Vi bøger
Trustpilot
Levering: 1 - 2 hverdage
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Krop og sind
  4. At overvinde socialangst og generthed

At overvinde socialangst og generthed - Gillian Butler - Bog

- En selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi

af Gillian Butler

indgår i Nye psykologiske perspektiver serien

At overvinde socialangst og generthed af Gillian Butler
Bag om At overvinde socialangst og generthed

Socialangst er en betegnelse for den angst og nervøsitet, der kan føre til, at man forsøger at undgå sociale situationer. Ved hjælp af kognitive teknikker kan man skridt for skridt overvinde de tanker, der hæmmer en sund og naturlig livsudfoldelse.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788779550117
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 232
  • Udgivet:
  • 7. december 2001
  • Udgave:
  • 1
  • Størrelse:
  • 155x226x18 mm.
  • Vægt:
  • 384 g.
  • 1-2 hverdage.
  • 31. december 2024
På lager

Normalpris

Medlemspris

Prøv i 30 dage for 45 kr.
Herefter fra 79 kr./md. Ingen binding.

Bag om Gillian Butler

Vis alle bøger af Gillian Butler

Beskrivelse af At overvinde socialangst og generthed

Socialangst er en betegnelse for den angst og nervøsitet, der kan føre til, at man forsøger at undgå sociale situationer. Ved hjælp af kognitive teknikker kan man skridt for skridt overvinde de tanker, der hæmmer en sund og naturlig livsudfoldelse.

Brugerbedømmelser af At overvinde socialangst og generthed



Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen At overvinde socialangst og generthed findes i følgende kategorier:

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.