INTRODUCCIÓN A LA DIETA PALEO
¿Qué es Paleo?
La dieta Paleo es una forma muy saludable de comer porque es el único tipo de enfoque alimenticio que trabaja con tu genética para ayudarte a mantenerte delgado, fuerte y activo. Estudios en biología, bioquímica, oftalmología, dermatología y muchas otras especialidades han determinado que es nuestra nueva nutrición, que está llena de alimentos refinados, grasas no saludables y azúcar, la que está en la fuente de las enfermedades progresivas, como la obesidad, la malignidad, la diabetes, las enfermedades cardíacas y muchas otras.
El plan de alimentos del Paleolítico es un nuevo y saludable plan que se basa en los alimentos consumidos en esa era.
APRENDE MAS SOBRE ESTA GRANDIOSA DIETA!
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