L'Index d'Anabolisme - David S Lounsbury M Sc - Bog

Vous ne verrez plus jamais les nutriments comme des substances passives; la nutrition active est la voie de l'avenir, et c'est exactement là où nous en sommes. L'Index d'Anabolisme vous montrera comment utiliser la nutrition et la supplementation de maniere efficace ! Que vous soyez un athlete avance tentant d'ameliorer sa performance et sa recuperation, ou un enthousiaste utilisant l'entrainement de maniere recreative pour ameliorer votre apparence, la collection de l'Index d'Anabolisme vous montrera comment parvenir à vos objectifs. Des annees de recherche, d'analyse et d'experimentation ont ete necessaires à l'elaboration du systeme, qui est presente ici dans ce guide facile d'utilisation. Avec l'Index d'Anabolisme, vous n'aurez plus à jouer aux devinettes avec votre nutrition ! Le guide d'evaluation des aliments et des supplements contient la clef pour enclencher le potentiel anabolisant des aliments et supplements les plus puissants. En plus de contenir des fiches techniques des aliments et supplements les plus efficaces, ce guide comporte de l'information à propos des protocoles d'utilisation optimaux, timing, dosage et effets synergistes des nutriments, avec des douzaines de notes et trucs rapides au fil des pages ! Ce guide est un imperatif pour quiconque utilisant les supplements... et meme quiconque utilisant la nourriture !