Takt og tone: Tips og råd

Peter Plys ved, at klokken fem minutter i elleve er det tidspunkt, hvor en mundsmag af et eller andet bør serveres. Og han ved, at der er forskel på et rigtigt te-måltid (som man får i Uglens hus) og et næsten-te-måltid (som man glemmer alt om bagefter).Denne underfundige lille etikette-bog er en vejledning i den rigtige måde at gøre tingene på – og andre af tilværelsens små finurligheder – både i og uden for Hundrede Meter Skoven.Indbundet, med smudsomslag. Format: ca. 13,5 x 15,5 cm. Bogen er på 94 sider og indeholder ca. 50 af Ernest H. Shephard stregtegninger fra A.A. Milnes bøger om Peter Plys.

Bogen er en opfordring til at komme op af sofaen og skabe det liv, der passer netop dig. Og så er det et opråb til alle os, der lader os nøje... fordi vi ikke tør eller orker andet.Flyt dig lidt er en bog, der lige præcis vil flytte dig lidt - lidt ad gangen, skridt for skridt. Det handler ikke om kæmpe livsomlægninger eller endeløse mantraer, men om at blive mere modig i sin hverdag. Bare lidt. Modigere til at vælge, sige og gøre det, som føles rigtigt.Og det behøver slet ikke være så besværligt. Man tager et skridt, og så et til, og så et par mere og så har man en dag flyttet sig derhen, hvor man gerne vil være. Ikke så meget hokus-pokus. Bare små skridt til store forandringer. Du kan lige så godt begynde nu. Find dit hverdagsmod - og gør noget! Det er hovedbudskabet - og Anja Vintov guider med lethed, humor og livsvisdom læseren igennem den forandring, der skal til. For hende er nøglen til det gode liv at finde ind til sin egen kerne - og inde i den: at finde det hverdagsmod, som skal bane vejen for alt det nye.Ved at styrke dit hverdagsmod vil du komme tættere på dig selv, på drømmejobbet og på den kærlighed, du længes efter. Og bogen vil ikke bare bringe dig i nærkontakt med det gode liv, den vil samtidig udradere alle dit livs nødløsninger i form af trøstekærester, våbenhvile-ægteskaber, indtil-der-kommer-noget-bedre-jobs og tilsvarende formålsløse ventepositioner.

Tiden er din vigtigste ressource. Den kan ikke erstattes. Hver dag eksisterer kun én gang. Enten bruger du den godt, eller også bruger du den ikke godt. Et godt liv er et liv, hvor man udnytter tiden effektivt. Det er et liv med udfordringer, opgaver, mening, sorger og glæder, had og kærlighed. For at få del i dette liv og få så meget af det som muligt, skal du lære at planlægge. Det er det, som denne bog handler om. Den handler om at blive rig. Ikke på penge, men på gode oplevelser, venner og kærlighed. Den handler om at få et godt liv.

Har du viljen til sejr?Er du klar til nye udfordringer?Tør du selv tage ansvaret? I Viljen til sejr 2 får du nu helt nye anvisninger til, hvordan du toppræsterer i hverdagen. Du får metoder til at fastholde dine målsætninger, så du kan opnå det, du drømmer om. Og du får nye redskaber til at hente støtte og opbakning i både dig selv og din omgangskreds. Arne Nielsson og Bjarne Lellek introducerer det nye, banebrydende begreb coping, der gør dig bedre, stærkere og sundere. Gennem en lang række øvelser og selvtræningsstrategier bliver du i stand til at handle hensigtsmæssigt og tage ansvaret for dit eget dit liv. Og du lærer at træne det, der får dig til at lykkes. Viljen til sejr 2 forener teorier med praktiske øvelser og lærer dig at cope, så du får det optimale ud af dit liv – alle ugens syv dage.

Nogle har for mange, og nogle har for få. Alle har brug for at gøre deres mentale barrierer intelligente. Hvad enten barriererne fungerer eller de står i vejen for både individ og organisation, drejer det sig om at optimere under de givne forudsætninger. I bogen sætter forfatterne Peter Horn og Lene Thomsen med afsæt i et omfattende teoretisk og praktisk erfaringsgrundlag ”Intelligente barrierer” på formel. En undersøgelse viser, at hver tredje af os drømmer om at ”ændre grundliggende forhold i vores tilværelse”. Fundamentale livsændringer dækker over et bredt spekter af emner, der under ét er så grundlæggende, at de ændrer en persons selvforståelse. I bogen gives indsigt i, hvilke barrierer, man skal fastholde, fordi de er beskyttende, og hvilke, man skal bearbejde, så de bliver intelligente – og dermed fremmende i udviklings- og karrieresammenhænge. www.intelligente-barrierer.dk

Vores liv er styret af bestemte forestillinger om lykke og ulykke. Vi tror, at vi bliver lykkelige, når vi fx finder den rigtige partner, det rigtige job eller kommer til penge. Og at det medfører stor ulykke, hvis vi bliver skilt, mister jobbet eller bliver ramt af sygdom.Sonja Lyubomirsky viser ud fra den nyeste lykkeforskning, at det forholder sig anderledes. Vi tager fejl af lykken og ulykken og er styret af myter og fastlåste forestillinger. I virkeligheden er vi beskyttet af vores psykologiske immunsystem, og det kan vi lære meget af i de vigtige valg i livet.Bogen giver konkrete redskaber til at træffe sundere og mere velovervejede livsbeslutninger – uden om lykkemyterne. Du får brugbar viden og indsigt til at vurdere, hvorden sande lykke findes – og ikke findes – i dit eget liv."Det er ikke kun en kliché, at det er lettere at ændre sine egne tanker end at forsøge at ændre hele verden, men en videnskabeligt underbygget tese, der sættes fokus på bogen igennem. Forfatteren forstår virkelig at give læseren klar indsigt i, at problemerne ikke løser sig selv, og at det er klogt at starte med sine egne tanker."– fra bogens forord af Irene OestrichOversat fra engelsk af Henriette Rostrup.

»Livskraft hænger sammen med troen på dig selv og på, at du kan overvinde modgang og forhindringer på vej mod dine personlige mål.«»Livskraft kommer af sunde vaner. Det er ikke hårdt arbejde at få livskraft, men hvis de sunde vaner er brudt, kræver det en ekstra indsats at genoprette balancen.«»Vær frem for alt modig. Håb op det bedste. Forbered dig på det værste. Og tag tingene helt, som de kommer.«Sådan skriver psykologerne Irene Oestrich og Antonia Sumbundu i den populære bog om livskraft. Bogen bygger på den kognitive terapis principper og viser gennem eksempler og øvelser, hvordan man kan lære at styrke og fokusere på positive og livsbekræftende tanker frem for negative.Bogen henvender sig til alle, der ønsker større livskraft og selvtillid, øget selvindsigt og en mere positiv tilgang til tilværelsen.

Udgivelse i Gyldendals Kolibri-serie:At tale med folk og at kunne tale med folk er ikke ensbetydende ifølge Emma Gad. Selv om man har ordet nok så meget i sin magt, nytter det kun i samspil en sympatisk, tillidvækkende fremtræden. Emma Gad giver tips og tricks til, hvordan vi kan samtale og gebærde os til hverdag og fest for at få det meste ud af vores interaktioner med andre.Hvordan skal man forholde sig, hvis man modtager et telefonopkald eller en besked, mens man har gæster eller er ude med en ven, og hvordan tackler man en afgørende samtale? Emma Gad har svarene. Om samtale indeholder uddrag fra Takt og Tone samt Små vink.Udkommer samtidig:Om brud/Naja Marie AidtOm leg/P.H.Tidligere udkommet i Kolibri-serien:Om drømme/Troels KløvedalOm storby/Søren Ulrik ThomsenOm ægteskab/Karen BlixenOm penge/Tove DitlevsenOm jul/H.C. Andersen.Gyldendal Kolibri er bøger om stærke emner skrevet af store forfattere. Kolibrien hører til blandt verdens mindste fugle, og bøgerne i Gyldendals Kolibri-serie er da også mindre end de fleste bøger. Serienavnet er altså både et nik til formatet og samtidig til Gyldendals historie, hvor forlaget igennem tiden lejlighedsvis har benyttet fuglenavne til sine kendte bogserier - Uglen, Spætten og Bekkasinen. Og forlagets logo er en trane.

I denne bog finder du en lille guide til at få bedre selvværd og selvtillid.Der vil være digte samt autentiske historier undervejs, samt små opgaver til dig som læser.God fornøjelse med bogen.

Robert Dams hårrejsende og medrivende beskrivelse af 20 år i sekten Scientology udkommer nu som pocketudgave.6 STJERNER”AFHOPPEREN er som at læse en følelsesfuld roman sideløbende med en politisk thriller. Afsindigt spændende!”- Q Magasin5 STJERNER"En velfortalt og fængslende skildring af livet med Scientology ... Historien om, hvad tro og vished kan gøre ved et menneske. Men også en moralsk fortælling om at sætte punktum. Om at have modet til at turde gøre op med et stykke af sig selv."- Jyllands-Posten4 HJERTER”Stærk Scientology-biografi gør op med tyve års fup og fidus”- PolitikenVejen ind i Scientology ligger lige for, da Robert Dam som ung kommer ind i sekten, og han stiger hurtigt i graderne. Men da der skal findes en syndebuk for det vigende medlemstal, møder han en kynisk og særdeles håndfast side af den organisation, der har lovet ham frelse.Efter at have lagt hele sit voksne liv – og millioner af kroner – i den religiøse sekt Scientology vender Robert Dam sig imod organisationen, vel vidende at det kan koste ham hans kone Tina, de to døtre, alle de nærmeste venner og jobbet. Men tvivlen er blevet for stor, og historierneom magtmisbrug, manipulation og en pengegrisk ledelse er blevet for mange.ROBERT DAM (f. 1964) blev som 20-årig en del af Scientology. Gennem de næste 20 år avancerede han både åndeligt og i ansvar til en central position i bevægelsen. Som selvstændig i trykkeribranchen leverede han millioner af pjecer og medlemsblade til organisationens medlemmer over hele verden. Men i 2004 hoppede han af og har siden samlet stor interesse fra mennesker, der har brændt sig på Scientology.

Pikante og romantiske postkort 1880-1920 er en unik samling af smukke, skægge og frække postkort fra dengang postkortet var nyt.Mange bringes i serier som scener fra en stumfilm. Andre er hentet fra politiets arkiv med beslaglagte og forbudte billeder.

Good manners never go out of style, and one Southern Nana (we prefer not to use the term "grandma") gives her tips for gracious living in this fun, illustrated book. Maybe it will remind you to send that "thank you" note or text you've been putting off or to call your Mama.

Liebe mit StyleErfolgreiches Dating für Gentlemen: Der Weg zur Traumfrau Baue als Mann mit Stil, Wertschätzung und Empathie erfolgreich eine Beziehung aufLiebe Männer,Stellt euch vor, ihr seid auf einer Veranstaltung und seht eine Frau, die euch sofort ins Auge fällt. Sie ist schön, attraktiv und strahlt ein Selbstbewusstsein aus, das euch total beeindruckt. Ihr könnt den Blick nicht von ihr lassen, wollt sie unbedingt ansprechen und hättet gerne ein erstes Date. Ihr wisst nicht, wie ihr das am besten anstellt, ohne sie zu belästigen oder respektlos zu behandeln. Wer daran interessiert ist, seine Traumfrau stilvoll, wertschätzend und einfühlsam im ersten Date anzusprechen und bereit ist, ihr später in einer Beziehung auf Augenhöhe zu begegnen, findet in diesem Buch die passenden Anregungen - für den Gentleman von morgen.Warum scheitern so viele Männer beim ersten Date?Warum gelingt es vielen nicht, eine Frau anzusprechen? Was erwarten attraktive moderne Frauen von Männern?Antworten darauf findet Ihr in diesem Buch!

”Skriveterapi er et redskab, som kan hjælpe dig til mere overskud og glæde i din hverdag som pårørende. Ved at skrive om dine tanker og følelser bliver du mere robust i din omsorgsrolle. Det kommer ikke kun dig som pårørende til gavn, men smitter også positivt af på den, du yder omsorg.Bogen kommer ind på en række emner, der typisk er fælles for pårørende. Du får konkrete forslag til, hvordan du kan:-håndtere dine bekymringer-bearbejde ubehagelige oplevelser-vække din glæde og taknemmelighed-tackle problemer med familien… og meget mereDu finder masser af skriveøvelser i bogen, ligesom du får inspiration fra andre pårørende, der har haft gavn af øvelserne. Adskillige undersøgelser viser, at det styrker vores psykiske og fysiske helbred at skrive om vores tanker og følelser. Vi kan fx blive mindre angste og mindre deprimerede af at skrive, ligesom vi kan forbedre vores arbejdshukommelse og sove bedre. Skriveterapi styrker vores immunforsvar, så vi ikke så ofte bliver syge.Skriveterapi kræver ingen forudsætninger og kan passes ind i selv den mest krævende hverdag, fordi du kun behøver at skrive i kort tid ad gangen for at få et godt udbytte.Forfatteren Annette Aggerbeck er psykoterapeut, specialist i skriveterapi, journalist og cand.jur. Annette har haft demens i familien og kender personligt til udfordringerne som pårørende. Bogen bygger blandt andet på hendes erfaringer fra gruppeforløb med pårørende og fra skriveterapeutiske forløb med individuelle klienter. Annette har tidligere udgivet ’Skriveterapi – din guide til personlig vækst’. ”

Det er ikke nødvendigt at arbejde hårdt for at gøre vores drømme til virkelighed - det handler om tro, forventning, og frem for alt om at kende sandhederne om vores plads i universet. I Uendelige muligheder forklarer Mike Dooley at i denne illusionernes verden vi lever i, kan vi ønske og drømme uden begrænsninger, især når det gælder lykke; det er kun vores fantasi og handlingsvillighed der sætter grænserne for at opleve mere kærlighed og flere muligheder.Mike Dooleys bog rummer masser af tips og idéer til visualisering og andre former for kreativ og konstruktiv drømmetænkning - og der er strategier til afdækning af uhensigtsmæssige overbevisninger, som derefter kan erstattes med nogle der tjener os bedre.I bogen gennemgås hvordan tanker bliver til ting - og når vores tanker undertiden bliver til andre ting end vi måtte ønske, er det sandsynligvis fordi vi har skjulte og hidtil ubevidste overbevisninger der ligger i vejen. Kend dig selv er derfor et gennemgående tema.Men måske allervigtigst: Mike Dooley fokuserer på, hvorfor vi drømmer - på den lykke, kærlighed og harmoni vi alle længes efter. Og hvordan vi trygt kan lægge detaljerne i hænderne på det kraftfulde og kærlige Univers.

Find dine skjulte skatte opstod som et foredrag, som Conwell i tidens løb nåede at levere mere end 6000 gange rundt om i verden.Den centrale idé er, at du ikke behøver at søge alle mulige fjerne og eksotiske steder for at finde de muligheder og ressourcer, der kan inspirere dig til at nå det sublime her i tilværelsen. Det hele er til stede i dine egne nære omgivelser, hvis blot du er opmærksom nok.Conwell udvikler dette tema med udgangspunkt i en indledende anekdote, som han fik fortalt af en gammel arabisk guide, om en mand, der ønskede at finde diamanter så brændende, at han solgte sin ejendom og drog ud i verden i forgæves søgen efter dem. Den nye ejer af mandens hjem opdagede imidlertid, at en rig diamantmine var placeret lige der på ejendommen.Conwell videreudvikler dette tema ved hjælp af eksempler på succes, geni, tjenesteydelser og andre dyder. Han sammenfatter læren heraf med ordene: ´Grav i din egen have!´

Sønderjysk kaffebord - på omslaget - og Mine trængsler med sønderjyske kaffeborde inde i bogen - er titlen på den tyske mesterfortæller Siegfried Lenz´ lille bog. Lenz filosoferer over det sønderjyske kaffebord. Kaffebordet udviklede sig just under tysk besættelse, som apolitisk samvær i en forbudstid. De søde etaper af Lenz´ kagemaraton er stærkt illustrerede. Det er vel næsten skæbnens ironi, at det sønderjyske kaffebord bringes ind i verdenslitteraturen af en tysk forfatter. Men det sønderjyske bidrag til verdenskøkkenet - vidt berømt i Danmark - skyldes egentlig den tyske besættelsesmagt 1864-1920, der forbød politiseren i forsamlinger. Derfor fandt sønderjyderne på at samles omkring aftenkaffetid, til kaffebord med kager - mange kager. Og megen snak. Inge Adriansen, Sønderborg Museum, har blandt andet skrevet herom i sit efterord. Siegfried Lenz tabte allerede i det sidste år under besættelsen sit hjerte til Danmark. Han deserterede og kom til Næstved. Mange år senere tilbragte han igennem næsten tredive år sin fritid på Als, hvor han lærte befolkningen og kaffebordene at kende. Fortællingen Mine trængsler med det sønderjyske kaffebord udkom på tysk for over tyve år siden. I sin nuværende skikkelse, illustreret af Kirsten Reinhold, blev fortællingen genudgivet for det tyske publikum i 2006.

Bogen indeholder 9 cases med coachsamtaler, som alle afsluttes med en fantasirejse, hvor forfatteren som coach afdækker problematikker og sætter mål sammen med kursisten, hvorefter troldene hjælper med at finde svar og løsninger på den enkelte kursists udfordringer. Troldene er dekorative og en fornøjelse at se på i sig selv.

Bogen handler om, hvordan det er muligt at forstærke sin opmærksomhed, sit fokus og sin tiltrækningskraft og dermed skabe et bedre resultat.

En lille bog med små ord til eftertanke - lidt hver måned og nogle ekstra små tekster.Bogen har den bedste virkning, hvis du arbejder med de tanker, der opstår.

Denne lille bog er tænkt som en glæde for såvel øjet som sindet og med nogle små sætninger, der kan give stof til eftertanke.Et samarbejde mellem:Forfatter Lone Rytsel &Billedkunstner Birthe Juel Lindhardt

Den anerkendte ekspert i livsstilsterapi, Dr. Kasper L.S. Knudsen, præsenterer her i sin bog de teknikker og strategier han har brugt til at ændre folks liv på fænomenal vis. I en årrække har han hjulpet mange indenfor det danske fængselsvæsen; mennesker der om nogen befinder sig i en kompleks, fastlåst og presset situation.Hans direkte og enkle tilgang til forbedring af livskvalitet, samt den metodiske fremgangsmåde der involverer individet konsekvent, har bevist dets effektivitet under de sværeste omstændigheder.Bogen repræsenterer et stykke værktøj, en aktiv arbejdsbog, hvis motto er at:Viden er godt, færdigheder bedre, men resultater er altid bedst.

Ingen hokus-pokus og løftede pegefingre her ... 27 Gode Råd med konkrete værktøjer - lige til at gå til ... Blandt forfatterne finder du adskillige dygtige coaches, en mentaltræner, en hypnose-terapeut, en erhvervsrådgiver, en mentor, en sexolog, en tankefeltterapeut og en kropsterapeut ! Bogen indeholder ialt 27 forskellige råd og 27 brugbare, let tilgængelige, øvelser. Så der er nok at vælge imellem - uanset hvilken situation du befinder dig i. Med forord af Carsten Vagn-Hansen, ´Radio-Doktoren´ Bogen er blevet til i et tæt samarbejde i et non-profit netværk af professionelle coaches, rådgivere, behandlere og konsulenter. Ti kr. fra hvér solgt bog går til velgørende formål. Læs mere herom på : www.et-udbytterigt-liv.dk Vores opfordring til dig er : ... prøv det, gør det ! Fordi, samtlige af rådene i denne bog er gennemprøvede - og virker ... !

Jeg har skrevet denne bog, fordi jeg ganske enkelt ikke kunne lade være.Jeg er på forunderlig vis blevet bevidst om, at der er en langt højere mening med livet end først antaget.Og denne viden ønsker jeg at dele med så mange mennesker som muligt.Det er en viden, som totalt har ændret mit liv, så jeg i dag ærligt kan sige, at jeg føler mig lykkelig.I dag ved jeg, at alt er muligt, og at enhver kan opnå det liv de drømmer om.Hvad drømmer du om?Er der noget i dit liv du ønsker at ændre?Så er svaret her.

Find og tiltræk de ønsker, du har for dit liv.Få inspiration til at blive mere bevidst om, at dine ønsker virkelig er dem, du ønsker.

I årevis har der været masser af smarte bøger, der lærer forældre og andre voksne, hvordan de får børn og unge til at gøre hvad de vil have.Nu er der endelig en bog på markedet der lærer BØRN OG UNGE, hvordan de får forældre og andre voksne til at gøre som DE VIL HAVE.Bogens 10 simple lektioner forklarer letforståeligt, hvordan man effektivt hjernevasker og manipulerer sine forældre.Bogen indeholder desuden 13 belærende godnathistorier, som man kan læse højt for forældrene. Så kan de lære det!ADVARSEL: Bogens 10 lektioner i hjernevask og manipulation må ikke afsløres for voksne.