Cozimento lento - Jon Canty - Bog

A melhor coisa sobre o Superfoods Diabetic Lifestyle é que ele manterá seu apetite e desejos sob controle e equilibrará seus hormônios.
Enquanto comer fora é conveniente, você não tem certeza de que a comida que você está comendo contém ingredientes saudáveis. A coisa é, você pode comer refeições deliciosas e saudáveis, apesar de sua agenda lotada, se você tiver uma panela elétrica.

Em poucos minutos de preparação, coloque os ingredientes na slow cooker e, algumas horas depois, você terá uma refeição caseira que toda família irá amar.
Imagine ser capaz de chegar em casa e encontrar uma refeição quente, preparada por você mesmo, sem ter quer fazer aquela parada extra para pegar comida preparada por outra pessoa, entre sua casa e seu trabalho. Este livo provê toda a informação necessária para começar com o pé direito com a sua slow cooker. Seja para o café da manhã ou o jantar, acompanhamentos ou sobremesas, estas receitas proverão uma alternativa fácil às saídas e ao fast food. Vamos começar!
Você pode ir deixar a comida na panela e ir trabalhar, que quando você retornar ela estará pronta e quente.