LIVSSTILS ÆNDRENDE KOGEKUNST - Bliv kvit med din overvægt! - Richard Brown - E-bog

Bliv kvit med din årelange overvægt med systemet "Be...", og opnå større livskvalitet.
Med "Be..." får du enkle virkemidler, som skaber store resultater. På 14 måneder har vi opnået vægttab på henholdsvis 17,5 kg og 8,5 kg.
"Be..." er en smuk og usædvanlig reflektionskogebog, med fokus på at lære at mærke efter i kroppen, hvad du har det godt med, at ændre vaner, og blive opmærksom på, hvad det egentlig er, du spiser.
"Be..." er for alle som ønsker mere energi, et bedre helbred og udsigt til et længere liv.
Alle opskrifter er fri for æg, gluten, soja og mælkeprodukter.
Det er enkel kogekunst.
Lette opskrifter.
Let for enhver.
Det er vores håb, at vores gode resultater kan inspirere dig til selv at starte en kreativ proces i køkkenet med et vægttab for øje.
Hvem er vi?
En kærlighedshistorie! To helt almindelige mennesker på henholdsvis 78 år og 54 år, som sammen fandt nøglen til at blive kvit med overvægten, og dermed udsigt til et længere liv sammen.