Takt og tone: Tips og råd

Høflighed, hensynstagen, hjælpsomhed. Dannelsens tre h'er blev lanceret af Emma Gad (1852 - 1921), da hun i 1918 udgav Takt og tone - Hvordan vi omgaas. Bogen blev en succes, en klassiker, og gjorde sin forfatter til et begreb snarere end til en person i eftertiden.

Tænk og bliv rig! er en fascinerende bog, der er skrevet af den anerkendte forfatter Napoleon Hill. Bogen, der først blev udgivet den 27. september 2013, er en dybdegående udforskning af, hvordan tankens kraft kan bruges til at opnå rigdom og succes. Bogen falder ind under genren selvhjælp og er kendt for sine inspirerende og tankevækkende ideer. Napoleon Hill har med sin unikke skrivestil formået at skabe en bog, der både er informativ og motiverende. Udgivet af SphinX forlag, er 'Tænk og bliv rig!' et must for alle, der ønsker at forstå, hvordan de kan bruge deres sind til at opnå deres drømme og mål. Denne bog er ikke kun en vejledning til økonomisk succes, men også en guide til personlig udvikling og selvopdagelse. Den er en rig kilde til inspiration og indsigter, der vil hjælpe dig med at opnå det, du ønsker i livet.

Ifølge professor i psykologi Carol Dweck har vi alle enten et fastlåst tankesæt eller et udviklende. Med det fastlåste anser man sine evner for givne og uforanderlige, hvorimod det udviklende anser evner som noget, der udvikles over tid. Hun viser, hvordan man til enhver tid kan ændre sit tankesæt, og hvordan bl.a. forældre, lærere og ledere kan fremelske det udviklende tankesæt hos andre.

Paul Gilbert har gennem sit mangeårige arbejde med kognitive processer i behandlingen af depression og selvværdsproblemer påvist, at man gennem øget viden om sindets negative overbevisninger kan opnå større selvindsigt og efterhånden lære at overskue og kontrollere sine tankemønstre, så man får det bedre. I denne bog forener han den kognitive adfærdsterapi med principperne for mindfulness og med de buddhistiske tanker, der ligger bag begreber som venlighed, indlevelse, medfølelse og overbærenhed – både med sig selv og med andre. I bogens elleve kapitler gennemgår Paul Gilbert, hvordan man kan overvinde sin strenge selvkontrol, sin overdrevne bekymring, sin hang til perfektionisme og sine urealistiske høje krav til sig selv. Målet er at opnå større ro og indsigt og dermed leve et liv med mindre stress, angst og vrede.Medfølelse kan defineres på mange måder, men essensen er en kærlig grundholdning, der indebærer en stærk bevidsthed om egne og andre levende væseners psykiske smerte kombineret med et ønske om at gøre, hvad man kan for at mindske den. Skønt mennesker kan opføre sig utrolig grusomt og hjerteløst, har medfølelse i over 3.000 år været kendt som en af menneskesindets vigtigste og mest karakteristiske egenskaber. Medfølelse er ikke blot blevet et efterstræbelsesværdigt åndeligt og moralsk mål i mange religioner, men er også blevet opfattet som et vigtigt middel til at hele skaªder på vores omskiftelige sind og på forholdet til andre mennesker.

Emma Gad for hvide er en satirisk guidebog, der henvender sig til dig, hvide menneske, der er i tvivl om, hvilket hvidt ben, du skal stå på i en kompleks verden. Anna Neye giver dig gode råd til, hvordan du skal gebærde dig i en multikulturel verden, og indfører dig sjove og spændende emner som vores koloniale fortid, racehierarki, postkolonialisme og eksotisering. Anna Neye går i kødet på den danske nationale selvforståelse og udsætter generalguvernør Peter von Scholten for samtaleterapi med Freud himself, og så byder hun på postkoloniale meditationsøvelser, quizzer og en aldeles glimrende opskrift på hvid chokoladekage, der kan få det hele til at glide lidt lettere ned.

MOD er New York Times bestsellerforfatteren Debbie Fords hidtil mest personlige, kraftfulde og praktiske værk om hvordan man genvinder styrke og et autentisk selvudtryk. Hvor hun tidligere kastede lys på skyggen fokuserer hun nu på det personlige mod og betydningen af at se sin frygt i øjnene. Hver dag stilles vi over for hundredvis af valg, som enten giver os større selvtillid og gør os stærke eller berøver os de ting, vi ønsker os mest. Når vi mangler selvtillid, føler vi ikke, at vi er værdige til at få det, vi helst vil have, til at sige sandheden, til at træffe beslutninger, som forbedrer vores liv. Når vi føler os svage, hjælpeløse eller magtesløse, mangler vi den styrke, der skal til for at afværge tanken på nederlag og negativitet og gå op mod den frygt, som fylder vores bevidsthed og forhindrer os i at komme videre frem og leve i harmoni med vores dybeste ønsker. Gennem sin egen dybt personlige historie, viser Debbie Ford, hvordan vi kan opnå en helt ny frihed til at give udtryk for alle sider af os selv. Bogen fører læseren gennem syv transformerende processer, som hjælper med at aktivere mod og åbne for ubegrænset adgang til den selvtillid, glæde og kraft, der altid findes i os. Når vi åbner for denne livskraft kommer vi i kontakt med vores højeste potentiale og bliver i stand til at opnå hvad som helst. Debbie Ford er en af vor tids allerstørste lærere inden for personlig udvikling. Hun er grundlægger af The Ford Institute for Transformational Training og er en af pionererne inden for udbredelsen af skyggearbejdet. Hun afholder kurser og træningsforløb over hele verden og er bestsellerforfatter til en lang række bøger, som er oversat til 32 sprog og solgt i over en million eksemplarer på verdensplan.

Hvis du tror på at du som dygtig sælger gør en forskel - og, hvis du ønsker at få tips og råd fra måske danmarks dygtigste sælger, så skal du læse denne bog. Hvad er salg? og hvad vil det sige at være succesrig, ærlig og dygtig sælger?. Er du ordremodtager eller sælger? Hvordan forbedrer du dit salg? Bogen handler ikke kun om salg, men handler også om, hvordan vi kan blive bedre til at takle forskellige situationer i hverdagen, blive bedre til at kommunikere, lytte til hinanden og om at etablere positive holdninger og livssyn. En anmelder skriver -"Jeg tror det var hans fornemmelse for sproget, der fascinerede mig mest. Han kunne finde de præcise ord og bruge dem. Lukke en handel med den rigtige sætning. Sælge et usælgeligt hus med ærlighed og en overraskede overskrift: Håbløs elendig ejendom sælges". Han formede sin egen verden med ord. Pludselig prakker han dig ikke noget på -han hjælper dig i stedet med at løse et problem. Filminstruktør Eva Muldvad fra forordet. Rolf Høgh er stadig super aktuel med sin bestseller bog. Via sin virksomhed er Rolf Høgh aktiv foredragsholder, ligesom han afholder kurser og uddannelser indenfor salg og ledelse Nu kan du læse bogen og få alle de tips og tricks, som kan hjælpe til at optimere dine salgsresultater.

Både selvtillid og et stærkt selvværd kræver gode sociale færdigheder, evnen til at holde på egne rettigheder, til at stille op for sig selv, at kræve sin ret og bede om det, man har behov for. Det kræver en tro på, at man fortjener at blive behandlet ordentligt og fair, og det er alt sammen færdigheder, man kan lære og forbedre gennem hele livet.Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD henvender sig til dig, der ønsker at styrke dit selvværd og øge din selvtillid. Her finder du kort og klar viden om selvtillid og selvværd, gode råd og anvisninger til at styrke dit selvværd og forbedre din selvtillid. Du kan også tage temperaturen på dit selvværd i en af bogens forskellige test, der kan vise dig, hvor du kan sætte ind.Bogen er også relevant for psykologer, pædagoger, lærere og andre, der arbejder med mennesker, som har behov for at styrke deres selvværd og psykiske modstandskraft.

Er dit liv ude af kontrol? Føler du, at andre udnytter dig? Har du svært ved at sige nej? Er du frustreret over den retning, dit liv har taget? At sætte sunde grænser er en nødvendighed for at kunne leve et harmonisk liv. En grænse er et skel, du sætter mellem dig selv og andre, og som markerer det område, hvor du bevidst tager ansvar. Med andre ord: en grænse er med til at definere, hvem du er, og hvem du ikke er. Kristne er ofte så optaget af at være uselviske og hjælpe andre, at de glemmer deres egne grænser og begrænsninger. De spørger: – Kan man sætte grænser og stadig være næstekærlig? – Hvornår sige ja, og hvornår sige nej? – Hvad nu, hvis mine grænser er til gene for andre? – Hvad gør jeg, hvis nogen kræver min tid, min energi eller mine penge? – Hvorfor føler jeg skyld, når jeg forsøger at sætte grænser? I denne bog har du et uvurderligt værktøj, der vil hjælpe dig til at sætte sunde grænser: Fysiske grænser hjælper dig til at bestemme, hvem der må røre dig, og under hvilke omstændigheder. Mentale grænser giver dig frihed til at tænke selv og stå ved dine meninger. Følelsesmæssige grænser hjælper dig til at erkende dine følelser og gøre dig fri af manipulation fra andre. Åndelige grænser hjælper dig til at skelne mellem Guds vilje og din egen vilje, så du kan have et naturligt forhold til Gud.

"Pippi Power" er en farverig og sprudlende selvudviklingsbog, der opmuntrer kvinder mellem 20 og 60 år til at få fat på deres indre Pippi Langstrømpe.Bogen handler om at opbygge selvværd og om at styrke sit mod, så man kan få kraften til at sige de ord, man brænder inde med og danse de trin som verden mangler. Pippi Power-princippet inspirerer kvinder til at være hverdags-kreative og bryde deres vaner, så de tør slippe idéen om at være 'rigtige' og 'perfekte' og tage deres egne drømme alvorligt og gøre dem til virkelighed."Pippi Power" indeholder syv kapitler, hvor hver overskrift stemmer overens med en egenskab, der skal bruges for at udvikle Pippi Power: Indre kraft, evnen til at være en magisk skaber, passion, selvværd, netværk, kreativitet og nydelse.

Her er bogen til alle, der har mødt kærligheden, men som ikke klarede den ”til døden jer skiller”. For hvad stiller vi op med alle vores løfter og drømme, når kærligheden slutter? Er alting så forbi? Nej, det tror sognepræst Anna Mejlhede ikke på. For selv om hun gennem sit eget personlige liv har en del erfaringer med at blive både gift og skilt, tror hun stadig på ægteskabet og kærligheden. I Alt forladt tager hun på en rejse ind i kærlighedens væsen i håb om at nærme sig kærlighedens ærlige og menneskelige ansigt. Et ansigt, der nok kan ændre form og skræmme livet af os indimellem, men som vi aldrig må give op overfor – lige meget, hvor mange gange, vi er blevet skuffet. Dette er bogen til dem, der er blevet forladt. De kan læse om sorg, ulykke, vrede, hævn og tilgivelse. De vil finde trøst – og forhåbentlig også komme til at grine, når de hører historierne fra andre i samme situation, der har ageret på … skal vi sige: uortodokse måder. Dette er også en bog til dem, der er gået. De kan læse om svigt, skyld og skam, om ærlighed og egoisme, og måske kan de endelig lade skuldrene synke og trække vejret lidt lettere. Alt forladt er inspireret af de mange samtaler, sognepræsten har haft igennem årene med par, der kom for at blive gift (eller gift igen), samt de par, der var ved at forlade hinanden. Desuden har hun talt med ti mennesker, der har indvilget i at dele deres historie med os. Selv om vores parforhold er afgået ved døden, er kærligheden i verden ikke død. Den er bare besvimet lidt. Måske skal den have kunstigt åndedræt, hjertemassage og en ordentlig omgang kærlig omsorg, inden den liver op igen, men vi må aldrig give op og slippe håbet. Kærligheden vil altid findes – og den finder også dig igen.

Den tidligere topatlet og verdensmester i toerkano, Arne Nielsson, ved hvad personlig træning kan gøre for én. Som eliteidrætsudøver må man arbejde målrettet med sig selv. Men det samme bør man gøre som erhvervsmand m/k, partner og forælder. Hvis man vil opnå harmoni i tilværelsen. Kodeordene er begejstring, mental træning og coaching. Arne Nielsson trækker på egne erfaringer og går i denne ærlige og direkte bog imod dansk hængemulekultur, jantelovsmentalitet og notorisk berøringsangst over for problemer og forandringer. I stedet taler han indtrængende om værdien af troen på egne evner og modet til at sætte overliggeren højt. Om at anvende drømmen som kickstarter og optimismen som motor i den personlige udvikling. Viljen til sejr henvender sig til alle, der ønsker at blive bedre til det, der er vigtigt i deres tilværelse. Hvad enten det er jobbet, karrieren, parforholdet eller familien – eller det hele på én gang – giver den teknikker og gode råd, der er let anvendelige i den personlige træning. På mange forskellige niveauer, for lægfolk og professionelle. Principperne er de samme.

Norman Vincent Peales bog fortæller os, på en klar og praktisk måde, hvilken overraskende resultater der kan opnås, simpelthen ved altid at lade sig lede af tillid, optimisme, positiv tænkning og hanling. Bogen giver os vejledning i hvordan vi kan komme ud af de uheld, som den enkelte altid synes at ramme netop ham. det er vigtigt selv at arbejde med, for at få vendt tingenes tilstand, til at få et godt resultat.

Emma gad ... vi gider også. 13 personligheder fortæller, hvordan vi bør omgås anno 2018. For selvom mange af Emma Gads råd stadig er gyldige, så har normerne for menneskeligt samvær ændret sig i både det private og det offentlige liv. Til det værre og bedre, men først og fremmest til noget helt andet. Det er 100 år siden, Emma Gad udgav sin 'Takt og Tone'. I denne opdatering kan du bl.a. læse om: skilsmisse og nye familieformer behovet for et sprog for sex og intimtet at lytte til og respektere alderdommen at lytte til og respektere ungdommen at omgås sine kollegaer og skabe et godt arbejdsmiljøBogen er redigeret af historiker Pia Fris Laneth og tidl. kulturminister Jytte Hilden. Bidragyderne er: Pia Fris Laneth, Anna von Sperling, Anne Sophia Mygind Hermansen, Per Schultz Jørgensen, Olav Hesseldahl, Rushy Rashid Højbjerg, Juliane Schmeltzer Dybkjær, Mads Roke Clausen, Morten Münster, Jeppe Bundsgaard, Søs Marie Serup, Rune Lykkeberg, Ole Hartling og Karen Vallgårda.

Kunsten at blive ældre i ro og mag er en dybtgående bog skrevet af den anerkendte forfatter Anselm Grün. Denne bog, der blev udgivet i 2012, er en fascinerende undersøgelse af aldringsprocessen og hvordan man kan navigere i den med ro og værdighed. Grün, der er kendt for sin dygtighed inden for genren, tager læserne med på en rejse gennem de forskellige faser af livet, med fokus på hvordan man kan finde ro og acceptere aldring. Udgivet af Hovedland, er denne bog et must for enhver, der ønsker at forstå kunsten at blive ældre i ro og mag.

Tør du stå i dit eget lys? De fleste af os nedbryder os selv hver dag med tanker som fx: "Jeg er ikke god nok, jeg er ikke klog nok, jeg er ikke smuk nok, jeg er for tyk," vi bliver vores egen største kritiker og bruger al for meget tid på at slå os selv oven i hovedet, med alt det vi ikke er og kan. Men tankerne er ikke sande. De kommer fra vores barndom og forfølger os hele livet, hvis vi ikke stopper dem.  Hele livet igennem skal du være sammen med dig selv, så hvorfor ikke være din mest trofaste og kærligste ven? Ægte kærlighed kommer nemlig indefra. Når du opbygger et varmt og levende kærlighedsforhold til dig selv, vil du opleve hvor megen kærlighed, der pludselig kommer til dig udefra. Vi er kærlighed!I bogen fortæller Joan Ørting, hvordan du bliver bedre til at vise medfølelse for dig selv. Du lærer, hvordan du omfavner dig selv, så du kommer igennem livets svære udfordringer på en positiv måde. Din indre kritiker bliver manet i jorden, så du kan stå trygt og stærk i dit eget lys. Joan Ørting går nye veje og sætter ord på alt det, der spænder ben for, at vi kan få et kærlighedsfyldt liv baseret på et stærkt og sundt selvværd.Peter Langdal, teaterinstruktør om Joan Ørting:"Joan er en virkelig karismatisk person, som alle bliver tiltrukket af, og hun er sindsyg dygtig med mennesker. ...Hun motiverer og inspirerer altid andre til at gøre deres bedste. Hun er modig som bare fanden og tør få røven på komedie, og hun har altid været en af mine rollemodeller."

Håbet er lysegrønt, siger vi. Men ifølge Bertel Nygaard, håbshistoriker ved Aarhus Universitet, er håbet spraglet og kulørt, det er historisk foranderligt, og vi håber alle på noget forskelligt: Lenin håbede på kommunismen, Martin Luther King på et USA fri for racisme, fangerne i nazisternes kz-lejre på at leve endnu en dag, og Jehovas Vidner håber stadig på dommedag. Vores håb røber, hvem vi er og giver vores liv mening og perspektiv. Håb sætter kraft bag vores handlinger og lader os ikke give op ─ selv når håbløsheden hersker.

Kunsten at blive gammel. Skulle det nu være en kunst? Er det ikke noget, man bliver af sig selv, bare man er født tidligt nok? Selvfølgelig kan man ikke læse sig til at blive gammel, men man kan lære at blive ældre på en mere tilfredsstillende og givende måde – både for én selv og ens omgivelser. En af måderne er at (gen)opdage en gammel dyd: sindighed, som ikke har været i særlig høj kurs og derfor er på vej til at glide ud af vores sprog og bevidsthed. Denne lille bog råder bod på dette ved gennem ti trin at vise vejen til et liv med større nydelse, ro og eftertænksomhed i hverdagen. Et mere sindigt liv.

Mads Christensen er kendt som en af landets flittigste og mest populære foredragsholdere, som stemmen med de kontante råd på P3 og som forfatter til Den store blærerøv, der i mere end en forstand klædte en generation af danske mænd på. Blærerøven vender tilbage (igen, igen...) er en genudgivelse af Blærerøven vender tilbage fra 2007, der var en opdateret udgave af bestselleren Den store Blærerøv fra 1998. Efter utallige opfordringer besluttede Mads Christensen sig for at genudgive Blærerøven vender tilbage, som har været udsolgt fra forlaget i årevis. Det gav ham også mulighed for at tilføje et nyt kapitel, hvor den i dag noget ældre blærerøv reflekterer over bogen, der gjorde ham verdensberømt i Danmark.

The theme of this new edition is CHANGE. First of all, cultures change: Business behavior in markets around the world is constantly evolving, impelled by generational shifts, improvements in education and (especially) increasing exposure to the world marketplace. That is why all 43 Negotiator Profiles have been thoroughly updated, with new cases and fresh examples added.In addition, international managers' challenges have changed too. For example, just a few years ago participants at Global Management seminars around the world were mainly interested in how to communicate and negotiate with overseas partners. But they now find that their toughest challenges are how to manage overseas subsidiaries, strategic alliances and international partnerships. To reflect these new realities the book's time-tested framework for understanding cross-cultural negotiating behavior has been expanded to include a wide variety of practical pointers on managing in today's global marketplace. This new edition is important for everyone involved with global management, whether student or manager, because cultures and business challenges change. Think of this as your survival guide for doing business in cultures other than your own.

Tiden er din vigtigste ressource. Den kan ikke erstattes. Hver dag eksisterer kun én gang. Enten bruger du den godt, eller også bruger du den ikke godt. Et godt liv er et liv, hvor man udnytter tiden effektivt. Det er et liv med udfordringer, opgaver, mening, sorger og glæder, had og kærlighed. For at få del i dette liv og få så meget af det som muligt, skal du lære at planlægge. Det er det, som denne bog handler om. Den handler om at blive rig. Ikke på penge, men på gode oplevelser, venner og kærlighed. Den handler om at få et godt liv.

Har du viljen til sejr?Er du klar til nye udfordringer?Tør du selv tage ansvaret? I Viljen til sejr 2 får du nu helt nye anvisninger til, hvordan du toppræsterer i hverdagen. Du får metoder til at fastholde dine målsætninger, så du kan opnå det, du drømmer om. Og du får nye redskaber til at hente støtte og opbakning i både dig selv og din omgangskreds. Arne Nielsson og Bjarne Lellek introducerer det nye, banebrydende begreb coping, der gør dig bedre, stærkere og sundere. Gennem en lang række øvelser og selvtræningsstrategier bliver du i stand til at handle hensigtsmæssigt og tage ansvaret for dit eget dit liv. Og du lærer at træne det, der får dig til at lykkes. Viljen til sejr 2 forener teorier med praktiske øvelser og lærer dig at cope, så du får det optimale ud af dit liv – alle ugens syv dage.

Robert Dams hårrejsende og medrivende beskrivelse af 20 år i sekten Scientology udkommer nu som pocketudgave. 6 STJERNER”AFHOPPEREN er som at læse en følelsesfuld roman sideløbende med en politisk thriller. Afsindigt spændende!”- Q Magasin 5 STJERNER"En velfortalt og fængslende skildring af livet med Scientology ... Historien om, hvad tro og vished kan gøre ved et menneske. Men også en moralsk fortælling om at sætte punktum. Om at have modet til at turde gøre op med et stykke af sig selv."- Jyllands-Posten 4 HJERTER”Stærk Scientology-biografi gør op med tyve års fup og fidus”- Politiken Vejen ind i Scientology ligger lige for, da Robert Dam som ung kommer ind i sekten, og han stiger hurtigt i graderne. Men da der skal findes en syndebuk for det vigende medlemstal, møder han en kynisk og særdeles håndfast side af den organisation, der har lovet ham frelse. Efter at have lagt hele sit voksne liv – og millioner af kroner – i den religiøse sekt Scientology vender Robert Dam sig imod organisationen, vel vidende at det kan koste ham hans kone Tina, de to døtre, alle de nærmeste venner og jobbet. Men tvivlen er blevet for stor, og historierneom magtmisbrug, manipulation og en pengegrisk ledelse er blevet for mange. ROBERT DAM (f. 1964) blev som 20-årig en del af Scientology. Gennem de næste 20 år avancerede han både åndeligt og i ansvar til en central position i bevægelsen. Som selvstændig i trykkeribranchen leverede han millioner af pjecer og medlemsblade til organisationens medlemmer over hele verden. Men i 2004 hoppede han af og har siden samlet stor interesse fra mennesker, der har brændt sig på Scientology.

Good manners never go out of style, and one Southern Nana (we prefer not to use the term "grandma") gives her tips for gracious living in this fun, illustrated book. Maybe it will remind you to send that "thank you" note or text you've been putting off or to call your Mama.

Det er ikke nødvendigt at arbejde hårdt for at gøre vores drømme til virkelighed - det handler om tro, forventning, og frem for alt om at kende sandhederne om vores plads i universet. I Uendelige muligheder forklarer Mike Dooley at i denne illusionernes verden vi lever i, kan vi ønske og drømme uden begrænsninger, især når det gælder lykke; det er kun vores fantasi og handlingsvillighed der sætter grænserne for at opleve mere kærlighed og flere muligheder.Mike Dooleys bog rummer masser af tips og idéer til visualisering og andre former for kreativ og konstruktiv drømmetænkning - og der er strategier til afdækning af uhensigtsmæssige overbevisninger, som derefter kan erstattes med nogle der tjener os bedre.I bogen gennemgås hvordan tanker bliver til ting - og når vores tanker undertiden bliver til andre ting end vi måtte ønske, er det sandsynligvis fordi vi har skjulte og hidtil ubevidste overbevisninger der ligger i vejen. Kend dig selv er derfor et gennemgående tema.Men måske allervigtigst: Mike Dooley fokuserer på, hvorfor vi drømmer - på den lykke, kærlighed og harmoni vi alle længes efter. Og hvordan vi trygt kan lægge detaljerne i hænderne på det kraftfulde og kærlige Univers.

Det lyder måske selvmodsigende, men det virker: Du kan få gjort en masse ting ved at udsætte dem. Det kalder John Perry for strukturerede overspringshandlinger, og hvis du er en person, som har oplevet at kæmpe med deadlines, som foretrækker distraktion frem for aktion, surfer på nettet i stedet for at betale regninger eller køber ind til en helt særlig fødselsdag på vej til festen, så vil denne bog ændre dit liv. Hvis du altså nogensinde får læst den.