Gør som tusindvis af andre bogelskere
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.
Ved tilmelding accepterer du vores persondatapolitik.Du kan altid afmelde dig igen.
The Mindfulness and Acceptance Workbook for Stress Reduction - Fredrik Livheim - Bog
- Using Acceptance and Commitment Therapy to Manage Stress, Build Resilience, and Create the Life You Want
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 224
- Udgivet:
- 30. august 2018
- Størrelse:
- 253x206x14 mm.
- Vægt:
- 490 g.
- Ukendt - mangler pt..
Normalpris
-
BLACK NOVEMBER
Medlemspris
Prøv i 30 dage for 45 kr.
Herefter fra 79 kr./md. Ingen binding.
Herefter fra 79 kr./md. Ingen binding.
Beskrivelse af The Mindfulness and Acceptance Workbook for Stress Reduction
Stress is a part of life-but it doesn't have to take over your life. This evidence-based workbook offers readers a powerful ten-week program for stress management drawing on the latest research in acceptance and commitment therapy (ACT) and mindfulness.
Brugerbedømmelser af The Mindfulness and Acceptance Workbook for Stress Reduction
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen The Mindfulness and Acceptance Workbook for Stress Reduction findes i følgende kategorier:
Du kan altid afmelde dig igen.
© 2024 Tales.dk Esromgade 15, 3. | 2200 København N | Danmark | CVR: DK43351621
