Fantastica guida al cibo vegetariano! Una sfida di 22 giorni per una vita sana! Forse stai cercando di mangiare più sano e di sentirti più vivo. Oppure riducete il vostro impatto sull'ambiente essendo più consapevoli delle vostre scelte alimentari. Qualunque siano le vostre ragioni, siamo qui per guidarvi sulla via dell'esplorazione di una dieta vegana.
Questa guida vi darà un programma giornaliero dei pasti in modo che possiate sperimentare i benefici dell'alimentazione a base di piante per 22 giorni. Perché 22 giorni? Ci vogliono 21 giorni per fare o rompere un'abitudine e al giorno 22 hai trovato la tua strada. Se accettate la sfida, il vostro corpo godrà di una maggiore varietà di vitamine e minerali e il vostro ridotto consumo di prodotti animali avrà un effetto positivo sull'ambiente.
OGGI INIZIA UNO STILE DI VITA SANO!
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