Børns sundhed

Et barn, der vender hovedet væk fra skeen, snerper læberne sammen, kaster mad på gulvet, er ultrakræsent eller nægter at sidde ved bordet: Udfordringerne kan være mange, når yngste medlem af familien skal lære at spise rigtig mad og at deltage i et fælles måltid. For hvordan sikrer man som forældre, at ens barn får, hvad det har brug for, når måltiderne udvikler sig til en krigszone? Hvordan giver man sit kræsne barn mod på at smage noget nyt – og et naturligt forhold til mad?”Forvirringen bliver ikke mindre af, at der findes flere skoler for overgangskost. Den forvirring kan gøre introduktionen af mad sværere, end den behøver at være,” siger Anne Elsøe, leder af 'Madro for børn' under MadroInstituttet. Hun holder foredrag om børns spisevaner og vejleder familier, der kæmper med måltiderne, ikke mindst via sin populære instagramprofil om børns spisevaner. ”Alle ønsker det bedste for deres eget barn, men der findes ikke én metode, som virker for alle. Alle familier er forskellige, så det gælder om at finde frem til det, der virker bedst," siger hun.I Madro for de mindste giver hun masser af helt lavpraktiske guides til at håndtere alle de udfordringer, der møder småbørnsforældre ved spisebordet. Bl.a. en konkret metode til at introducere barnet til nye fødevarer. Gennem hele bogen er der fokus på vigtigheden af, at barnet har selvbestemmelse og kan bevare tilliden til sin egen krop.Bogen taler til den meget store gruppe af småbørnsforældre, der frygter, at de ikke gør det godt nok eller kommer til at give deres eget anstrengte forhold til mad videre til deres barn. Madro for de mindste har fokus på 0-3-årige børn og supplerer dermed bestselleren Madro til forældre med børn i alderen 3-10 år.

Find ud af, hvad dit barn i virkeligheden mener, når han eller hun siger: ”JEG VIL IKKE”, ”SE MIG”, eller ”JEG ER IKKE TRÆT”.Denne bog gennemgår mere end 100 velkendte hverdagssituationer og viser, hvordan du afkoder dit barns adfærd, forstår psykologien bag og vælger den bedste måde at reagere på.Du bliver fortrolig med de udviklingstrin, som dit barn gennemgår i alderen fra to til syv år, og hvordan du bedst håndterer situationer såsom raserianfald, søskenderivalisering, søvnproblemer, kræsenhed og meget mere.Stil ind på dit barns tanker, og bliv den forælder, du gerne vil være.

Som oftest er en graviditet forbundet med glæde, forventninger og drømme om den lykkelige familieforøgelse. Glæden kan dog slukkes med et fingerknips, når en rutinescanning viser, at noget er galt.Med nutidens muligheder for fosterdiagnostik opstår der ikke sjældent et etisk dilemma, når det lille menneske i maven er sygt. Hvor naturen ville gå sin gang uden menneskelig indblanding, bliver vi nu stillet over for nogle valg og beslutninger, som vi gerne ville være foruden.Sorg, mit barn er forfatteren Lisas egen fortælling om den alt for tidlige fødsel af hendes datter Smilla. Fortællingen om et forløb, hvor Lisa mod sin vilje blev herre over sin egen datters liv og død. For Smilla ville måske kunne bæres graviditeten ud, men hun ville ikke kunne leve.Lisas historie er langt fra unik. Flere og flere bliver stillet over for de umenneskelige beslutninger, som skal træffes, når videnskaben møder det menneskelige sind.Sorg, mit barn er langt mere end blot en trist historie om et kort liv. Gennem interviews med fagpersoner – blandt andre en jordemoder, en antropolog, en filosof, en præst og flere psykologer – får forfatteren sat ord og følelser på svære begreber som skam, eksistens og etiske overvejelser.Bogen vil kunne bruges af alle, der har prøvet at miste et ufødt barn – og deres pårørende, men også af fagpersoner i berøring med de familier, der bliver stillet over for de svære beslutninger.

Hvor meget bør mit barn egentlig spille hver dag? Er det problematisk at se youtube i timevis? Og hvordan skal man egentlig opføre sig på de sociale medier?Mange forældre (og bedsteforældre) er bekymrede for deres barns digitale liv og ved ikke helt, hvordan de skal håndtere det - eller for den sags skyld forstå det.Det gør FÅ STYR PÅ DIT BARNS DIGITALE LIV noget ved. I en praktisk og letlæselig bog guider psykolog Ulla Dyrløv forældrene igennem de mange bekymringer og faldgruber, der er, når ens barn har et digitalt liv - hvadenten barnet er fem år gammel eller en ung, selvstændig teenager.Bogen er delt sådan op, at det er nemt at bladre frem til det eller de emner eller aldersgrupper, der optager én lige nu, og hele vejen igennem er den fyldt med lister, opsamlinger og konkrete råd til aftaler og huskeregler.Ulla Dyrløv, der bl.a. er kendt fra DR-programmet "Aldrig for sent", har stor erfaring med børns digitale liv gennem forløb i sin psykologpraksis. Ulla Dyrløv er uddannet psykolog og en populær foredragsholder. Hun har skrevet bøgerne "Pilot for dit barn", "Det professionelle kram" og "Flyvefærdig".

- "Børn som spiser for lidt" henvender sig til forældre som har et barn med spisevanskeligheder. Den kan også være til nytte for alle professionelle, som kommer i berøring med børn og familier. Målgruppen er børn fra 0-7 år.- Bogen formidler indsigt i relationen mellem barn og forældre, og beskrivermulige medfødte sårbarheder hos barnet, og nyttige pædagogiskeværktøjer. Det er først og fremmest psykologiske mekanismer som erpå spil, når et barn trækker sig fra at spise. Og det er også her, nøglen tilforandring ligger. Dette er p.t. den eneste bog på markedet, som henvender sig til forældre og professionelle, og som behandler netop denne vinkel på problemet.- Bogen kan være anvendelig for alle børnefamilier. Den giver en bredforståelse for børn og forældreskab, og beskriver metoder som kan væretil hjælp, helt generelt. Den kan absolut også læses forebyggende.- Bogen giver hjælp til at afdække egen familiesituation, og vejledning tilhvordan familien sammen kan handle anderledes. Læg jeres egen, heltkonkrete plan – en plan som kan støtte barnet i en bedre udvikling.- En lang række case-historier gør problemstillingerne levende og vedkommende.Den nye forståelse vil påvirke den måde du møder dit barn på."Når et barn udvikler spisevanskeligheder i en sådan grad, at dets hverdag og trivselpåvirkes igennem længere tid, er det vigtigt at forstå det som et signal. Barnet har detsvært på ét eller flere områder, og det bliver ikke forstået tilstrækkeligt. Barnet har nuudviklet et symptom, som i den grad skaber fokus og opmærksomhed fra forældrene.Symptomet betyder ganske enkelt: Forstå mig. Hjælp mig.«

Den toårige, der går i flitsbue i supermarkedet. Børnehavebarnet, der nægter at klæde sig på om morgenen. Den 12-årige, der surmuler. Søskende, der konstant er i totterne på hinanden. Det kan være anstrengende for både børn og forældre, men det er faktisk helt, som det skal være, når hjernen udvikler sig. Psykiater Daniel J. Siegel og psykoterapeut Tina Payne Bryson beskriver i denne bog, hvordan barnets hjerne modnes, og hvordan det påvirker barnets adfærd og humør. Samtidig præsenterer de 12 nøglestrategier til, hvordan man som forælder eller omsorgsperson kan møde barnet med forståelse og støtte dets udvikling.

Er du træt af 11-taller, feber og hoste? Har du fået nok af sløje børn, manglende søvn og for mange ”barns sygedage”? I denne bog får du på en let og enkel måde viden om og konkrete redskaber til at styrke dit barns immunforsvar, så det kan modstå alle de sygdomsfremkaldende virus og bakterier, det møder i vuggestuen, børnehaven og skolen. Bogen er skrevet af sygeplejerske og sundhedsplejerske Anette Straadt. Hun har mere end 18 års erfaring i at arbejde professionelt med børns sundhed og har hjulpet hundredvis af børn og familier med at slippe for sygdom og genvinde energi og overskud. Hun ved, hvad der fungerer i travle og trætte børnefamilier. Hvert kapitel i bogen hjælper dit barn med at opnå mere overskud og sundhed, og du får indsigt i: hvor vigtigt søvn er hvorfor dit barn skal have et stabilt blodsukker hvordan du skaber et sundt tarmsystem hvilke vitaminer og mineraler dit barn skal have hver dag hvorfor fedt er vigtigt og så får du også 20 lækre opskrifter, der er sunde og lette at tilberede Kort sagt: Du bliver ekspert i dit barns sundhed og kan opfylde drømmen om en hverdag i familien med raske børn, overskud, glæde og sundhed. Start allerede i dag.

Godnathistorien, der får børn til at falde i søvn Dette er den verdenskendte børnebog om Kalle Kanin, der ikke kan sove, selvom han så gerne vil. Den anderledes godnathistorie bruger en helt ny måde at fortælle på, som hjælper dit barn til at slappe af, falde hurtigere i søvn og sove godt. Historien er skrevet med en særlig teknik, sådan at sproget i sig selv virker beroligende, ligesom ekstra betoning af ord og sætninger under oplæsningen er med til at forstærke virkningen. Det er let at gøre, og alt er forklaret i bogen. Kaninen der så gerne ville sove kan både bruges som godnatlæsning derhjemme og i daginstitutioner, når børnene skal sove til middag. Søvnhjælpsbogen er skrevet af den svenske adfærdsforsker, coach og forfatter Carl-Johan Forssén Ehrlin, og den er på rekordtid udgivet i over 40 lande – ganske enkelt fordi den virker. ”Elsker den bog. Det tog et par aftener, og så sov vores tumling - ikke efter to timer som normalt, men efter ti minutter.”– Forælder på Amazon.com ”Det eneste, der har fået min datter til at sove på under tyve minutter. Det er som en slags guidet meditation, og historien er sød.”– Forælder på Amazon.com ”Højtlæsning efter spisetid bør begrænses til særligt udvalgte bøger, der hjælper små børn med at ’rense ud i pandelapperne’, finde ro og slippe sig selv fri til søvnen. Kaninen der så gerne ville sove er en oplagt bog til denne proces.”– Lola Jensen, familievejleder

”Børns søvn – din lille sovetryne” - en ny håndbog af læge og søvnekspert Vibeke Manniche.En god søvn har stor betydning for barnets humør, vækst, udvikling, intellektuelle evner samt ikke mindst sundhed. Er barnet sygt er søvnen ligefrem afgørende for hurtig helbredelse.Vibeke Manniche tager også fat på børns behov for middagslure samt kommer med et væld af gode råd til, hvordan forældrene kan få nogle rolige aftener og børnene deres helende nattesøvn. Barnet har fysiologiske, biologiske, sociale og ikke mindst psykologiske behov for søvn op gennem alderen. Disse behov ændrer sig med alderen, dog i langt mindre grad, end mange forældre tror. Gode sovevaner føres med ind i voksenlivet, men det samme gælder også for søvnproblemer. Derfor kan forældre skænke børnene en stor gave ved i barndommen at fremelske og sikre gode sovevaner. Vibeke har i mange år interesseret sig for børns søvn, rådgivet herom samt undervist i emnet. Vibeke elsker selv at sove og har et godt og sundt sovehjerteKort sagt skulle bogen meget gerne være svaret på det store ønske, som mange nu gennem flere år har udtrykt - en håndbog om søvn med gode løsningsforslag til såvel trætte forældre som til professionelle.

”Sund graviditet” inspirerer og guider dig til alle aspekter af en sund graviditet, så du kan få øget velvære med færre gener og mindre vægtøgning både før og efter din graviditet.Trin fra trin opnår du den fornødne viden, så du føler dig sikker og får lyst til at være aktiv igennem din graviditet. Og med øvelser skræddersyet for bækkenbund og mave sørger du for at holde din bækkenbund i form, så du hurtigt kan komme dig efter din fødsel.Efter-graviditetsprogrammet hjælper dig sikkert og effektivt med at opnå en flot mave, runde baller og en stærk bækkenbund og ryg. Så du kan hoppe og løfte din baby ubesværet uden at få ondt i ryggen. Og det ingen ser, at sexlivet kan blive det samme som før.Bogen henvender sig til alle gravide. Både til dig som allerede træner, men er usikker på, hvordan du kan forsætte din træning. Og til dig, der ikke er vant til at træne, men ønsker at gå i gang, men er usikker på hvordan. Og ikke mindst til dig, der lige har født og hurtigt og effektivt ønsker at genvinde din form.”Sund graviditet” er anbefalet af sundhedsforsker og professor Bente Klarlund og fysioterapeut, uroterapeut og sexolog Birthe Bonde.

Tjugga vinder Årets Børnekulturpersonlighed Børn i Byen Prisen 2019.Tjugga.dk vinder Børn i Byen Prisen 2020 som Bedste Familie app.Natbjørnen Tjugga er en kærlig bjørn, der elsker dit barn ubetinget. Derfor er søvnmeditationerne med Tjugga det perfekte redskab for forældre til at hjælpe børn trygt og nænsomt ind i søvnen. Bogen indeholder konkrete redskaber til meditation og er skabt med intentionen om at fylde barnet med ro og kærlighed.Det er puttetid og dagens mange indtryk kan gøre det svært at falde i søvn. Natbjørnen Tjugga er kommet fra Natskoven for at hjælpe dit barn med at finde ro og styrke dets selvværd med kraftfulde meditative værktøjer, der er nemme at gå til. Tjugga inviterer barnet med på en rolig og smuk drømmerejse til Natskoven, hvor barnet er med til at plante sin helt egen unikke kærlighedsblomst. Blomsten kan støtte dit barn med at samle fokus og skabe positive følelser. I serien findes også klassikeren og bestselleren Natbjørnen Tjugga - søvnmeditation for børn som billedbog og papbog. Der er i alt 9 bøger om Natbjørnen Tjugga.

Mad er glæde, men mad er også planlægning, tidsnød og pletter på gulvet … Gør det nemt for dig selv med én madplan – og over 40 opskrifter, som kan copypastes lige ind i planen – og få tips til at skabe madglæde hos alle i familien. Her er ingen garanti for ro ved bordet, men til gengæld kan du lave panikpasta og sjusketærte, byg-selv-grød, kyllingehorn, bananbrød og overnight cheesecake. Værsgo’. Det er DEN ENESTE MADPLAN, DU BEHØVER. Signe Severin er 33, mor til Karla på 3½ år og til lille Mathilde, som hilser på verden i sommeren 2023. Hun har en professionsbachelor i ernæring og sundhed, og så har hun Instagram-profilen @karlas_koekken, hvor hun deler madopskrifter og madtips med forældre i hele landet. Signe har tidligere udgivet bestselleren FRA MÆLKEKIND TIL MADØRE.

Milla og Anton synes, det er svært at læse. Milla siger, at man har nogle helt særlige Bliv­God­ Til­Alting­knapper. Dem vil Anton gerne lære, for han synes, det er bøvlet, når der er noget, man ikke kan. Så bøvlet, at man faktisk godt kan blive lidt ked af det. Heldigvis kan Milla noget smart med knapperne, så man hurtigt får det bedre, hvis der er noget, man er ked af eller har det svært med. Hun kalder det TankeBanke. Måske er der noget, dit barn synes er urimeligt svært. Måske har han eller hun oplevet mobning, dødsfald eller en rigtig ubehagelig situation. Eller måske har dit barn en fobi, der fylder alt for meget. Hvis dit barn oplever, at uro, angst, vrede, ked-af-det-hed, sorg eller andre svære følelser kommer til at fylde for meget i hverdagen, så kan teknikkerne i denne bog være med til at hjælpe! TankeBanke for børn er en let, blid og effektiv forløsende teknik, der kan hjælpe med at ”slukke for de alarmer”, der skaber ubehag i dit barn. Sammen kan I bruge teknikkerne, mens I læser om Milla og Anton, og I kan lave jeres helt egen TankeBanke om lige netop dét, der er svært for jeres barn. Bogen om Milla, der lærer Anton at bruge TankeBanke, bygger på teknikker fra behandlingsformen Tankefeltterapi (TFT). Det kendes også som EFT (Emotionel FrihedsTeknik) eller Tapping. Teknikkerne er opstået i 1980’erne, men bygger på gammel kinesisk viden om vores energisystem – det samme man bruger i fx zoneterapi eller akupunktur. Tusindvis af mennesker har haft glæde af at bruge tankefeltterapi, og grundprincipperne kan sagtens bruges hjemme og være med til at skabe en bedre hverdag for dit barn og for hele familien. Bogens teknikker er også velegnede til børn med diagnoser, fx ADHD/ADD. De erstatter ikke an- den behandling, men er et bivirkningsfrit supplement, der kan bidrage positivt til barnets hverdag med mere ro og større overskud. Om forfatteren Rikkestasja Solviig Isolde Johannsen har i fem år arbejdet som konsulent på Center for Undervis- ningsmidler, hvor hun tilrettelægger og formidler sundhedsundervisning i folkeskolen for både læ- rere og elever. Med en bachelor i sundhedsformidling og en kandidat i pædagogik har Rikkestasja en rygsæk bestående af psykologiske, pædagogiske, sociologiske og coachende redskaber. Hun er uddannet både i Emotionel Frihedsteknik (EFT) og i den originale Tankefeltterapi (TFT), og derudover har hun uddannelse i esoterisk kinesiologi. Rikkestasja brænder for at gøre en forskel og særligt for børn og unge, derfor holder hun meget af at arbejde i skolen. For hende er det et af de steder, hvor vi virkelig kan gøre en forskel for vores børn ift. glæde, overskud og magi i hverdagen.

“Babyzoneterapi Guide til forældre med spædbørn” er en bog med illustrationer og forklaringer til hjemmebehandling af barnet med zoneterapi. Den beskriver zoneterapi praktisk og teoretisk på en nem måde og der gives forslag til en god grundbehandling af barnets fødder. Bogen præsenteres let og forståeligt og er anvendelig for alle, der ønsker at sætte sig ind i den naturlige og alternative tankegang omkring sygdom og sundhed. Bogen er en inspiration til forældre og zoneterapeuter. Rigtig god fornøjelse Bogen giver nemme forslag til behandling af: Diarré Forstoppelse Ondt i maven/kolik Refluks Dårlig appetit Forkølelse Astma Astmatisk bronkitis Tandfrembrud Øreproblemer Generel uro/nattegråd Søvnproblemer Bogen er skrevet af Janni Almosetoft, der har 20 års erfaring med behandling af børn med zoneterapi.

Bestseller med 23 oplag i USA.Weston A. Price (1870-1948) er blevet kaldt ”ernæringens Charles Darwin”, og er blandt fagfolk mest kendt for sine enestående rejseberetninger om naturfolk i hele verden. Hans dokumentation af hvad der skaber et stærkt helbred var forud for sin tid, og giver den dag i dag antageligvis stadig en fremragende referenceramme for menneskers sundhed. Fysisk degeneration opleves i dag i utallige afskygninger, både hos os selv, familie, venner og bekendte. Men hvad indebærer en god fysik egentlig? Og hvad betyder kosten for et stærkt helbred uden livsstilssygdomme? Naturfolks gode helbred er en kendt sag, og i 1930’erne besluttede den højt respekterede amerikanske tandlæge, Weston A. Price, sig for selv at få syn for sagen. Sammen med sin hustru rejste han ud i verden for at finde hemmeligheden. I stedet for at fokusere på sygdom undersøgte han sunde og raske mennesker, og udfordrede sig selv til at forstå, hvordan lige netop disse mennesker opnåede så forbløffende godt helbred. Svarene, han fandt, var overraskende set i forhold til de moderne opfattelser af, hvad der forstås ved korrekt ernæring: de forskellige naturfolk fik gennem deres kost en række livsnødvendige næringsstoffer, der gav dem styrke og immunitet mod sygdom, og denne bog beskriver deres nedarvede visdom nærmere. Med videnskabelige metoder konkluderede Dr. Price, at naturfolks opskrift på et sundt helbred i virkeligheden er den målestok, som moderne mennesker bør sammenligne deres levevis med - en tankevækkende og kontroversiel konklusion, dengang og nu. Weston Prices enestående rejsebeskrivelser med analyse og fortolkning af de naturlige principper for optimal ernæring foreligger nu på dansk.Forord af Globetrotter Jens Bjerre.

Hvem sagde, at amning var nemt?Da Julie Lillelund Langer blev mor, så hun frem til ren babylykke og hyggelige ammestunder, hvor mælken flød, og alle var glade. I stedet blev de første måneder præget af smerter, indlæggelser, afmagt og tårer.Amning opfattes som naturligt og vigtigt, men ingen taler om, hvor svært det kan være. Det efterlader mange nye mødre i en sårbar situation, hvor bekymringerne fylder alt.Med rå ærlighed og en stor portion humor tager Julie bladet fra munden og fortæller om sit uskønne men også ret genkendelige ammeforløb. Hun tager os med derind, hvor brystpumper, ammeindlæg og ammestillinger er udgangspunktet for alt. Men også derind, hvor tankerne om værdien af hendes moderskab rumsterer. Hvorfor kan hun ikke få amningen til at fungere? Hvilken mor er hun, hvis hun ikke kan amme? Og skal hun amme for enhver pris? Du får også:AmmeABC ved jordemoder og IBCLC-ammevejleder Sonja EskandariAmmemyter vs. ammefacts ved læge og IBCLC Azadeh Houshmand-ØregaardGuide til gode ammestillingerTips og tricks mod brystbetændelse14 kvinders personlige ammefortællingerBrev til min partner - lige til at klippe udPlads til egne noter

BESTSELLERTjugga er udvalgt til at være nr. 2. Børnebog i Danmark.- Alt.dk Solgt mere end 60.000 bøger og lydbøger i Danmark★★★★★- Din Boganmelder★★★★★★- Gyldendals BørnebogklubNatbjørnen Tjugga vinder Årets Børnekulturpersonlighed Børn i Byen Prisen 2019.Tjugga vinder Børn i Byen Prisen 2020 som Bedste Familie app.Natbjørnen Tjugga er en kærlig bjørn, der elsker dit barn ubetinget. Derfor er søvnmeditationerne med Tjugga det perfekte redskab for forældre til at hjælpe børn trygt og nænsomt ind i søvnen. Papbogen Natbjørnen Tjugga og snefnuggene - en søvndyssende vintermeditation for de allermindste har fokus på den rolige og nænsomme putning. Med konkrete meditative redskaber støttes dit barn til stille og roligt at bearbejde dagens mange oplevelser og i trygge omgivelser give sig hen til søvnen.Her er der særligt fokus på, at bruge elementerne fra vinteren til at skabe ro. Sammen med Tjugga, kommer dit barn på en smuk drømmerejse til Natskoven, hvor Tjugga bor. Rigtig god rejse til Natskoven.Forfatter Emilie Melgaard Jacobsen har skabt Natbjørnen Tjugga og den vil være velkendt for mange børnefamilier. Og ellers er det måske nu I også skal lære Natbjørnen Tjugga at kende? Der er 6 andre bøger i serien. De kan alle læses og bruges uafhængigt af hinanden. Det er for børn fra 0 år.

BESTSELLERUdvalgt til at være nr. 2. Børnebog i Danmark - Alt.dk Solgt mere end 60.000 bøger og lydbøger i Danmark★★★★★Din Boganmelder★★★★★★Gyldendals BørnebogklubNatbjørnen Tjugga vinder Årets Børnekulturpersonlighed Børn i Byen Prisen 2019.Tjugga nomineret til Børn i Byen Prisen 2020 som Bedste Familie app Natbjørnen Tjugga Tjugga er en kærlig bjørn, der elsker dit barn ubetinget. Derfor er søvnmeditationerne med Tjugga det perfekte redskab for forældre til at hjælpe børn trygt og nænsomt ind i søvnen. Natbjørnen Tjugga og snefnuggene har særligt fokus på, at bruge elementerne fra vinteren, til at skabe ro. Sammen med Tjugga, tager dit barn på en smuk drømmerejse til Natskoven hvor Tjugga bor. På rejsen skal dit barn bruge sanserne til at indsnuse den friske luft, smage på snefnuggene, kigge på alt det smukke og mærke varmen fra Tjugga. God nat i Natskoven.Forfatter Emilie Melgaard Jacobsen har skabt Natbjørnen Tjugga og den vil være velkendt for mange børnefamilier. Og ellers er det måske nu I også skal lære Natbjørnen Tjugga at kende? Der er 6 andre bøger i serien. De kan alle læses og bruges uafhængigt af hinanden. Det er for børn fra 0-12 år.

Du er ELSKET er en børnebog, der fortæller og lærer dit barn, at det er elsket for at være sig selv og ikke for sine handlinger. Samtidig lægger bogen op til dialogisk læsning og stiller undervejs spørgsmål, som får barnet til at reflektere over sit eget værd.Bogen indeholder fx en visualiseringsøvelse, der styrker dit barns selvværd og giver barnet oplevelsen af, at kærligheden er indeni og altid er tilgængelig. Bogen indeholder også en kærlighedsmeditation, som du nemt kan gøre til en del af det daglige putteritual, da netop gentagelser skaber nye neurale forbindelser i hjernen og styrker den mentale sundhed. Børnehjerner er mest formbare frem til otteårsalderen, da deres hjernebølger er i thetafrekvens. Det er den samme frekvens, som voksne kommer i under hypnose eller dyb meditation, hvor vi får adgang til underbevidstheden. Børns hjerner er som små svampe, der suger alt til sig, og de tidlige leveår er afgørende for at lære barnet, at det er godt nok og værd at elske.Der er intet så vigtigt som at huske på, hvor elskede og elskelige vi mennesker er. Vi glemmer det, så derfor er Kamillas bog så vigtig og smuk.Anbefaling fra Kisser Paludan, Cand. psyck., forfatter og podcastvært.Kamilla Kongsbak er uddannet socialrådgiver og mentaltræner fra Empowermind samt specialist i selvværd. Hun har selv brugt halvdelen af sit liv på at skabe et sundt selvværd og hendes mission er, at alle børn oplever, at de er værd at elske uafhængig af deres præstationer og antal likes på de sociale medier.

Ergoterapeut Connie Nissen er ekspert i at få børn (og voksne) til at bruge deres kroppe og sanser – ikke bare i målrettede sansemotoriske aktiviteter, men også i hverdagens rutiner og gøremål. I denne bog deler hun ud af sine mange års erfaringer fra sin ergoterapeutiske praksis. Det er en ufravigelig pointe igennem hele bogen, at relationen mellem barn og voksen bør være fundamentet for det sansemotoriske arbejde. Voksne, der arbejder med barns sansemotoriske udvikling, må derfor have to sæt fagspecifikke kompetencer. Dels må de have indsigt i børns evne til at opfatte og tolerere sensoriske stimuli og deres motoriske kontrol. Dels må de besidde relationskompetence. Bogens første teoretiske del introducerer til sanser, sansemotorik og sanseintegration og udfolder Connie Nissens didaktiske og relationelle pointer. Bogens anden praktiske del indeholder 66 legeaktiviteter med cirka 250 gradueringer eller variationer. Alle legeaktiviteterne styrker børns sansemotoriske udvikling, samtidig med at de giver børnene oplevelsen af at indgå i nære samspil, som øger deres erfaringer med at deltage i små og store fællesskaber. ”Bogen vil kunne inspirere og vejlede både sundhedsplejersker, ergoterapeuter, fysioterapeuter, pædagoger, lærere, dagplejere, forældre, plejeforældre og andre voksne til at gribe bevægelsesaktiviteten som et pædagogisk værktøj.”Fra bogens forord af bevægelseskonsulent Birgitte Møs

A leading voice in public health policy and top environmental medicine scientist reveals the alarming truth about how hormone-disrupting chemicals are affecting our daily livesand what we can do to protect ourselves and fight back.

Alle voksne ønsker at se børn være glade og trives. Livsglæde, lykkefølelse og trivsel kommer imidlertid ikke af sig selv. Det er noget, børn – støttet af voksne – må lære at blive medskabere af. Ethvert barn må lære at pakke sin egen usynlige rygsæk med venlighed, værdsættelse, kærlighed, sunde vaner og meget andet. De må også lære at fylde i andre menneskers rygsække. Hvad har du pakket i din MAGISKE RYGSÆK i dag? er en hjertevarm, humoristisk og nyskabende guide til daglig glæde, velvære og trivsel for børn mellem 4 og 9 år såvel som for større børn og voksne, der med denne bog inviteres indenfor i en verden med positiv psykologi i børnehøjde.

Ny, dansk, illustreret børne- og familiebog om cøliaki og livet uden gluten.I familien Møller lever Amalie på 11, Julius på 15 og Maj-Britt på 48 et glutenfrit liv. Det er ikke altid let, især ikke for børn, som måske står alene og ikke kender andre i samme situation. Bogen forklarer om cøliaki, gluten og mad og giver masser af fif til, hvordan man gør fx i skolen, på rejser og derhjemme. Familien Møller deler gavmildt ud af deres erfaringer på godt og ondt med det formål at give børn og familier den bedst mulige start på et liv uden gluten.Bogen er skrevet i øjenhøjde til større børn, som selv kan læse og forstå, men egner sig også fint til højtlæsning. De mange billeder, illustrationer og farver gør bogen spændende både at læse og kigge i. Bagest er der også et kapitel til forældre.Denne bog kan også sagtens være til hjælp for dem, som har fået hvedeallergi, glutenallergi og hudsygdommen dermatitis herpetiformis. De skal nemlig også lære, hvordan man bedst undgår gluten i hverdagen.

Handling Gennem eventyret guides barnet til yogastillinger, der har gavnlig effekt på barnets oplevelse af sig selv, og som er med til at skabe ro. Hver stilling er illustreret. Når barnet har lært eventyret at kende, kan det selv sætte sig med bogen og gennemgå programmet. Det anbefales dog at der altid er en voksen til stede. Målgruppe Forældre og pædagoger, der har børn i aldersgruppen 4-8 år. Illustrationer Fantastiske illustrationer gennem hele bogen af Christina Stausholm Johansen. Forfatter skriver Jeg er uddannet pædagog og har arbejdet med børneyoga i flere år. Jeg håber, at du og dit barn vil finde den samme glæde ved yoga, som jeg har oplevet gennem min udvikling af praksis. Og jeg håber, at det kan fungere som et lille pusterum, hvor I sammen kan være nærværende og finde hinanden på en sjov og lærerig måde.

De utrolige babyer viser dig, hvordan du kan forstå og styrke dit barns fysiske, sociale, følelsesmæssige og sproglige udvikling. Bogen indeholder gode råd om dit barns sikkerhed og gør rede for børns generelle udvikling det første år. En del af bogen er en dagbog, hvor du kan samle dine minder om alt det, dit barn kan lide eller ikke bryder sig om, om hans eller hendes yndlingssange og -historier og om jeres daglige rutiner.Bogen er bygget op omkring de udviklingsmæssige faser: 0-3 måneder, 4-6 måneder og 6-12 måneder og giver enkle og effektive teknikker til, hvordan du kan:- observere, læse og lære om dit spædbarns dagsrytme, signaler og unikke temperament- klare perioder, hvor barnet græder og er uroligt- skabe et børnesikkert hjem- forstå, hvordan dit barn udvikler sig gennem samspillet med dig og dine reaktioner på hans eller hendes signaler- tale „babysprog“, synge og læse for dit barn- stimulere barnets sanser og motorik optimalt- etablere forudsigelige rutiner og ritualer- skabe ro og balance for dig selv og dit barn- få støtte fra andre og inddrage familiemedlemmer og venner i dit barns liv.De utrolige babyer bygger på den nyeste viden og forskning om børns udvikling og er en del af forældretræningsprogrammet De Utrolige År, som bliver anvendt i mange kommuner og er anbefalet af Sundhedsstyrelsen.2. udgave er opdateret efter de seneste anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen.

BESTSELLERUdvalgt til at være nr. 2. Børnebog i Danmark - Alt.dk★★★★★ Din Boganmelder ★★★★★★ Gyldendals BørnebogklubNatbjørnen Tjugga vinder Årets Børnekulturpersonlighed Børn i Byen Prisen 2019.Tjugga vinder Børn i Byen Prisen 2020.Natbjørnen Tjuggas gode ven, Ræven Sally, har svært ved at sove. Hun er ked af det og mærker en uro i kroppen. Tjugga putter Sally ind i sin trygge, rolige favn og fortæller hende en beroligende historie om årstiderne. Natbjørnen Tjugga og Ræven Sally er en fortælling om livets cyklus og om sorg og savn, der hjælper dit barn nænsomt og kærligt ind i søvnen.Bogen indeholder en række konkrete værktøjer, som kan hjælpe med at støtte dit barn i sorg og åbne op for, hvordan vi kan tale med børn om det at savne. Vi ønsker jer en tryg og beroligende rejse ind i Natskoven sammen med Tjugga og Sally. Natbjørnen Tjugga er udkommet i flere udgaver både som Billedbøger og Papbøger. Natbjørnen Tjugga er udkommet i Japan i 2021, hvor de ligger nr. 1 og nr. 2 på Amazons bestsellerliste.

Magnus er flyttet til en ny by med sin familie. Den første uge oplever han mange nye følelser som savn, smerte, frygt, kræsenhed og nervøsitet. Det bliver en uge, hvor alting er vendt på hovedet. Heldigvis er der rigtig mange omkring ham, der hjælper med at håndtere alle de nye følelser.Modige Magnus – en uge vendt på hovedet er en anderledes billedbog, som viser børn, hvordan hverdagens svære følelser kan tackles med et par simple redskaber. Samtidig lærer du som forælder, hvordan du kommunikerer med dit barn i vanskelige situationer, og hvordan du skal guide det til en roligere og gladere sindstilstand.