Gør som tusindvis af andre bogelskere
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.
Ved tilmelding accepterer du vores persondatapolitik.Du kan altid afmelde dig igen.
Unlearning Insomnia & Sleep Medication Dependence - Rosemary Clancy - Bog
indgår i Letsleephappen Workbook serien
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 128
- Udgivet:
- 26. marts 2019
- Størrelse:
- 297x210x7 mm.
- Vægt:
- 327 g.
- 8-11 hverdage.
- 15. januar 2025
Forlænget returret til d. 31. januar 2025
Normalpris
Medlemspris
Prøv i 30 dage for 45 kr.
Herefter fra 79 kr./md. Ingen binding.
Herefter fra 79 kr./md. Ingen binding.
Beskrivelse af Unlearning Insomnia & Sleep Medication Dependence
This Unlearning Insomnia & Sleep Medication Dependence Workbook teaches Insomnia-CBT and acceptance principles to promote good sleep habits and flexible expectations, to build trust and confidence in sleep, improve mood, and make it easier to gradually reduce reliance on prescription sleep medications.
Brugerbedømmelser af Unlearning Insomnia & Sleep Medication Dependence
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Unlearning Insomnia & Sleep Medication Dependence findes i følgende kategorier:
Du kan altid afmelde dig igen.
© 2024 Tales.dk Esromgade 15, 3. | 2200 København N | Danmark | CVR: DK43351621
