Preparazione alla pallavolo sulla spiaggia o sulla sabbia - Jose Raúl Araujo Guerra - Bog

Lo sport del beach o sand volley è oggi praticato in quasi tutti i Paesi del mondo, il che ha portato a un grande interesse per la sua preparazione in età precoce con obiettivi ben definiti. Questo libro è composto da diverse pagine dedicate ai principianti e a coloro che proseguono nella pratica sistematica di questo sport, con l'obiettivo di competere ad alto livello in qualsiasi tipo di gara. Lo scopo di questo materiale è quello di fornire al lettore conoscenze sufficienti relative a ciascuno degli elementi tecnici per un migliore rendimento durante la partita e alle manifestazioni tattiche che permetteranno di ottenere il trionfo dopo lo sforzo tecnico-tattico. Si riflettono diversi schemi di campo. Si osservano diversi esercizi per l'apprendimento degli elementi tecnici e le loro varianti o modifiche per svilupparli. Si riflettono i microcicli di lavoro fisico, tecnico e tattico per un migliore sviluppo degli atleti durante il loro processo di apprendimento e miglioramento in questo sport, così complesso a causa dell'ambiente in cui viene praticato.