarks "Viking Warrior" og var i en årrække ugentligt forsidestof, når han udkæmpede drabelige dueller i de største VM-kampe, en dansk nævekæmper nogensinde har deltaget i. I dette hudløst ærlige tilbageblik zoomer Mikkel Kessler ind på de mest skelsættende episoder både uden for og i ringen.Uden parader er historien om at vokse op i en familie, der var lidt ud over det sædvanlige. Det er historien om samarbejdet med Mogens Palle, der begyndte akavet og endte dramatisk. Om lyssky kontrakter, om ungdomsflirten med diverse stimulanser og om de provokatører, man møder, når man bliver kendt. Og ikke mindst er det historien om, hvordan Mikkel Kessler mod alle odds formåede at holde sig på dydens smalle sti og ofre alt for at nå til tops i sin sport.

Lonely Planet's Sri Lanka is our most comprehensive guide that extensively covers all the country has to offer, with recommendations for both popular and lesser-known experiences. Laze on an undiscovered beach, wander lost cities and ancient ruins, or hit the markets for exotic fruits and rich spices; all with your trusted travel companion.

A book for both the new and experienced student, The Lantern of Tai Chi weaves together lore, historical traditions, and self-expression into a compelling narrative about an ancient art. Brian Meyers presents Tai Chi as a vigorous, vital, and very relevant practice that has the potential to help us deepen our understanding of ourselves, reconsider our place in the universe, and embrace our own well-being.More than philosophy, though, this book explores the core concepts, mind games, and spiritual advancement offered by Tai Chi. It lights the way forward and counts the treasures that Tai Chi can offer both the curious newcomer and the steadfast practitioner.

Enrico is an author, illustrator, actor, and martial artist based in Miami and New York City. He began his martial arts training at the age of eleven with his uncle who was a student of Ron Van Clief. Chinese Goju was his first martial art. He later picked up martial arts again as an adult under the instruction of Tracy Tyler, a past student of the Jujitsu master Moses Powell. After two years of training with Tracy he attended City Wing Tsun in Manhattan earning a black belt in 2019. He currently trains in both the William Chung and Lung Ting lineages.Enrico Miguel Thomas earned a BFA from his alma mater, Pratt Institute in Brooklyn, New York two years ago, ending his studies there with an exhibition about construction equipment and industrial spaces. After graduating he decided to continue in this artistic genre by extending his ideas into the New York City Transit System. Eventually Enrico would use the actual New York City Subway map as his drawing paper, resulting in a most interesting collaboration of his signature architectural style with the abstract quality of the subway map.

Unlock the ancient secrets of the ninja and embark on a transformative journey with This comprehensive guide delves deep into the revered martial art, providing you with the tools, techniques, and wisdom to become a true master of self-defense and self-discovery.Unravel the rich history and profound philosophy. Delve into the origins of this art form, tracing its lineage back to the stealthy warriors of ancient Japan. Understand the core principles and mindset that shaped the legendary ninja, and how these principles continue to influence modern-day practitioners. In this book you will learn.....Learn techniques for directing qi in combatDevelop coordination and fluidity through flowing movementsImprove your combat scenarios by applying flowing techniquesCombine Serpent and Tiger styles for maximum effectivenessCreate a comprehensive approach to combatMaster advanced strategies and techniques for dual-style combatUnderstand the importance of internal power in martial artsUnlock the secrets of how to harness and direct qi for combatImprove your coordination and fluidity with drills and exercisesThis is the peak of all my studies. To transcend from mere physical attributes to effortless scientific application is the goal for all martial artists. I believe I have found a way that any martial artist can now make that leap. No matter what martial art you study, this book will aid you in your journey to ultimate skill.

The Medusa Edged Weapon System is the brainchild of father-son team Mike and Seth Raymond. This manual is one of the most concise you will find of it's kind. The pages within aren't bloated with martial musings and unfounded opinions. This work was completed after years of research and training pertinent to this study.This new hardcopy edition contains extra information not included in previous editions.