Sconfiggere La Dipendenza Affettiva - Joseph Rabie - Bog

A seguito di un errore di conversione, il libro è stato aggiornato il 08/02/2024 per correggere gli errori nel formato KDP.
Nocivo non solo per la salute degli individui emotivamente dipendenti, ma anche per il loro destino e quello di chi li circonda. Incide sulla vita quotidiana e compromette la vita sociale e talvolta anche quella professionale in alcuni casi. Invece di riconoscere che hanno un problema psicologico che deve essere risolto assolutamente, le persone emotivamente dipendenti tendono spesso a favorire comportamenti da dipendenza (alcol, droghe, ecc.) per sfuggire alla sofferenza. Anche se è facile superare la dipendenza emotiva e uscire dalla dipendenza verso l'altro. Basta riconoscere il problema e avere la volontà di lavorare su se stessi, chiunque desideri cambiare può superare la dipendenza emotiva e iniziare a prendere il controllo della propria vita, delle proprie relazioni personali e recuperare uno stato mentale positivo. E questo è ciò che imparerai in questo libro: strategie che ti aiuteranno a rompere i modelli dell'infanzia, un piano per uscire dalla trappola della dipendenza, una guida per migliorare l'autostima, esercizi pratici per lo sviluppo personale e gli obiettivi della terapia in questo libro sono progettati per potenziare le risorse della persona dipendente in termini di autostima, assertività e realizzazione personale al di fuori del contesto della relazione di coppia. In questo libro imparerai come: uscire dalla dipendenza emotiva, vincere l'addizione relazionale a una persona, porre fine alla dipendenza emotiva, guarire dalla dipendenza affettiva, come liberarti dalla dipendenza amorosa, uscire dal processo di astinenza emotiva, il metodo per uscire dalla dipendenza emotiva.