Libro de registro de la manga gástrica - Hector Gonzalez - Bog

Este libro de registro le ayudará a desarrollar hábitos saludables para toda la vida.
Este registro le ayudará a controlar su alimentación diaria, sus emociones, la ingesta de vitaminas y suplementos, las horas de sueño, la ingesta de proteínas, el consumo de agua y mucho más.
Este registro le ayudará en su viaje hacia la pérdida de peso y la salud. Lleve un registro de su estado de ánimo, la calidad del sueño, el peso, el agua y la ingesta de alimentos. Le permitirá presentar la información de forma sencilla y revelar patrones que quizá no haya notado antes. Adecuado para personas antes y después de una intervención quirúrgica.

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Datos personales:
- Seguimiento del estado de ánimo
- Seguimiento del sueño
- Nivel de energía
- Nivel de actividad
- Medicación
- Suplementos
- Control de peso
- Consumo de agua
- Seguimiento de alimentos
- Seguimiento de desencadenantes
- ¡Y mucho más!