Dieta Plank - Carla Pagani - Bog

Scopri come perdere peso in due settimane con la dieta Plank e avrai un fisico da urlo!

Vorresti stravolgere la percezione della tua immagine corporea?
Ti piacerebbe eliminare il grasso in eccesso?
Vorresti sapere come perdere peso in 15 giorni?
Quante volte abbiamo desiderato perdere chili in modo rapido ed efficiente, soprattutto dopo un periodo in cui la nostra alimentazione è stata letteralmente fuori controllo. La dieta fai da te, in questi casi, ha sempre portato a risultati insoddisfacenti, con conseguente aumento di peso riacquistato nel giro di pochi giorni dal termine del piano alimentare che ci siamo imposti. La soluzione è consultare uno specialista del settore e ricorrere a diete drastiche ma funzionali, che consentano, successivamente, il mantenimento dei risultati sperati e raggiunti. La dieta plank è un'ottima soluzione al riguardo: ricca di proteine e priva di alimenti, come olio e zucchero, che sarebbero nocivi per la nostra bilancia.
Grazie a questo libro comprenderai, nello specifico, in cosa consiste la dieta Plank, come funziona, e quali sono gli alimenti previsti nel suo menù. Scoprirai come perdere 9kg in due settimane, quali sono le controindicazioni di questa dieta, per chi è perfetta e per chi, invece, è decisamente sconsigliata. Capitolo per capitolo, conoscerai i motivi comuni che inducono a ricorrere alla dieta Plank, apprenderai i consigli sull'organizzazione dei piatti da servire a tavola e i dettagli fondamentali inerenti agli ingredienti della dieta stessa.
Ecco che cosa otterrai da questo libro:
- Che cos'è la dieta Plank.
- Le modalità di svolgimento della dieta.
- Quali sono i vantaggi.
- Da dove deriva il termine Plank.
- Per chi è indicata questa dieta.
- Quali sono le controindicazioni.
- Per chi è sconsigliata.
- Qual è il menù ufficiale.
- I consigli sull'organizzazione dei piatti.
- I dettagli sugli ingredienti principali.
- E molto di più!

La bellezza estetica influenza, inevitabilmente, il mondo in cui vivi. A prescindere da questo aspetto, però, devi dimagrire per te stesso, per sentirti meglio e per acquisire maggiore fiducia in te stesso. Facendo una dieta ad hoc, avrai un bel fisico e una condizione psicologica migliore. Vuoi raggiungere un fisico da sogno in soli 15 giorni?Vuoi iniziare una dieta che consenta il mantenimento dei risultati per ben 3 anni?Non aspettare e scopri subito come fare!

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