O Cérebro Com Disciplina - Mark Nelson - Bog

Talvez você ainda não tenha percebido, mas existe uma batalha invisível que travamos diariamente na tentativa de trazer a mente para o nosso lado. Às vezes, sentimos que poderíamos ter feito esse trabalho melhor, nos dedicado mais aos nossos semelhantes, ou feito a coisa certa para não perder uma oportunidade. Se a mente é um anel, somos nós que devemos comandar o show. Então, por muito tempo, decidi me dedicar ao estudo da mente, para aproveitar ao máximo os benefícios desse conhecimento - e agora compartilho com vocês minhas descobertas. Conhecer a mente será seu maior patrimônio. Se você quer aumentar sua capacidade de focar e brilhar nos palcos da vida, esta é a aventura que proponho com este livro. Vou apresentar ótimas dicas de como conquistar o que vivencio todos os dias e que tem sido cada vez mais um "objeto de desejo" para os seres humanos: autocontrole, paz de espírito.