Pilates en la escuela - Noelia González Gálvez - Bog

El Método Pilates, desarrollado por Joseph H. Pilates a principios del siglo XX, no solo aborda el aspecto físico del ejercicio, sino que también integra elementos de control mental, concentración, respiración y equilibrio. Este enfoque holístico coincide con la comprensión contemporánea de la importancia de una educación física que no solo se centre en el desarrollo de habilidades físicas, sino que también promueva la conexión entre mente y cuerpo.Al considerar la adecuación del Método Pilates a los elementos del currículo, se destaca su capacidad para ofrecer una experiencia educativa que va más allá de la mera actividad física. Este método puede contribuir al desarrollo integral del estudiante al abordar aspectos cognitivos, emocionales y físicos de manera integrada. Asimismo, el énfasis en la conciencia corporal, la alineación y la respiración en el Método Pilates se alinea con los objetivos educativos contemporáneos de fomentar el bienestar general y la adquisición de habilidades aplicables a la vida diaria.