Gør som tusindvis af andre bogelskere
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.
Ved tilmelding accepterer du vores persondatapolitik.Du kan altid afmelde dig igen.
The Ultimate Anxiety Toolkit - Risa Williams - Bog
- 25 Tools to Worry Less, Relax More, and Boost Your Self-Esteem
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 144
- Udgivet:
- 21. juni 2021
- Udgave:
- Størrelse:
- 248x173x12 mm.
- Vægt:
- 270 g.
- Ukendt - mangler pt..
Normalpris
Medlemspris
Prøv i 30 dage for 45 kr.
Herefter fra 79 kr./md. Ingen binding.
Herefter fra 79 kr./md. Ingen binding.
Beskrivelse af The Ultimate Anxiety Toolkit
If you're looking to manage your anxious feelings and reduce your stress, this is the book for you. Written by a therapist who specializes in anxiety, these 25 creative tools have been specifically designed to help reduce anxiety, drawing on CBT, mindfulness, ACT, narrative therapy, positive psychology and more.
Brugerbedømmelser af The Ultimate Anxiety Toolkit
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen The Ultimate Anxiety Toolkit findes i følgende kategorier:
Du kan altid afmelde dig igen.
© 2025 Tales.dk Esromgade 15, 3. | 2200 København N | Danmark | CVR: DK43351621
