Markedets billigste bøger
Dag-til-dag levering
Lykkefælden - miniudgave af Russ Harris

Lykkefælden - miniudgave - Bog

- Illustreret guide til, hvordan du stopper kampen og lever livet

Bag om Lykkefælden - miniudgave

Denne bog er en illustreret miniudgave af Russ Harris' internationale bestseller Lykkefælden. Vores idealer om, hvad lykke er, og hvor lykkelige vi skal være, gør os ofte endnu mere ulykkelige og frustrerede. I bogen gør Russ Harris op med fire overordnede myter om lykke: Myte 1: Lykke er den naturlige tilstand for mennesker Myte 2: Hvis du ikke er lykkelig, er der noget galt med dig Myte 3: For at skabe et bedre liv må vi udrydde alle negative følelser Myte 4: Du bør være i stand til at kontrollere, hvad du tænker og føler. Ved hjælp af den mindfulness-baserede tilgang ACT (Acceptance and Commitment Therapy) viser Russ Harris og Bev Aisbett teknikker til, hvordan du undgår at falde i 'lykkefælden' og i stedet finder ind til ægte velvære og et rigt og meningsfuldt liv.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788777069468
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 168
  • Udgivet:
  • 8. November 2013
  • Udgave:
  • 1
  • Størrelse:
  • 151x169x11 mm.
  • Vægt:
  • 233 g.
  • 214,95 kr.
  • 39,95 kr.
Betal med Dankort på Tales.dkBetal med Visa eller Visa Electron på Tales.dkBetal med Mastercard på Tales.dkBetal med MobilePay på Tales.dk
  • 1-2 hverdage
  • 4. December 2021
Eller spar samlet 19%
og få fri lytning og læsning oveni
  • 186,95 kr.
  • 43,05 kr. (19%)
  • 39,95 kr.

Forudsætter Tales Premium (ingen binding)
14 dage gratis og kan opsiges når du vil.
Beskrivelse af Lykkefælden - miniudgave
Denne bog er en illustreret miniudgave af Russ Harris' internationale bestseller Lykkefælden. Vores idealer om, hvad lykke er, og hvor lykkelige vi skal være, gør os ofte endnu mere ulykkelige og frustrerede.

I bogen gør Russ Harris op med fire overordnede myter om lykke:

Myte 1: Lykke er den naturlige tilstand for mennesker
Myte 2: Hvis du ikke er lykkelig, er der noget galt med dig
Myte 3: For at skabe et bedre liv må vi udrydde alle negative følelser
Myte 4: Du bør være i stand til at kontrollere, hvad du tænker og føler.

Ved hjælp af den mindfulness-baserede tilgang ACT (Acceptance and Commitment Therapy) viser Russ Harris og Bev Aisbett teknikker til, hvordan du undgår at falde i 'lykkefælden' og i stedet finder ind til ægte velvære og et rigt og meningsfuldt liv.
Brugerbedømmelser af Lykkefælden - miniudgave


Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.