Stress, meditation og ubehagelige komplimenter - med Karen Pallisgaard - Annasophia Petri Holm - Lydbog

Karen Pallisgaard er journalist, yogalærer, familierådgiver og forfatter til 7 bøger. Karen har haft stress, angst og depression, og i afsnittet fortæller hun blandt andet, hvad hun har gjort for at få det bedre. Hun fandt ud af, at der virkelig var noget galt, da hun engang vågnede op fra en kort lur og ikke kunne mærke sine ben - senere fik hun en meget tydelig besked i sin bevidsthed til en yogatime på Bali...
Karen fortæller også helt lavpraktisk om, hvad meditation er, og hun giver gode fifs til at komme i gang. Vi kommer også omkring store emner som ego, gurudyrkelse, traumer og ubehagelige komplimenter.
Du kan se mere til Karen på hjemmesiden https://www.karenpallisgaard.com
Sæson 3, 2021.
Det spirituelle hjørne
Det spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.
Annasophia Petri (f. 1994) er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Derudover er hun uddannet yogalærer og astrolog. Annasophia står bag de to podcasts ”Det spirituelle hjørne” og ”Det astrologiske hjørne” samt bogen “Alt det, vi ikke ser” (Lindhardt og Ringhof, 2023)