Snowboarding

Comment atteindre les états de performance maximale à snowboard ? Quel chemin vers une maîtrise intégrale du snowboard ? Comment bénéficier de cette pratique même au-delà des pistes ?Trouvez votre propre voie vers la maîtrise complète du snowboard ! Développez la capacité à accéder à volonté à ces « instants magiques » qui en font un sport d'exception ! Et, au-delà de la technique, entamez un parcours intérieur qui transformera toutes vos autres activités.Cet ouvrage, issu de l'expérience de neuf pratiquants de toutes les glisses sur neige, est unique notamment par l'ampleur des sujets qu'il traite. Partant des compétences de base liées à la mécanique du snowboard, de l'écoute corporelle et du contrôle des états mentaux, il guide le snowboardeur à travers l'atteinte du flow et la gestion de ses objectifs puis lui offre de multiples pistes pour progresser plus avant dans l'art du snowboard. Incitant à une approche intégrale de tous les aspects des pratiques de glisse, il pose également des jalons vers un extraordinaire parcours intérieur.La maîtrise de l'art du snowboard métamorphosera l'ensemble de votre vie !

Atemberaubende Action, ein zeitloser Lifestyle und die Faszination der Winterwelt Splitboard-Touren durch unberührte Landschaften, waghalsige Sprünge mitten in frischen Tiefschnee hinein - dieses Snowboard-Buch zeigt mehr als nur großartige Bilder aus aller Welt. Ein Team aus Snowboarder:innen und Fotografen geht der Begeisterung für die Sportart auf den Grund. Was macht sie so besonders, wieso spricht man von einem Snowboard-Lifestyle? Die Fotos von Stunts in den Schneelandschaften des Kosovos und in den Wintersportgebieten Australiens liefern mögliche Erklärungsansätze: Snowboarden macht einfach unglaublich Spaß! - Der erste Bildtextband über die Geschichte und die Kultur des Snowboardens - Das Sportbuch zur gleichnamigen TV-Doku "Layers" - Egal wo, Hauptsache Schnee: faszinierende Snowboard-Bilder aus aller Welt - Ein außergewöhnliches Snowboard-Buch für alle Fans des Wintersports - Naturfotografie meets Lifestyle: Die schönsten Locations für Snowboarder Faszination Snowboarden: vom Sport zur globalen Kultur Es ist einfach etwas ganz Besonderes, auf einem Brett über glitzerndes Weiß zu gleiten, mit einem Satz eine Klippe zu überwinden oder mit Blick aufs Meer einen Hang hinunterzufahren. Die Snowboard-Kultur hat sich je nach Region unterschiedlich entwickelt - doch eine Gemeinsamkeit zeigt sich überall auf der Welt: Die unendliche Liebe zum Wintersport und zur Natur. In diesem Sportbuch kommen nicht nur Snowboard-Fans auf ihre Kosten, sondern alle, die nicht genug von der kalten Jahreszeit und ihren schönsten Seiten bekommen können!

Finally, a world guidebook for both skiers and snowboarders with insider tips, as well as great photos.

Greg Mace Peak nestled in the Elk Range by Aspen-Snowmass Colorado provided the setting for this backcountry excursion. Conveniently born on May 31st when the time is prime for exploring the avalanche prone terrain, we celebrated Rob's birthday with a powdery adventure from 12,500 feet with a mountain goat, ptarmigan and fresh tracks.

Studienarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Universität Hamburg (Institut für Bewegungswissenschaft), Veranstaltung: Biomechanische Aspekte von Leistung und Gesundheit, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Seminararbeit wird auf der Grundlage einer präventiven biomechanischen Bewegungsanalyse des Snowboardens, biomechanische Merkmale, das typische Anforderungs- und Verletzungsprofil, einem Ansatz zur Modifizierung von sportlichen Bewegungen und weitere präventive Maßnahmen im Rahmen von Belastungssteuerungen aufzeigen. Typische Bewegungsmuster, Abläufe, Kräfte- und Gewichtsveränderungen innerhalb der biomechanischen Bewegungsanalyse des Snowboardens werden durch Grafiken und Abbildungen visualisiert und erläutert. Anhand dieses methodischen Vorgehens werden Lösungen zur Wirkreduzierung biomechanischer Einflussgrößen vorgestellt um das hohe Verletzungsrisiko vermindern zu können. Demzufolge ergeben sich für die vorliegende Arbeit folgende zentrale Fragestellungen. Welche biomechanischen Merkmale, Belastungen und mögliche Schädigungen des Bewegungsapparates treten bei den sportlichen Bewegungen des Snowboardens auf? Welche Belastungsgestaltung im Kontext einer Modifizierung der Bewegungsabläufe wäre denkbar und wie könnte präventiv das Verletzungsrisiko verringert werden?

Der neue kompakte Wanderatlas Wienerwald bietet einen umfassenden Kartenteil über die gesamte Wienerwald Region sowie einen Teil der Gutensteiner Alpen im Maßstab 1:40 000. Ein eigener Abschnitt gibt einen Überblick über die Region, sowie die naturräumlichen und kulturellen Besonderheiten des Wienerwalds und seine historische Entwicklung. Weitere Kapitel widmen sich dem Biosphärenpark, der Via Sacra und dem Wiener Wallfahrerweg - jene Pilgerwege von Wien nach Mariazell, die gerade in den letzten Jahren eine Renaissance erleben.Bestens markierte Wanderwege, zahlreiche Kulturschätze, attraktive Ausflugsziele und kurze Anfahrtswege machen den Wienerwald zu dem was er ist: der schönste Wanderplatz vor den Toren Wiens!Details: Kartenteil mit 38 Seiten, Sehenswürdigkeiten und Ausflugsziele, Ortsregister.