Préparation au volley-ball de plage ou de sable - Jose Raúl Araujo Guerra - Bog

Le volley-ball de plage ou de sable est aujourd'hui pratiqué dans presque tous les pays du monde, ce qui a suscité un grand intérêt pour sa préparation dès le plus jeune âge avec des objectifs bien définis. Ce livre se compose de plusieurs pages dédiées aux débutants et à ceux qui poursuivent la pratique systématique de ce sport, dans le but de concourir à un haut niveau dans n'importe quel type de compétition. L'objectif de ce matériel est de fournir au lecteur les connaissances suffisantes relatives à chacun des éléments techniques pour une meilleure performance pendant le jeu et les manifestations tactiques qui lui permettront de triompher après l'effort technico-tactique. Différents diagrammes de terrain sont présentés. Différents exercices d'apprentissage des éléments techniques et leurs variantes ou modifications pour les développer sont observés. Les micro-cycles de travail physique, technique et tactique sont reflétés pour un meilleur développement des athlètes au cours de leur processus d'apprentissage et d'amélioration dans ce sport, qui est si complexe en raison de l'environnement dans lequel il est pratiqué.