Black Week: Spar op til 85% Spar op til 85% på et kæmpe udvalg af gode bøger
Udvidet returret til d. 31. januar 2025
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Business og læring
  4. Anxiety First Aid Kit

Anxiety First Aid Kit - Rick Hanson - Bog

- Quick Tools for Extreme, Uncertain Times

af Rick Hanson
Anxiety First Aid Kit af Rick Hanson
Bag om Anxiety First Aid Kit

When anxiety and stress feel too intense to handle, readers need quick, in-the-moment relief-not psychological jargon. Written by a dream team of mental health experts and grounded in evidence-based therapy, The Anxiety First Aid Kit offers simple tools for triaging stress and anxiety in a crisis.

Vis mere
  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781684038480
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 120
  • Udgivet:
  • 1. oktober 2020
  • Størrelse:
  • 228x152x11 mm.
  • Vægt:
  • 190 g.
  • Ukendt - mangler pt..

Normalpris

  • BLACK WEEK

Medlemspris

Prøv i 30 dage for 45 kr.
Herefter fra 79 kr./md. Ingen binding.

Bag om Rick Hanson

Vis alle bøger af Rick Hanson

Beskrivelse af Anxiety First Aid Kit

When anxiety and stress feel too intense to handle, readers need quick, in-the-moment relief-not psychological jargon. Written by a dream team of mental health experts and grounded in evidence-based therapy, The Anxiety First Aid Kit offers simple tools for triaging stress and anxiety in a crisis.

Brugerbedømmelser af Anxiety First Aid Kit



Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Anxiety First Aid Kit findes i følgende kategorier:

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.