Udvidet returret til d. 31. januar 2025

Shape your body with yoga & breathing - Roberta Grova - Bog

Bag om Shape your body with yoga & breathing

Il libro contiene consigli che, attraverso appositi esercizi di meditazione, respirazione, stretching, aiutano ad alleviare lo stress ed in particolare ciò che in inglese viene chiamato l' emotional overeating (le abbuffate emozionali), cioè il bisogno di mangiare a volte compulsivamente ed irrazionalmente per compensare ad un vuoto emotivo. I 40 esercizi illustrati sono divisi in tre sezioni: esercizi per perdere peso e rassodare le varie parti del corpo, esercizi per il colon ed esercizi per il primo e quarto chakra.

Vis mere
  • Sprog:
  • Italiensk
  • ISBN:
  • 9788891190406
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 74
  • Udgivet:
  • 1. maj 2015
  • Størrelse:
  • 210x148x5 mm.
  • Vægt:
  • 132 g.
  • 2-3 uger.
  • 14. december 2024

Normalpris

  • BLACK WEEK

Medlemspris

Prøv i 30 dage for 45 kr.
Herefter fra 79 kr./md. Ingen binding.

Beskrivelse af Shape your body with yoga & breathing

Il libro contiene consigli che, attraverso appositi esercizi di meditazione, respirazione, stretching, aiutano ad alleviare lo stress ed in particolare ciò che in inglese viene chiamato l' emotional overeating (le abbuffate emozionali), cioè il bisogno di mangiare a volte compulsivamente ed irrazionalmente per compensare ad un vuoto emotivo. I 40 esercizi illustrati sono divisi in tre sezioni: esercizi per perdere peso e rassodare le varie parti del corpo, esercizi per il colon ed esercizi per il primo e quarto chakra.

Brugerbedømmelser af Shape your body with yoga & breathing



Find lignende bøger
Bogen Shape your body with yoga & breathing findes i følgende kategorier:

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.