Strikning og hækling

Masker fra Marrakech Inspirationen er marokkansk, designet er dansk.Farver, former og stemninger fra Marrakech er inspirationen bag denne strikkebog.MASKER FRA MARRAKECH indeholder 17 opskrifter til kvinder: Korte og lange cardigans, bluser og trøjer, åbne og lukkede modeller. Modellerne er designet med fokus på glæden ved håndværket og gode løsninger. Alt er strikket i garn fra Isager. Design: Annette Danielsen

Hæklet nordisk julepynt indfanger alt det bedste ved julen og gengiver hygge, nostalgi og traditioner via hæklet julepynt.Bogen inspirerer til at hækle klassisk julepynt, men også nyt moderne julepynt, alt sammen med afsæt i et enkelt nordisk udtryk, som kendetegner KreaDeluxe. Bogen er fyldt med smukke billeder af julepynt på juletræet, i vinduet, i hjemmet m.m. og viser, hvordan pynten gør sig i de rette miljøer. Hjemmelavet julepynt sætter et meget personligt præg på højtiden og er med til at sikre, at man kommer i den helt rigtige julestemning. Alle teknikker og masker, der er brugt i bogen, findes som videoguides på www.kreadeluxe.dk. Og der er dermed rigtig god hjælp at hente undervejs i bogen.Opskrifter i bogen • Minijulekugler • Stjerner og topstjerne • Tromme • Minivimpel • Ornamenter • Fugl • Stort hjerte • Trompet • Ministjerne • Mistelten • Små lyshuse i forskellige str. til LED eller lyskæder • Hæklede juletræer i flere str

Strik Top Down er en teknikbog der indeholder seks designstrikket oppefra og ned med kuppelærme, det vil sige næsten uden montering.Vi har valgt forskellige garntyper, men teknikken er densamme. Vi er blevet udfordret af teknikken i forhold til at få mønstre, ideerog garntyperne til at blive til de modeller, vi gerne ville have. Resultatet er,at der er meget lidt montering, og modellerne kan gøres længere eller kortere,netop fordi de er strikket oppefra og ned.Alle modeller kan strikkes i fire størrelser fra S – XL.Desuden indeholder bogen videolink til teknikken StrikTop Down med kuppelærme vist trin for trin.

Det er en grundbog til både begyndere og øvede strikkere.Bogen indeholder strikketeknikker vist med både tekst, billeder og 117 videoer. Flid med alle de teknikker man bliver nødt til at lære hvis man vil udvide sin strikketeknik. Der er 11 forskellige måder at slå masker op på, og 7 forskellige måder at lukke af på. Diverse strikketeknikker som vendemasker, dobbeltstrik, patentstrik, gobelinstrik og snoninger. Desuden er der et helt afsnit med hjælp til at forstå en strikkeopskrift. Fedt hvor du har alle de fede detaljer der løfter dit strik til særklasse. Her får du 6 forskellige indtagninger og 11 forskellige udtagninger. En hel masse om sammensyning, hæftning, opsamling af masker, kantmasker og knaphuller. Snyd der indeholder nogle strikkefif hvor vi nogle gange snyder eller gør ting nemmere for at få et flot resultat. Du kan lære hvordan du strikker en vrangpind i flerfarvestrik men undgå at strikke vrang, for man strikker den fra venstre mod højre på retsiden. Du får fif til at have garn nok når du skal slå masker op. Desuden kan du lære at lave flot næsten usynligt farveskift når du strikker glatstrikning og rib.

Lærke Bagger Strik 2 er en fascinerende bog skrevet af den talentfulde forfatter, Lærke Bagger. Denne bog, der falder inden for genren af håndværk og hobby, blev udgivet den 18. august 2023. Bogen tager læseren med på en kreativ rejse gennem verdenen af strikning, hvor Lærke Bagger deler sine unikke teknikker og smukke designs. Udgivet af Gyldendal, en af de mest anerkendte forlag i Danmark, er denne bog et must for enhver strikkeentusiast. Lærke Bagger Strik 2 er ikke kun en bog, men en kilde til inspiration for alle, der elsker håndværk.

Alle, der elsker at hækle, har brug for denne bog, så enkelt kan det siges. “Hæklerens uundværlige mønstersamling” indeholder 200 hæklemønstre af Melissa Leapman, som hun har indsamlet og arbejdet med i omkring 30 år som underviser og designer for mode- og garnvirksomheder. Der er mønstre til både nybegynderen og den erfarne hækler, og er nok til at holde dig beskæftiget i mange år.Bogens første del indeholder et omfattende mønsterbibliotek med gennemgående forklaringer til mønstrene. Derudover for man i bogen forslag til, hvordan man ud fra mønstrene kan designe projekter, fx tæpper, hatte, puder og meget mere. Alle mønstre er beskrevet med tekst såvel som et diagram og et billede – og kan et mønster vendes, er dette også tydeligt markeret, så man har mulighed for at udvælge netop disse mønstre til sjaler og tørklæder.Melissa Leapman er en erfaren designer og en kendt og respekteret forfatter og underviser i håndarbejdskredse i England. Hun har skrevet flere bestsellere inden for strik og hækling, men dette er hendes første bog på dansk.

Superlet og flot børnestrik uden mystiske koder, forkortelser eller andre indforståede selvfølgeligheder. Thea Rytters mission er, at strik skal være for alle dem, der har lyst, og det skal komplicerede opskrifter ikke spænde ben for det. Har du aldrig strikket efter opskrift før, kan du starte her. Er du allerede en øvet strikker, er der også noget at hente; der er mindre montering, mere leg og meget mere fristrik. Det handler om at være modig, lidt mere rock’n’roll og ikke så fastlåst i ’sådan plejer man at gøre’. Strik behøver ikke at være svært for at være rigtigt – det skal først og fremmest være enkelt, smukt og anvendeligt. Der er i alt 15 opskrifter på børnetøj, hvoraf alle kan gradueres op og ned i størrelse 1-10 år og med variationer, så der er til alle sværhedsgrader. Derudover kan du dykke ned i en række teknikker og tricks, der gør strikkelivet lettere. Bogens præmis er et minimum af montering og præcisionsstrik, og derfor kan alle opskrifter strikkes på rundpind og i ét stykke.

Knitting FoolsStrikkebog med 16 modeller til kvinder. Design: Annette Danielsen I 2015 udstillede Aros i Århus mere end 200 af Michael Kviums malerier i en udstilling kaldet ”Fools”. Denne udstilling er inspirationen bag den nye strikkebog. Malerierne er skræmmende, underfundige, humoristiske – som Kviums univers nu er. Der er ingen grund til bekymring – strikdesignet i KNITTING FOOLS er imødekommende, venligt og smukt. Annette har arbejdet videre med Kviums farver og motiver. Overført det til strikketeknikker, garnfarver og detaljer, der passer ind i Annettes eget design-univers. Kviums malerier er præsenteret sammen med striktrøjerne for at understrege inspirationen. Materialet er fra Isager.

Joyful Sock Designs to Wear and ShareGet ready to cast on the colorwork socks of your dreams! Prolific knitwear designer and colorwork aficionado Charlotte Stone has created a sensational variety of patterns in her signature colorful style, so you can flaunt your personality and keep your feet cozy at the same time. Whether or not you're experienced in knitting socks or stranded colorwork, you're in good hands with Charlotte's best tips, tricks and techniques at the ready. Easy enough to whip up in a day or two, these socks are perfect to make for yourself or gift to your loved ones-if you can bear to part with them! Discover the fun of stitching adorable animals as you knit patterns like the Autumn Mice, Counting Sheep or Dog Walk socks (featuring a particularly sassy Shiba Inu!). Celebrate good times while casting on projects like I'm Batty for Halloween, The Holly and the Ivy or a pair of heartwarming I Heart Socks for your valentine. Whip up footwear inspired by the great outdoors, like Summer Meadows, Midnight in Zermatt or Starry Night socks, so your feet can look as adventurous as you feel! No matter what, with a treasure trove of 25 whimsical patterns to choose from, you'll never settle for boring socks again.

Elsker du også at holde styr på dine strikkeprojekter, så er ’Min strikkedagbog’ lige noget for dig. ’Min strikkedagbog’ (ISBN: 9788797249956) er en perfekt følgesvend til dig og alle dine strikkeprojekter. Strikkejournalen har 100 sider og indeholder: nuværende projekter, garnlager, pindelager, ønskeliste, måleskemaer, forbrug mm., og så er den endda nem at have med i strikketasken. Bagerst i bogen finder du en skøn opskrift på en strikketaske, så du nemt kan have dit strikkeprojekt, strikkedagbog og tilbehør med på farten, til strikkeklub eller på weekendtur. Strikkeopskriften er Ayabag af KnitbyWiese.Vi håber, at du bliver glad for strikkedagbogen, og har du lyst, må du hellere end gerne dele dine noter med #minstrikkedagbog på Instagram eller på Facebook så vi sammen kan inspirere hinanden.Bogen er i A5 hardcover, siderne 140g tykt papir og den er produceret i Danmark. Siderne er inddelt så du har følgende: 16 x Mine projekter (dobbeltsidet). 126 x linjer til garnlager. Pindelager 2mm-25mm og med plads til at notere pinde, strømpepinde, rundpinde og wire-længder. 126 x linjer til færdige projekter. Oversigt med strikkeprojekter til gaver, plads til 18 gaver. Måleskemaer til 7 personer. 5 sider med plads til ønskeliste og noter om fremtidige projekter. 51 x linjer til strikkekøb. 16 sider til strikkenoter (4 prikkede, 6 ternede og 6 linjerede). Opskrift på Ayabag af KnitbyWiese. Rigtig god fornøjelse med bogen og dine fremtidige strikkeprojekter. Du kan se flere billeder af bogen på Instagram @withwhite eller på www.withwhite.dk.TIP: Er du vild med at hækle? Så se også WITHWHITE's fine hækledagbog. (ISBN: 9788797249970)

Ny udgave af Vibeke Linds kulturhistoriske strikkebibel, der satte nordisk strik på verdenskortet, da den udkom første gang i 1981. Rosinante genudgiver nu bogen i anledningen af forfatterens 90 års fødselsdag og giver dermed en ny generation mulighed for at stifte bekendtskab med de flotte strikting og deres kulturhistoriske oprindelse.Med sin sans for kvaliteterne i de gamle strikke- og hækleteknikker og mønstrenes skønhed videregiver Vibeke Lind en vigtig kulturarv. Strik med nordisk tradition (1981) er fyldt med grundopskrifter på en lang række sweatre, trøjer, huer, vanter og sokker og et væld af mønstre og motiver, som man selv kan eksperimentere med. Samtidig får man en masse at vide om strikketraditionerne i de nordiske lande.Pressen skriver: »Det er bogen, hvor du kommer steppet over bare at gengive en opskrift og et mønster, andre har lavet. Med den kan du selv udvikle og løfte dit strikketøj op på kunsthåndværkerhylden.«****** – Lene Sarup, Fyens Stiftstidende

Feministisk kreabog er et samarbejde mellem designerne Sabine Lemire og Louise Gram, der har udviklet 50 designprojekter med særlig fokus på kvinder.Bogen er inddelt i fem kapitler med hvert sit feministiske tema: kvindetegn, køn, kærlighed (du er god nok), regnbue (diversitet) og statements (feministiske slagord og budskaber).Bogen tilbyder forskellige typer af håndarbejde, blandt andet strik, hækling, syning og broderi, og indeholder små og store projekter i varierende sværhedsgrader, så alle kan kan være med. Feministisk kreabog er udelukkende en hyldest til kvinder. En lun, skæv og humoristisk opfordring til at lege med sin kreativitet.Projekterne er ganske kort understøttet af lette faktuelle oplysninger om blandt andet feminismens fire bølger og små prosatekster om kvindeliv.

Mange elsker at strikke til deres børn og børnebørn. I denne bog finder du et bredt udvalg af tidsløst børnestrik, som særligt har strukturer, hulmønstre og den gode pasform for øje. De 30 modeller er inspireret af 1940’ernes barnemode, hvor puffede rompere, bluser med a-form og kyser med sirlige hulmønstre særligt gjorde sig gældende og bragte et forfinet æstetisk udtryk med sig. HuerKyserKraverLeggingsSmækbukserBloomersCardigansJakkerBluserSweatereDragterHver enkelt kategori består af 3 opskrifter, som hver er en variant af grundmodellen. Herved bevares den gode pasform og komfort, som kendetegner det overordnede design, men samtidig opnås en differenciering i det æstetiske udtryk.

Edwards menageri er kendt og elsket af danske hæklere. Forfatteren har skabt et helt univers af søde dyr, og opskrifterne er enkle og nemme at følge.I denne nye bog får man et væld af vilde dyr at vælge imellem, blandt andet en myresluger, en snehare, et stinkdyr og et næbdyr, for bare at nævne nogle få.Som sædvanlig får hvert dyr en sød, personlig historie med på vejen, så man ved, hvem man har med at gøre. Hvis man endnu ikke kender Edwardsmenageri, kan man sagtens hoppe på her: Teknikker og fremgangsmåderbeskrives grundigt, og opskrifterne er opdelt i sværhedsgrader, så alle kan være med.

Klompelompe er tilbage med flere nye, skønne opskrifter! Denne gang handler det om strik til hverdag og fest hele året rundt. Bogen indeholder omtrent 70 opskrifter, de fleste til børn fra 0-12 år, men også mange til kvinder og en del til mænd.Der er opskrifter på alt fra en dåbskjole til den lille ny i familien, festkjoler og jakker til de lidt større, lette bluser til sommerfest og skolestart samt sjove påskeprojekter til hele familien og efterårs huer, vanter og tæpper. Bogen indeholder desuden et kapitel med julestrik såsom sweatre, kjoler og veste. Der er både helt enkle opskrifter til nybegynderen samt større projekter og spændende nye teknikker til den mere erfarne. Alle opskrifter er markeret med sværhedsgrad 1-3, og de klare og grundige forklaringer sikrer, at resultatet bliver godt hver gang. I 2016 udkom bestselleren KLOMPELOMPE - Strik til baby, barn og voksen på dansk og i 2017 KLOMPELOMPE - Strik til hele familien.

De syntetiske engangskarklude, der findes i de fleste danske køkkener, udskiller mikroplastpartikler, som danner store plasticøer i vores have, og meget af det havner også i vores fødevarer. Hvad kan vi gøre ved dét? Vi kan finde garnrester og gamle tæpper og lagner frem og strikke og hækle vores egne karklude af dem = intet miljøsvineri, ingen udgifter til nye karklude, men masser af udnyttelse af eksisterende ressourcer. Dét er bæredygtighed! Susanne Gustafsson brænder for håndarbejde, for at videregive sin viden om det og for, at vi skal passe på den klode, vi har. I denne bog serverer hun ca. 50 nemme opskrifter på karklude, vaskeklude, små håndklæder, kurve og meget andet, man kan lave af garnrester, gamle duge, gamle knapper og hvad man ellers har liggende i gemmerne eller kan få fundet frem af sin bedstemors kælderrum.Pressen skriver:»nemme opskrifter […] Forfatteren gør det godt. Også i sin lille overskuelige strikkeskole.«– Lisbeth Helleskov, Nordjyske Stiftstidende»rigtig godt, fordi kapitlerne samtidig er ledsaget af flotte billeder af de forskellige projekter. Både strikke- og hækleopskrifterne er nemme at gå til. […] Det er en rigtig flot bog, som jeg varmt vil anbefale.«– Karina Thastum, Bogblogger.dk»En fin bog, der tager fat i en af de store trends inden for strik lige nu, nemlig det at lave sine egne karklude med mere, for at skåne miljøet. Bogen er skrevet i et letforståeligt sprog. Opskrifterne er til at forstå og er markeret, så selv nybegyndere kan være med. Lækre billeder gør lige bogen den ekstra tand lækker«– Dorthe Marlene Jørgensen, Lektør

SIDSTE ÅRS HELT STORE NORSKE JULESENSATION, med over 37.000 solgte eksemplarer i hjemlandet - NU PÅ DANSK - Et stensikkert gave-hit til alle strikkeglade danskere...

Her er 27 spændende opskrifter på lune og nemme islandske trøjer, vanter og huer. Det burde være muligt for alle at finde en trøje, der passer, både til børn og til voksne. Bogens mange smukke billeder giver et godt indtryk af, hvordan den færdige model kommer til at se ud. Alle mønstrene er enkle og i farver, og det gør dem lettere både at læse og forstå. Nu er der ingen, der behøver at fryse!

I bogen Klædestykker findes unikke modeller, der grundlæggende er bygget op efter enkle geometriske former, med et minimum af almindelig formgivning.Alle modeller har et loose udtryk, der både passer pluspiger og almindelige damestørrelser. Bogens smukke modeller har alle et afslappet udtryk med et strejf af elegance. Her er brugt firkanter, trekanter og diamantformer. Opskrifterne findes i 4 eller 8 størrelser, alle fra str. 32/34 - 60/62 (brystmål76-152).Ninette Hartwich tilstræber, at hendes designs er kendetegnet ved at have et enkelt og gennemarbejdet udtryk. Mange modeller strikkes oppefra og ned, når det er muligt, især fordi det giver mindre monteringsarbejde og bedre mulighed for tilpasning undervejs for dem, der strikker et givent design.

Det hele begyndte med Nina Brandis personlige glæde ved at strikke og den gode idé om at engagere bedstemødre til at strikke. Tøjmærket Mormor har været en succes siden starten i 2007 – og nu udkommer den første bog med indbydende opskrifter fra det efterhånden stærkt populære brand. ”Vi har oplevet en stor efterspørgsel på bøger med vores strikkeopskrifter”, fortæller Nina Brandi. ”Derfor har vi valgt at samle en masse af vores gode opskrifter til familiens mindste”. Bogen indeholder nemme strikkeopskrifter på alt fra huer og sokker til veste og gamacher. For at lette strikkearbejdet er bogen fuld af gode råd, tips og vejledninger, herunder en flap med forkortelser, man kan slå ud, mens man læser sin opskrift.

"Mens vi strikker" er baseret på den populære podcast af samme navn, som de tre skuespillere Ditte Hansen, Christiane Gjellerup Koch og Trine Gadeberg står bag. Hver uge mødes de i strikkeskuret for at strikke og nørde teknikker, garn, farver og mønstre, mens de med humor, selvironi og alvor taler om alt fra klimaangst til venskaber og vinterbadning. Det gode ved at strikke er nemlig, at man kan tale imens.Bogen indeholder 20 strikkeopskrifter - fx en nem begyndersweater, en farvestrålende bikini og en street-smart hoodie - som hver især udspringer af personlige fortællinger fra de tre farverige strikkeres liv og flankeres af en drink, for som alle ved: Strik rimer på drik. Bogen er smækfuld af lækre fotos, gode strikketips, introduktioner til spændende teknikker, drinksopskrifter og Christianes strikkehistoriske indslag."Mens vi strikker" er en sand bolsjebutik af livs- og strikkeglæde, lækre opskrifter og sjove anekdoter - for første gang samlet på ét sted.

Det har længe været et humoristisk indslag i britiske og amerikanskejuletraditioner at strikke sjove og festlige julesweatre.De sidste år har trenden også indtaget vores nordlige breddegrader, og nu er tiden inde til at skabe vores egne nordiske julesweatertraditioner med hjemmestrikkede sweatre og stemningsskabende motiver.I Strik din egen julesweater har den norske designer Siv Dyvik udarbejdet mønstre til 24 julesweatre i samarbejde med Østre Aker Husflidslag. Strikkemønstrene strækker sig fra de stemningsskabende og kendte nordiske julemotiver til det mere sprælske. Her finder du opskrifter i forskellige sværhedsgrader og sweatre, som passer til både mænd og kvinder, til store og små – ja, tilmed til hunden!

Denne bog samler alt det, du har brug for at vide, når du skal i gang med at strikke.For hver firkant, du strikker ved hjælp af en trin-for-trin-vejledning, lærer du en nyteknik – og bliver klar til at gå videre til den næste. Det er nemt og hurtigt! Firkanterne er organiseret efter sværhedsgrad og starter fra den grundlæggenderet og vrang til mere udfordrende teknikker, som for eksempel kabel- ellerblondestrik. Bagerst i bogen finder du en håndfuld projekter til inspiration, som kan lære dig,hvordan du kombinerer dine firkanter og skaber smarte og unikke resultater. Bliv en mesterstrikker, én firkant ad gangen!

Mangler du inspiration til dit næste strikkeprojekt?Kit Coutures strik er elegant, moderne og tidløst. Alle designs er gennemarbejdede og kombinerer et hav af farver med smukke detaljer. Du får 21 opskrifter på alt fra strikkede sweatre, bluser, t-shirts, huer, vanter og puder – til en håndfuld hæklede og broderede clutches, mobiletuier og tasker.Bogen er fuld af smukke fotos af teknikker, mønstre og lækkert garn, som vil inspirere dig til at sætte gang i strikkepindene, hvad enten du er en let øvet eller mere erfaren strikker.Til hver opskrift kan man købe færdige kits med garn i de rigtige farver og mængder i Kit Coutures webshop.

”Heatherhill” er en inspirerende og gennemført strikkebog af Lene Holme Samsøe. Bogen består af 25 nye opskrifter, hvoraf mange er vist i flere udgaver, så du får inspiration til at individualisere dit strikkeprojekt. Lene Holme Samsøe dyrker det gode håndværk og formidler det på en enkel og overskuelig måde. Her er masser af smukke strukturer skabt af hulmønstre, snoninger og enkle kombinationer af ret og vrang, men også glatstrik med gennemførte detaljer og interessante konstruktioner. Blandt opskrifterne finder du masser af sweatre, bluser og cardigans, men også en slipover og en nederdel samt mindre projekter som tørklæder, sokker og vanter. Alt der skal til for at holde varmen! De fleste af bogens opskrifter kan strikkes i størrelser fra XS til 4XL. I ”Heatherhill” er der udfordringer til de fleste strikkere, og opskrifterne er krydret med masser af gode strikketips. Opskrifternes sværhedsgrad går fra det forholdsvis enkle til det mere komplicerede.

Vil du med på skattejagt? Med Amigurumiskatte giver Erinna Lee dig et sandt skattekort over sine sødeste designs. Hvert af de 15 hæklede dyr er en lille juvel, der bare venter på at blive opdaget og elsket.Mariehønen Marie drømmer om at blive pilot, næbdyret Niels træner til de olympiske lege, rådyret Rose nyder at passe haven, og dinosauren Rex har lige fundet det første fossil af en Hæklesaurus. Og de har mange venner med store hjerter og endnu større drømme.Hækl din nye vens eget tilbehør for at fremhæve dens unikke personlighed – eller bland tilbehøret på tværs af opskrifterne for at give den dit eget personlige præg.Erinna giver en masse teknisk hjælp, så med blødt garn og lidt tålmodighed kan du nemt fylde en hel kiste med dine egne amigurumiskatte!

De stikker ikke og skal ikke vandes. Denne bog er fyldt med opskrifter på hæklede kaktusser, som kan pynte i vindueskarmen eller rundtom i huset. Modellerne er inspireret af virkelige kaktus-arter, og der er både små og store projekter at gå i gang med. Så frem med garn, hæklenål og potter!For alle hækleinteresserede mødre og bedstemødre, og familiens ældste børn kan også være med.

BLOMSTERSTRIKInspirationen til de 16 opskrifter til kvinder kommer denne gang fra blomsternes forunderlige verden. Designet har taget udgangspunkt i blomsternes farver, former og forskelligheder. Bogen indeholder trøjer, bluser, cardigans og en enkelt nederdel. Materialet er Isager-garn.

En lækker wellness strikkebog fyldt med strikkeopskrifter og strækøvelser "Strik & Stræk" er opbygget som en vekselvirkning mellem strikkeopskrifter og strækøvelser. Forfatterne Pernille Cordes og Martha Miehe-Renard gør det let og enkelt for alle at få lavet strækøvelser. Budskabet er, at hvis du husker at lytte til din krop, kan du måske helt undgå overbelastningsskader – eksempelvis ved at sidde rankt, holde små pauser og bruge 5 minutter på at strække ud indimellem. At strikke er at have tid til at fordybe sig. Det er sundt og afstressende. Du fokuserer på dit strikketøj, dine tanker får fri til at svæve rundt, og hverdagen bliver koblet fra. Men strikning er også monotone bevægelser, som gentages igen og igen. Så symbiosen mellem strikning og sjælefred kan få en brat ende i det sekund, din krop smerter til på grund af en fastlåst kropsholdning eller overspændte muskler. I deres virke som henholdsvis strikke- og strækekspert har de mødt alt for mange med myoser og folk, som døjer med smerter og nedsat bevægelighed. I værste tilfælde får det nogle til helt at lægge strikkepindene på hylden. Udover øvelser får man i bogen en masse fine opskrifter på strik, der er designet til wellness og fordybelse. Der er eksempelvis en taske til din yogamåtte, en top med bryderryg og en sjælevarmer. Alt sammen lækre strikdesigns og tøj, som giver komfort til ømme og trætte led og muskler. FORFATTERNEMartha Miehe-Renard er pilatesinstruktør, personlig træner og massør med speciale i AIS-Stretch Therapy. Pernille Cordes er strikke- og hækledesigner og indehaver af Englegarn.