Low Carb Rezepte ohne Kohlenhydrate - 300 Low Carb Rezepte zum langfristigen Abnehmerfolg - Mathias Müller - Bog

Nährstoffe haben eine nicht zu unterschätzende Wirkung auf den gesamten menschlichen Körper. Doch während einige Nährstoffe wie Eiweiß oder Fett eine positivere Wirkung auf den Stoffwechsel haben, können Kohlenhydrate in großer Menge aufgenommen den Stoffwechsel eher behindern als fördern. Diesen Fakt macht sich die Low Carb Küche zu Nutze und setzt auf Gerichte, die möglichst wenige Kohlenhydrate enthalten.

Aufgeteilt sind die 300 Rezepte auf 4 Kategorien (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Desserts) die jeweils mehrere Rezepte aller Arten enthalten.

Süße Rezepte
Herzhafte Rezepte
Vegetarische Rezepte
Vegane Rezepte
Rezepte für Zuhause
Rezepte für Unterwegs
Rezepte für Gäste
Rezepte für besondere Gelegenheiten
Rezepte für die Arbeit
Internationale Rezepte
Vegetarische Rezepte
Suppen und Salate
Fleisch und Geflügel
Fischgerichte
Snacks
Muffins & Cupcakes
Plätzchen & Gebäck
Pfannkuchen & Waffeln
Mousse & Puddings
Herzhafte Desserts
Eis & Sorbets
Pralinen
Sweets & Fruchtgummis
Regionale Desserts
Internationale Desserts
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