Udvidet returret til d. 31. januar 2025

Fussball Fitness Training mit Wissenschaft - Fitnesstraining - Schnelligkeit & Agilitat - Verletzungspravention - Adam Owen Ph D - Bog

Bag om Fussball Fitness Training mit Wissenschaft - Fitnesstraining - Schnelligkeit & Agilitat - Verletzungspravention

Adam Owen (UEFA Professional Coaching Lizenz/Ph.D in Sport & Exercise Science) ist der "Sport Scientist & Fitness Coach der walisischen Nationalmannschaft und wissenschaftlicher Berater bei SL Benfica Lissabon. Zuvor war er " Head of Sport Science" bei den Glasgow Rangers und in Führungspositionen bei einigen weiteren europäischen Profivereinen. Co-Autor Dr. Alexandre Dellal ist "Head of Physical Preparation" bei OGC Nizza und einer der führenden Forscher der Wissenschaft rund um Fußball.Das Primäre Ziel des Buchsets ist, Nutzen aus den modernen Coaching Methoden und Prinzipien der Fußballwissenschaft zu ziehen, um Trainer aller Altersklassen und Ebenen auszubilden. Dieses Buch hilft dabei, die Effizienz aller Trainingseinheiten zu verbessern und sicherzustellen, dass alle Schlüsselkomponenten des Spiels (technisch, taktisch, körperlich und physiologisch)gemeinsam verbessert werden, statt isoliert. Dies ist fundamental für die Entwicklung von Fußballern.In diesem Buch (Teil I) werden: Distanzen und Intensitäten des Laufens Physiologische Anforderungen des Fußballs Verletzungen und Präventionsstrategien analysiert. Schnelligkeits & Beweglichkeits Übungen Warm Up Übungen Präventionsübungen Kraft- und KonditionsübungenDas zweite Buch dieses Sets thematisiert Periodisierung, saisonales Training und Small Sided Games.

Vis mere
  • Sprog:
  • Tysk
  • ISBN:
  • 9781910491201
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 196
  • Udgivet:
  • 4. september 2018
  • Størrelse:
  • 247x191x15 mm.
  • Vægt:
  • 506 g.
  • 8-11 hverdage.
  • 20. november 2024

Normalpris

  • BLACK NOVEMBER

Medlemspris

Prøv i 30 dage for 45 kr.
Herefter fra 79 kr./md. Ingen binding.

Beskrivelse af Fussball Fitness Training mit Wissenschaft - Fitnesstraining - Schnelligkeit & Agilitat - Verletzungspravention

Adam Owen (UEFA Professional Coaching Lizenz/Ph.D in Sport & Exercise Science) ist der "Sport Scientist & Fitness Coach der walisischen Nationalmannschaft und wissenschaftlicher Berater bei SL Benfica Lissabon. Zuvor war er " Head of Sport Science" bei den Glasgow Rangers und in Führungspositionen bei einigen weiteren europäischen Profivereinen. Co-Autor Dr. Alexandre Dellal ist "Head of Physical Preparation" bei OGC Nizza und einer der führenden Forscher der Wissenschaft rund um Fußball.Das Primäre Ziel des Buchsets ist, Nutzen aus den modernen Coaching Methoden und Prinzipien der Fußballwissenschaft zu ziehen, um Trainer aller Altersklassen und Ebenen auszubilden. Dieses Buch hilft dabei, die Effizienz aller Trainingseinheiten zu verbessern und sicherzustellen, dass alle Schlüsselkomponenten des Spiels (technisch, taktisch, körperlich und physiologisch)gemeinsam verbessert werden, statt isoliert. Dies ist fundamental für die Entwicklung von Fußballern.In diesem Buch (Teil I) werden: Distanzen und Intensitäten des Laufens Physiologische Anforderungen des Fußballs Verletzungen und Präventionsstrategien analysiert. Schnelligkeits & Beweglichkeits Übungen Warm Up Übungen Präventionsübungen Kraft- und KonditionsübungenDas zweite Buch dieses Sets thematisiert Periodisierung, saisonales Training und Small Sided Games.

Brugerbedømmelser af Fussball Fitness Training mit Wissenschaft - Fitnesstraining - Schnelligkeit & Agilitat - Verletzungspravention



Find lignende bøger
Bogen Fussball Fitness Training mit Wissenschaft - Fitnesstraining - Schnelligkeit & Agilitat - Verletzungspravention findes i følgende kategorier:

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.