Stop Depresión - Ruben Quintas - Bog

¿Es posible superar una depresión sin tomar pastillas?
La respuesta es: ¡SI ES POSIBLE!
- La depresión afecta a más de 300 millones de personas en el MUNDO y es la principal causa de discapacidad.
- Cerca de 800.000 personas se quitan la vida a causa de la depresión. 2 de cada 3 suicidios es por causa de la depresión. MI PADRE FUE UNA DE ESAS PERSONAS.
Después de perder a mi padre, que tras muchos años con una depresión se rindió y puso fin a su vida, caí en una fuerte depresión.
Durante 7 años y con 3 pastillas diarias no sabía que hacer, cada día era un infierno, ¿terminaría como mi padre? ¿Suicidarme?
Yo quería vivir, disfrutar, estar bien! Solo pedía eso, y finalmente la vida me hizo ese regalo, es por eso que quiero compartirlo contigo, si estás pasando una mala etapa, triste, depresivo, con problemas emocionales, este, quizás, es tu libro, una luz al final del túnel.
¿Has tomado alguna vez pastillas para la ansiedad o la depresión?
Yo tomé 7.665 pastillas. Fueron 7 años, a 3 pastillas al día.
¿Que pensaríais si después de haber tomado 7.665 pastillas para un dolor de cabeza, ese dolor siguiera ahí? Que esa pastilla no funciona, que hay que cambiarla, que tengo que ir otra vez al medico, buscar otra solución...
Bien, eso es lo que yo hice, sentí que ya le había dado muchas oportunidades a las pastillas para ver si realmente eran efectivas o no, y al ver los resultados (osea ninguno), emprendí una búsqueda. TODO ESTO PARA LOGRAR LO QUE QUERÍA, QUE ERA SUPERAR MI DEPRESIÓN (médicamente hablando, osea el diagnostico medico que yo tenia...)
Tú no necesitas tomar pastillas. Lo que necesitas es recibir un tratamiento con resultados duraderos.
-¿Estás harto de tomar pastillas y ver que cada día que pasa te sientes peor?
-¿Harto de hablar con tu psicólogo y que no sirva de nada?
-¿Solo quieres cerrar los ojos y dormir para no ser consciente del infierno en el que vives?
Te entiendo. Porque yo también estuve así.
¿Qué te parecería si te mostrara un método sencillo, efectivo y rápido, para aprender a cómo salir de una depresión?
Stop Depresión te permitirá

-Disfrutar del día a día como lo hacías antes.
-Tener más confianza.
-Dormir mejor y sentirte más relajado/a, sin estrés.
-Ver la vida más clara.
-Estar a gusto contigo mismo/a y con el resto de la gente.
-Detener los pensamientos negativos para que no te afecten en el día a día.
-Acabar con los ataques de ansiedad.
"Stop Depresión es un libro donde relato mi experiencia, y te cuento las técnicas empleadas para que puedas conseguir lo que yo he conseguido. He decidido escribirlo para poder ayudar a la gente que lo está pasando mal y pueda volver a sentirse viva. "
Date la oportunidad de saber si el libro te puede o no ayudar, a muchas personas le ha sido útil, ¿porque tu no ibas a ser la próxima?