Sleep Smarter - Shawn Stevenson - Bog

Brugerbedømmelser af Sleep Smarter

• Lars D. 9. Maj 2021

  LÆS DEN MED DIN KRITISKE SANS!
  Shawn har skrevet en ganske fin bog med masser af gode råd. De fleste af dem kender du nok allerede, men han uddyber dem med (forhåbentligt) videnskabeligt bevis (han citerer mange professorer o.lign, og jeg orker ikke at kontrollere kilderne).
  Men fine råd flere steder. Men her og der begynder det at lyde mindre videnskabeligt, når han begynder at skrive om radiobølger i vores madrasser - såvel som andre ting.
  Hvis du er en læser med kritisk sans, kan du ikke lade være med at bemærke, at han underminerer hele sin troværdighed ved at linke til sin hjemmeside. Her skal du tilmelde dig hans nyhedsbrev og modtager derefter en pdf med links til specifikke produkter relateret til hans 21 tips til bedre søvn. Han får helt sikkert en del af kagen ved at henvise til disse produkter (herunder en seng til 28.000 kroner og indtil flere produkter der lyder som det rene hokus pokus). Han har sikkert en sweet deal her. Men man kan ikke lade være med at tænke - trods alle de gode intentioner - er nogle af disse produkter i bogen bare så han kan tjene ekstra penge (udover at sælge sin bog) eller fordi de faktisk er nyttige? Han skulle have undgået det. Det underminerer hans integritet. Men selvfølgelig griner han sandsynligvis hele vejen til banken, som man siger.
  Stadig nogle gode råd. Men læs den med din kritiske sans og æd ikke det hele råt.